గ‌ర్భిణీలు త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యం.. చిప్స్‌ను అస్స‌లు తిన‌రాదు.. ఎందుకంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌హిళ‌à°²‌కు గ‌ర్భ‌దార‌à°£ à°¸‌à°®‌యంలో అనేక à°°‌కాల à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌స్తుంటాయి&period; వారు మాన‌సికంగా&comma; శారీర‌కంగా అనేక మార్పుల‌కు లోన‌వుతుంటారు&period; మూడ్‌లో మార్పులు à°µ‌స్తాయి&period; ఆహారాల‌ను తినాల‌నే ఆస‌క్తి పెరుగుతుంది&period; హార్మోన్ల à°¸‌à°®‌స్య‌లు కూడా à°µ‌స్తాయి&period; దీంతో వారు à°¸‌à°¹‌జంగానే బిస్కెట్లు&comma; ఐస్‌క్రీమ్‌లు&comma; ఊర‌గాయ‌లు&comma; పాలు&comma; చిప్స్ వంటి వాటిని ఎక్కువ‌గా తింటుంటారు&period; అయితే గ‌ర్భిణీలు ఏది à°ª‌డితే అది తిన‌కూడ‌దు&period; ముఖ్యంగా చిప్స్‌ను అస్స‌లు తిన‌రాదు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-3570 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;pregnant-woman-chips&period;jpg" alt&equals;"pregnant woman must not eat chips know why " width&equals;"750" height&equals;"563" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ‌ర్భం దాల్చిన à°®‌హిళలు తాము తినే ఆహారం ద్వారా à°²‌భించే పోష‌కాలు అయినా à°¸‌రే&comma; ఇత‌à°° à°¸‌మ్మేళ‌నాలు అయినా à°¸‌రే గ‌ర్భంలో ఉన్న బిడ్డ‌కు పంపుతారు&period; అందువ‌ల్ల వారు తినే ఆహారాన్ని ఆచూ తూచి à°ª‌రిశీలించి à°®‌రీ తినాలి&period; ఇక చిప్స్ ఎక్కువ‌గా తినే గ‌ర్భిణీలు ఈ విష‌యాన్ని à°¤‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ‌ర్భ ధార‌à°£ à°¸‌à°®‌యంలో à°®‌హిళ‌లు à°¸‌à°¹‌జంగానే జంక్ ఫుడ్‌ను ఎక్కువ‌గా తింటుంటారు&period; వాటిల్లో చిప్స్ ఒక‌టి&period; అయితే చిప్స్ తిన‌డం à°µ‌ల్ల కొలెస్ట్రాల్ లెవ‌ల్స్ బాగా పెరిగిపోతాయి&period; దీంతో గ‌ర్భంలో ఉన్న శిశువుల à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఈ క్ర‌మంలో వారు à°¤‌క్కువ à°¬‌రువుతో జ‌న్మిస్తారు&period; ఈ విష‌యం సైంటిస్టుల అధ్య‌à°¯‌నంలో తేలింది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ‌ర్భం à°¸‌à°®‌యంలో చిప్స్‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల క‌డుపులో ఉండే చిన్నారి ఆరోగ్యానికి హాని క‌లుగుతుంది&period; దీని à°µ‌ల్ల శిశువులు à°¤‌క్కువ à°¬‌రువుతో జ‌న్మిస్తారు&period; సాధార‌ణంగా ఆహార à°ª‌దార్థాల‌ను బాగా వేడి చేసిన‌ప్పుడు లేదా నూనెలో వేయించిన‌ప్పుడు వాటిల్లో ఆక్రిల‌మైడ్ అనే à°°‌సాయ‌నం ఏర్ప‌డుతుంది&period; ఇక చిప్స్‌&comma; ఇత‌à°° జంక్ ఫుడ్‌లో టేస్ట్ కోసం ఎక్కువ‌గా మోనో సోడియం గ్లూట‌మేట్ &lpar;టేస్టింగ్ సాల్ట్‌&rpar;ను క‌లుపుతుంటారు&period; నిజానికి ఈ రెండు కెమిక‌ల్స్ à°®‌à°¨‌కు ప్ర‌మాద‌క‌à°°‌మైన‌వి&period; ఇవి గ‌ర్భిణీలు&comma; వారి శిశువుల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్ర‌భావాన్ని చూపిస్తాయి&period; అందువ‌ల్ల గ‌ర్భిణీలు చిప్స్ తోపాటు ఇత‌à°° జంక్ ఫుడ్‌ను కూడా తిన‌రాదు&period; à°¸‌à°¹‌జ‌సిద్ధ‌మైన ఆహారాల‌ను తినేందుకు à°¯‌త్నించాలి&period; తాజా పండ్లు&comma; కూర‌గాయ‌à°²‌తోపాటు à°¨‌ట్స్ వంటివి తినాలి&period; దీంతో శిశువు ఆరోగ్యంగా జ‌న్మించేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు అప్‌డేట్స్ కోసం టెలిగ్రామ్‌లో à°®‌మ్మ‌ల్ని ఫాలో అవ్వండి&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365">Ayurvedam365<&sol;a><&sol;p>&NewLine;