రోజుకి ఎన్ని బీర్లు తాగొచ్చు.. ఎన్ని తీసుకుంటే మ‌నం సేఫ్‌..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈరోజుల్లో ఆల్కహాల్ సేవించడం ప్ర‌తి ఒక్క‌రికి ఫ్యాషనైపోయింది&period; వీకెండ్ అనే పదం అందుబాటులోకి వచ్చిన తర్వాత శని&comma; ఆదివారాలు వస్తే కచ్చితంగా స్నేహితులతో కలిసి మందు కొట్టాలి&comma; ఎంజాయ్ చేయాలి అనే ఆలోచనలోనే నేటి యువత ఉంది&period; అయితే కొందరు బీర్లు తాగుతుంటారు&period; దీనిలో ఆల్కహాల్ శాతం తక్కువగా ఉండ‌డంతో పురుషులే కాకుండా మహిళలు కూడా బీర్లు తాగుతున్నారు&period; సాధారణంగా బీర్లలో 4 నుండి 5 శాతం ఆల్కహాల్ ఉంటుంది&period;&period; చాలా మంది ప్రతిరోజూ 1-2 క్యాన్ల బీర్ తాగడానికి ఇష్టపడతారు&period; అదే సమయంలో ఇది ఆరోగ్యంపై ఎటువంటి చెడు ప్రభావాన్ని చూపదని నమ్ముతారు&period; చాలా మంది ప్రతిరోజూ బీరు డబ్బాలు తాగుతుంటారు&period; అయితే రోజుకు ఎంత బీరు తాగాలన్నదే ఇప్పుడు ప్రశ్న&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కాలేయం కొత్త కణాలను అభివృద్ధి చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది&comma; దీని వల్ల కొంత కాలం తరువాత కొత్త కణాలు ఏర్పడతాయి&comma; కాని ఆల్కహాల్ నిరంతరం అధికంగా తీసుకుంటే&comma; అది కొత్త కణాలను తయారు చేసే కాలేయ సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది ఇది కాలేయం దెబ్బతినడం ప్రారంభిస్తుంది&period; ఆల్కహాల్ అనేక కాలేయ సంబంధిత వ్యాధులకు కారణమవుతుంది&period; మందులో కంటే బీర్ లో ఆల్కహాల్ తక్కువగా ఉంటుందని&comma; కానీ మన శరీరంలో ఆల్కహాల్ పరిమాణం సురక్షితం కాదని డాక్టర్ అరోరా చెప్పారు&period; ముఖ్యంగా కాలేయానికి బీరు తాగే అలవాటు మంచిది కాదు&period;బీర్ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల్లో బ్లడ్ షుగర్ హెచ్చుతగ్గుల సమస్యలు తలెత్తుతాయి&period; పొట్టకు సంబంధించిన సమస్య పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-48916 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;09&sol;beer&period;jpg" alt&equals;"how many beers we can take per day " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ నివేదిక ప్రకారం&comma; ఒక చుక్క ఆల్కహాల్ కూడా శరీరానికి సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడదు&period; ఆల్కహాల్ క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది&period; బీర్ మరియు మద్యంలో ఆల్కహాల్ ఉంటుంది&comma; ఇది విషపూరిత పదార్ధం మరియు ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తుంది&period; బీరు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వుతో తీవ్రమైన వ్యాధులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది&period; బీర్ వల్ల బరువు పెరగడం జ‌రుగుతుంది&period;పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వులు చాలా జిగటగా ఉంటాయి&period; వాటిని విసెరల్ ఫ్యాట్స్ అంటారు&period; ఈ కొవ్వులు శరీరంలోని హార్మోన్లను ప్రభావితం చేస్తాయి&period; ఈ కొవ్వులు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్&comma; టైప్-2 డయాబెటిస్&comma; గుండె జబ్బులు &period;క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;