Saggubiyyam For Weight : ప్రతి రోజు ఇది తినండి.. ఒక్క నెలలోనే 10 కిలోలకు పైగా బరువు పెరుగుతారు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Saggubiyyam For Weight &colon; à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది అధిక à°¬‌రువుతో బాధ‌à°ª‌డుతూ ఉంటే కొంద‌రూ మాత్రం à°¬‌రువు à°¤‌క్కువ‌గా ఉన్నామ‌ని చింతిస్తూ ఉంటారు&period; ఉండాల్సిన à°¬‌రువు క‌న్నా à°¤‌క్కువ‌గా à°¬‌రువు ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల అనేక à°°‌కాల అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌లెత్తుతాయి&period; à°¤‌à°°‌చూ ఇన్ఫెక్ష‌న్ à°² బారిన à°ª‌డాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; à°¬‌రువు à°¤‌క్కువ‌గా ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల à°¤‌à°°‌చూ నీర‌సం&comma; అల‌à°¸‌ట‌&comma; à°¬‌à°²‌హీన‌à°¤ వంటివి à°¶‌రీరాన్ని ఆవ‌హించిన‌ట్టుగా ఉంటుంది&period; రోజంతా ఉత్సాహంగా à°ª‌ని చేసుకోలేక‌పోతారు&period; à°¬‌రువు à°¤‌క్కువ‌గా ఉన్న‌వారు à°¬‌రువు పెర‌గ‌డానికి మార్కెట్ లో à°²‌భించే పొడుల‌ను&comma; మందుల‌ను వాడుతూ ఉంటారు&period; అలాగే త్వ‌à°°‌గా à°¬‌రువు పెర‌గ‌డానికి జంక్ ఫుడ్ ను&comma; నూనెలో వేయించిన à°ª‌దార్థాల‌ను తింటూ ఉంటారు&period; దీని à°µ‌ల్ల à°¬‌రువు పెరిగిన‌ప్ప‌టికి à°¶‌రీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దీంతో ఇత‌à°°‌త్రా అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌లెత్తుతాయి&period; à°¬‌రువు పెర‌గాల‌నుకున్న వారు à°¸‌à°¹‌జ సిద్దంగా à°¬‌రువు పెర‌గ‌డం చాలా అవ‌à°¸‌రం&period; ఒక చ‌క్క‌టి చిట్కాను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా à°¬‌రువు పెర‌గ‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ చిట్కాను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు ఉండ‌వు&period; చాలా సుల‌భంగా&comma; ఆరోగ్య‌వంతంగా à°¬‌రువు పెర‌గ‌à°µ‌చ్చు&period; సుల‌భంగా à°¬‌రువును పెంచే ఈ చిట్కా ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ చిట్కాను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి à°®‌నం ఉప‌యోగించాల్సిన à°ª‌దార్థం à°®‌రేమిటో కాదు à°¸‌గ్గుబియ్యం&period; à°¸‌గ్గుబియ్యం à°®‌నంద‌రికి తెలిసిందే&period; ఇది à°®‌à°¨‌కు షాపుల్లో చాలా సుల‌భంగా à°²‌భిస్తుంది&period; రోజూ రెండు టేబుల్ స్పూన్ల à°¸‌గ్గు బియ్యాన్ని ఒక గ్లాస్ పాల‌లో వేసి పాయ‌సం చేసుకుని తీసుకోవాలి&period; దీనిని రోజూ ఉద‌యం అల్పాహారంలో భాగంగా తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;32225" aria-describedby&equals;"caption-attachment-32225" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-32225 size-full" title&equals;"Saggubiyyam For Weight &colon; ప్రతి రోజు ఇది తినండి&period;&period; ఒక్క నెలలోనే 10 కిలోలకు పైగా బరువు పెరుగుతారు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;04&sol;saggubiyyam-for-weight&period;jpg" alt&equals;"Saggubiyyam For Weight take in this way daily for better results " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-32225" class&equals;"wp-caption-text">Saggubiyyam For Weight<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా à°¬‌రువు పెర‌గ‌à°µ‌చ్చు&period; à°¸‌గ్గు బియ్యంలో కార్బోహైడ్రేట్స్&comma; ప్రోటీన్స్&comma; మిన‌à°°‌ల్స్&comma; విట‌మిన్స్ వంటి ఎన్నో పోష‌కాలు ఉన్నాయి&period; వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరం à°¬‌లంగా&comma; ఆరోగ్య‌వంతంగా à°¤‌యార‌వుతుంది&period; à°¸‌గ్గు బియ్యాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి మేలే à°¤‌ప్ప ఎటువంటి హాని క‌à°²‌గ‌దు&period; ఈ విధంగా à°¬‌రువు పెర‌గాల‌నుకున్న వారు రోజూ à°¸‌గ్గు బియ్యాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితాన్ని పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;