Apple Cider Vinegar : బ‌రువు త‌గ్గేందుకు యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌ను తీసుకుంటున్నారా ? ముందు ఇది చ‌ద‌వండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Apple Cider Vinegar &colon; అధిక à°¬‌రువును à°¤‌గ్గించుకునేందుకు ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది à°°‌క‌à°°‌కాల ప్ర‌à°¯‌త్నాలు చేస్తున్నారు&period; అందులో భాగంగానే à°ª‌లు à°°‌కాల చిట్కాల‌ను కూడా పాటిస్తున్నారు&period; అయితే బరువును à°¤‌గ్గించేందుకు ఉప‌యోగించే వాటిల్లో యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్ ఒక‌టి&period; ఇది అధిక à°¬‌రువు à°¤‌గ్గేందుకు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంద‌ని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; దీన్ని యాపిల్ పండ్ల‌ను పులియబెట్టి à°¤‌యారు చేస్తారు&period; క‌నుక ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైంది&period; అయితే దీని à°µ‌ల్ల à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతారా&period;&period; ఎలాంటి à°¨‌ష్టాలు ఉంటాయి&period;&period; దీన్ని ఎలా తీసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;13185" aria-describedby&equals;"caption-attachment-13185" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-13185 size-full" title&equals;"Apple Cider Vinegar &colon; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గేందుకు యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌ను తీసుకుంటున్నారా &quest; ముందు ఇది చ‌à°¦‌వండి&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;04&sol;apple-cider-vinegar&period;jpg" alt&equals;"taking Apple Cider Vinegar for weight loss then you should read this " width&equals;"1200" height&equals;"800" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-13185" class&equals;"wp-caption-text">Apple Cider Vinegar<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్ చాలా పుల్ల‌గా&period;&period; అధిక ఆమ్లత్వాన్ని క‌లిగి ఉంటుంది&period; క‌నుక దీన్ని నేరుగా తీసుకోరాదు&period; ఎట్టి à°ª‌రిస్థితిలోనూ నీటిలో క‌లిపి తాగాలి&period; అలాగే చాలా à°¤‌క్కువ పరిమాణంలో దీన్ని తీసుకోవాలి&period; దంతాల‌కు à°¤‌గ‌à°²‌కుండా దీన్ని తీసుకోవాలి&period; లేదంటే దంతాల‌పై ఉండే ఎనామిల్ పొర దెబ్బ తింటుంది&period; ఒక టీస్పూన్ యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌ను ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో క‌లిపి రాత్రి నిద్ర‌కు ముందు తాగాలి&period; అందులో తేనె కూడా ఒక టీస్పూన్ క‌à°²‌పాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌ను ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలోని కొవ్వు క‌రిగి అధిక à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతారు&period; అలాగే షుగ‌ర్‌&comma; కొలెస్ట్రాల్ లెవ‌ల్స్ à°¤‌గ్గుతాయి&period; బీపీ అదుపులోకి à°µ‌స్తుంది&period; ఇలా à°ª‌లు à°°‌కాల ప్ర‌యోజనాలు క‌లుగుతాయి&period; అయితే యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్ అంద‌రికీ à°ª‌à°¡‌దు&period; ఇది కొంద‌రిలో భిన్న à°°‌కాల à°¸‌మస్య‌à°²‌ను క‌à°²‌గ‌జేస్తుంది&period; దీన్ని తీసుకుంటే కొంద‌రికి విప‌రీతంగా జుట్టు రాల‌డం&comma; చెమ‌ట‌లు అధికంగా à°ª‌ట్ట‌డం&comma; నీర‌సం&comma; క‌డుపులో మంట వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌స్తాయి&period; క‌నుక యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌ను తీసుకుంటే ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌స్తున్న‌ట్ల‌యితే వెంట‌నే దీన్ని తీసుకోవ‌డం ఆపేయాలి&period; ఇలా యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌తో à°¨‌ష్టం క‌à°²‌గ‌కుండా చూసుకోవ‌చ్చు&period; ఇక మిగిలిన ఎవ‌రైనా à°¸‌రే నిర్భ‌యంగా దీన్ని తీసుకోవ‌చ్చు&period; దీంతో ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలే క‌లుగుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;