మీరు రోజూ తాగే గ్రీన్ టీలో ఈ రెండింటిని క‌లుపుకుని తాగండి.. వేగంగా బ‌రువు త‌గ్గుతారు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అధిక à°¬‌రువు à°¤‌గ్గేందుకు చాలా మంది అనుస‌రించే మార్గాల్లో గ్రీన్ టీని తాగ‌డం కూడా ఒక‌టి&period; గ్రీన్‌టీలో అనేక ఫ్లేవ‌నాయిడ్స్ ఉంటాయి&period; ఇవి రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచ‌à°¡‌మే కాదు&comma; అధిక à°¬‌రువును à°¤‌గ్గిస్తాయి&period; గ్రీన్ టీని తాగ‌డం వల్ల à°¶‌రీర మెట‌బాలిజం 20 శాతం మేర పెరుగుతుంది&period; దీంతో క్యాల‌రీలు వేగంగా ఖ‌ర్చ‌వుతాయి&period; కొవ్వు క‌రుగుతుంది&period; అధిక à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతారు&period; అయితే గ్రీన్ టీలో ఈ రెండింటిని క‌లుపుకుని తాగ‌డం వల్ల ఇంకా వేగంగా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period; à°®‌à°°à°¿ ఆ à°ª‌దార్థాలు ఏమిటంటే&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-4089 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;green-tea-1-1&period;jpg" alt&equals;"mix these two things in green tea for quick weight loss " width&equals;"750" height&equals;"429" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అధిక à°¬‌రువును à°¤‌గ్గించ‌డంలో దాల్చిన చెక్క అద్భుతంగా à°ª‌నిచేస్తుంది&period; దీంతో షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ కూడా à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఇక à°ª‌సుపు కూడా అనేక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందిస్తుంది&period; అయితే ఈ రెండింటినీ గ్రీన్ టీలో క‌లిపి తాగ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒక క‌ప్పు గ్రీన్ టీలో పావు టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి&comma; అంతే మోతాదులో à°ª‌సుపు క‌లిపి తాగాలి&period; ఇక అందులో చ‌క్కెర&comma; పాలు వంటివి క‌à°²‌à°ª‌రాదు&period; అవ‌à°¸‌రం అనుకుంటే కొద్దిగా తేనె లేదా బెల్లం క‌లిపి రుచి కోసం తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; ఇలా గ్రీన్ టీలో దాల్చిన చెక్క పొడి&comma; à°ª‌సుపుల‌ను క‌లుపుకుని రోజూ తాగుతుంటే అధిక à°¬‌రువు వేగంగా à°¤‌గ్గుతారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ్రీన్ టీని కొంద‌రు పొడి వేసి à°®‌రిగించి తాగుతారు&period; అదే à°¸‌à°®‌యంలో దాల్చిన చెక్క పొడి&comma; à°ª‌సుపును వేసి à°®‌రిగించి తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; అయితే గ్రీన్ టీ బ్యాగ్‌à°²‌ను ఉప‌యోగిస్తే గ‌à°¨‌క నీటిలో ముందుగానే దాల్చిన చెక్క పొడి&comma; à°ª‌సుపు వేసి à°®‌రిగించాలి&period; à°¤‌రువాత ఆ నీరు వేడిగా ఉండ‌గానే గ్రీన్ టీ బ్యాగ్‌ను వేయాలి&period; దీంతో టీ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; ఇలా గ్రీన్ టీని తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో అధిక à°¬‌రువును వేగంగా à°¤‌గ్గించుకునేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;