Raisins Curd : కిస్మిస్‌, పెరుగు మిశ్ర‌మాన్ని ఇలా త‌యారు చేసి రోజూ తినండి.. ముఖ్యంగా పురుషులు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Raisins Curd &colon; పెరుగును తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు ఎన్ని ఆరోగ్య‌కర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే&period; అలాగే కిస్మిస్‌à°²‌ను కూడా చాలా మంది ఇష్టంగా తింటుంటారు&period; అయితే ఈ రెండింటినీ క‌లిపి రోజూ తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు ఇంకా ఎక్కువ లాభాలు క‌లుగుతాయి&period; à°¶‌రీరానికి అనేక పోష‌కాలు à°²‌భిస్తాయి&period; వీటిని క‌లిపి తీసుకోవడం à°µ‌ల్ల ఎలాంటి ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;12619" aria-describedby&equals;"caption-attachment-12619" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-12619 size-full" title&equals;"Raisins Curd &colon; కిస్మిస్‌&comma; పెరుగు మిశ్ర‌మాన్ని ఇలా à°¤‌యారు చేసి రోజూ తినండి&period;&period; ముఖ్యంగా పురుషులు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;04&sol;raisins-curd&period;jpg" alt&equals;"take Raisins Curd everyday for these amazing benefits " width&equals;"1200" height&equals;"900" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-12619" class&equals;"wp-caption-text">Raisins Curd<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రాత్రి పూట పాల‌ను à°®‌రిగించాక చ‌ల్లార్చి అందులో తోడు వేసే à°¸‌à°®‌యంలో 10 నుంచి 12 కిస్మిస్‌à°²‌ను వేయాలి&period; ఒక చిన్న పాత్ర‌లోని పాల‌కు 10 కిస్మిస్‌à°² చొప్పున వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత తోడు పెట్టాలి&period; దీంతో తెల్లారే సరికి కిస్మిస్‌à°²‌తో కూడిన పెరుగు à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీన్ని ఉద‌యం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ లేదా à°®‌ధ్యాహ్నం భోజ‌నంతో క‌లిపి తీసుకోవ‌చ్చు&period; దీన్ని తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు అనేక ప్ర‌యోజనాలు క‌లుగుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; ఈ విధంగా కిస్మిస్‌à°²‌తో పెరుగును à°¤‌యారు చేసుకుని తింటే పురుషుల‌కు ఎంత‌గానో మేలు జ‌రుగుతుంది&period; వారిలో వీర్యం ఎక్కువ‌గా ఉత్ప‌త్తి అవుతుంది&period; దీంతో సంతాన లోపం à°¸‌à°®‌స్య నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; అలాగే టెస్టోస్టిరాన్ హార్మోన్ పెరుగుతుంది&period; దీంతో పురుషుల్లో శృంగార సామ‌ర్థ్యం పెరుగుతుంది&period; ఈ విధంగా కిస్మిస్‌&comma; పెరుగు మిశ్ర‌మం పురుషుల‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; కిస్మిస్‌&comma; పెరుగు మిశ్ర‌మాన్ని రోజూ తిన‌డం à°µ‌ల్ల హైబీపీ à°¤‌గ్గుతుంది&period; దీంతో గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; గుండె జ‌బ్బులు రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; à°¤‌à°°‌చూ ఈ మిశ్ర‌మాన్ని తీసుకుంటే à°¶‌రీరంలోని వాపులు à°¤‌గ్గుతాయి&period; కీళ్ల నొప్పుల నుంచి ఉపశ‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period; ఎముక‌లు దృఢంగా&comma; ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; à°¶‌రీరంలో బాగా నీర‌సంగా&period;&period; à°¶‌క్తి లేన‌ట్లు అనిపించేవారు ఈ మిశ్ర‌మాన్ని ఉద‌యాన్నే తీసుకుంటే రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటారు&period; చురుగ్గా à°ª‌నిచేస్తారు&period; à°¶‌క్తి బాగా à°²‌భిస్తుంది&period; ఇది రోజూ శారీర‌క శ్ర‌à°® ఎక్కువ‌గా చేసే వారికి&comma; వ్యాయామం చేసేవారికి కూడా ఎంత‌గానో మేలు చేస్తుంది&period; వారికి à°¶‌క్తి బాగా అందుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">5&period; వేస‌విలో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరం వేడిగా మారుతుంది&period; కానీ ఈ మిశ్ర‌మాన్ని తింటే చ‌లువ చేస్తుంది&period; వేడి మొత్తం à°¤‌గ్గుతుంది&period; అలాగే జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం&comma; గ్యాస్ ఉండ‌వు&period;<&sol;p>&NewLine;