<p style="text-align: justify;">Mattress : à°ªà±à°°à°¸à±à°¤à±à°¤ à°à°¾à°²à°à°²à± à°¸à±à°à°®à±à°¨ à°à±à°µà°¿à°¤à°¾à°¨à°¿à°à°¿ ఠలవాà°à± పడి à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ పరà±à°ªà±à°² à°®à±à°¦ నిదà±à°°à°¿à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. పరà±à°ªà± à°à°à°¤ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾, à°à°à°¤ à°®à°à°¦à°à°à°¾ à°à°à°à± à° à°à°¤ à°¸à±à°à°à°à°¾ నిదà±à°°à°¿à°à°à°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°µà±à°²à±à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¨à°¿ à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à°à°¾à°µà°¿à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à±. à°à°¾à°¨à± నిదà±à°°à°¿à°à°à°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ పరà±à°ªà±à°²à°¨à± వాడడఠవలà±à°² మనఠఠనà±à° సమసà±à°¯à°² బారిన పడౠఠవà°à°¾à°¶à° à°à°à°¦à°¨à°¿ నిపà±à°£à±à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. పరà±à°ªà±à°² తయారà±à°²à± ఫారà±à°®à°²à±à°¡à± à°¹à±à°¡à±, à°¬à±à°à°à±à°¨à±, నాఫà±à°¤à°²à±à°¨à± à°µà°à°à°¿ వాà°à°¿à°¨à°¿ à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à°µà±à°à°¿ వలà±à°² à°à°³à±à°²à±, à°à°ªà°¿à°°à°¿à°¤à°¿à°¤à±à°¤à±à°²à±, à°à°°à±à°®à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°¸à°à°¬à°à°§à°¿à°à°à°¿à°¨ సమసà±à°¯à°²à± à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°µà°à±à°à± à° à°µà°à°¾à°¶à° à°à°à°¦à°¨à°¿ వారౠà°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. ఠలరà±à°à±à°²à±, à°¦à±à°°à°¦à°²à±, à°à°¨à±à°«à±à°à±à°·à°¨à± à°² బారిన పడౠఠవà°à°¾à°¶à°¾à°²à± à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¨à°¿ వారౠà°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">ఠలాà°à± నాఫà±à°¤à°²à±à°¨à± వలà±à°² à°®à±à°¤à±à°°à°ªà°¿à°à°¡à°¾à°²à± à°¦à±à°¬à±à°¬à°¤à°¿à°¨à± à° à°µà°à°¾à°¶à° à°à°à°¦à°¿. ఠలాà°à± నాఫà±à°¤à°²à±à°¨à± ఠనౠరసాయనఠà°à°¾à°°à°£à°à°à°¾ à°ªà±à°¤à±à°¤à°¿ à°à°¡à±à°ªà±à°²à± à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿ à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°µà°à±à°à± à°à°à°¦à°¨à°¿ నిపà±à°£à±à°²à± à°à°°à°¿à°ªà°¿à°¨ పరిశà±à°§à°¨à°²à±à°²à± à°µà±à°²à±à°²à°¡à±à°à°¦à°¿. ఠలాà°à± à°¬à±à°à°à±à°¨à± వలà±à°² à°à°¡à±à°ªà±à°²à± à° à°²à±à°¸à°°à±à°²à± à°µà°à±à°à± à° à°µà°à°¾à°¶à° à°à°à°¦à°¿. ఠలాà°à±à° రసాయనఠà°à°¾à°°à°£à°à°à°¾ à°à°£à°¾à°² à°¡à°¿ à°à°¨à± à° à°¦à±à°¬à±à°¬à°¤à±à°¨à°¡à° à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°à°¡à± à°à°£à°¾à°²à± à°à±à°¯à°¾à°¨à±à°¸à°°à± à°à°£à°¾à°²à±à°à°¾ మారడఠవà°à°à°¿à°µà°¿ à°à°°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¨à°¿ నిపà±à°£à±à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. à°¸à±à°ªà°¾à°à°à°¿ పరà±à°ªà±à°²à± à°µà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°¤à±à°ªà°¤à±à°¤à°¿ à°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à° à°µà±à°¡à°¿ à°à°¾à°°à°£à°à°à°¾ రసాయనాలౠవిడà±à°¦à°²à± à°à°¾à°²à°¿ à°¦à±à°µà°¾à°°à°¾ à°¨à±à°®à±à°®à°¦à°¿à°à°¾ à°¶à°°à±à°°à°à°²à±à°¨à°¿à°à°¿ à°µà±à°³à±à°²à°¿ మన à°®à±à°¦ à°à±à°¡à± à°ªà±à°°à°à°¾à°µà°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à±à°ªà°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¨à°¿ నిపà±à°£à±à°²à± à°¤à±à°²à°¿à°¯à°à±à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. ఠలాà°à± పరà±à°ªà±à°²à±à°²à± à°à°à°¡à± à°à±à°·à°¨à°¿à°à°à± à°à°¾à°°à°£à°à°à°¾ వాà°à°¿à°ªà± మనఠపడà±à°à±à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± మన à°¶à°°à±à°° à°à°à±à°¤à°¿ మారà±à°¤à±à°à°¦à°¿. దాని వలà±à°² à°¡à°¿à°¸à±à°à± à°² పౠà°à°¤à±à°¤à°¿à°¡à°¿ పడడà°, à°¡à°¿à°¸à±à°à± లౠవతà±à°¤à°¬à°¡à°¡à°, à°¡à°¿à°¸à±à°à± లౠపà°à±à°à°à± à°à°°à°à°¡à° à°à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<figure id="attachment_27370" aria-describedby="caption-attachment-27370" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-27370 size-full" title="Mattress : à°°à±à°à± పరà±à°ªà±à°²à°ªà± నిదà±à°°à°¿à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à°¾.. ఠయితౠఠనిà°à°¾à°²à°¨à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à±à°¸à°¿à°à°¦à±..! " src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2023/01/mattress.jpg" alt="if you are sleeping on Mattress daily then know these facts " width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-27370" class="wp-caption-text">Mattress</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">à°¡à°¿à°¸à±à°à± లౠపà°à±à°à°à± à°à°°à°à°¡à° వలà±à°² నరాలà±, à°µà±à°¨à±à°¨à±à°ªà°¾à°®à±à°ªà± à°à°¤à±à°¤à°¿à°¡à°¿ పడà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¨à±à° à°ªà±à°°à±à°µà°à°¾à°²à°à°²à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¿à°¨ విధà°à°à°¾ à°¦à±à°¦à°¿ పరà±à°ªà±à°²à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¡à° à°®à°à°à°¿à°¦à°¨à°¿ నిపà±à°£à±à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. à°ªà±à°°à°¸à±à°¤à±à°¤ à°à°¾à°²à°à°²à± à°¦à±à°¦à°¿à°¤à± తయారౠà°à±à°¸à°¿à°¨ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¿ పరà±à°ªà±à°²à±, à°®à°à°à°¿ నాణà±à°¯à°®à±à°¨ పరà±à°ªà±à°²à± మనà°à± à°²à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. à°à°¨à±à° à°à°²à°¾à°à°à°¿ పరà±à°ªà±à°²à°¨à± వాడడఠవలà±à°² రసాయనాలౠవిడà±à°¦à°² à° à°µà±à°µà°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. ఠలాà°à± మనఠవాà°à°¿à°ªà± మనఠపడà±à°à±à°¨à±à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± మనఠవà±à°¨à±à°¨à±à°ªà±à°¸ à°à°à±à°¤à°¿ మారà°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°¦à°¿à°¤à± తయారౠà°à±à°¸à°¿à°¨ పరà±à°ªà±à°²à°¨à± వాడడఠమà°à°à°¿à°¦à°¨à°¿ à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ వాడడఠవలà±à°² à°à°à±à°µà°à°à°¿ నషà±à°à° à°à°²à°à°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¨à°¿ నిపà±à°£à±à°²à± à°¤à±à°²à°¿à°¯à°à±à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±.</p>