చింత‌పండు వ‌ల్ల క‌లిగే అద్భుమైన లాభాలు ఇవే..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చింతకాయ‌à°²‌ను చూస్తేనే కొంద‌రికి నోట్లో నీళ్లూర‌తాయి&period; చింత‌కాయ‌లు à°ª‌చ్చిగా ఉన్నా పండుగా అయినా వాటితో పులుసు కూర‌లు చేసుకుని తింటూ వాటి రుచిని ఆస్వాదిస్తుంటారు&period; à°ª‌చ్చి చింత‌కాయ‌à°² à°ª‌చ్చ‌à°¡à°¿ రుచి కూడా అద్భుతంగా ఉంటుంది&period; అయితే చింత పండు లేదా కాయ ఏదైనా సరే అద్భుత‌మైన ఔష‌à°§ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి&period; ఈ క్ర‌మంలోనే వాటి à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు క‌లిగే లాభాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-953 size-medium" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;02&sol;tamarind-benefits-in-telugu-300x202&period;jpg" alt&equals;"tamarind benefits in telugu " width&equals;"300" height&equals;"202" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; జీర్ణ వ్య‌వస్థ<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చింత‌పండు జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గిస్తుంది&period; ముఖ్యంగా à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కంతో బాధ‌à°ª‌డేవారు రాత్రి పూట చింత పండు తింటే à°®‌రుస‌టి రోజు ఉద‌యాన్నే సుఖ విరేచ‌నం అవుతుంది&period; అలాగే జీర్ణాశ‌యంలో ఉండే అల్సర్లు మాయ‌à°®‌వుతాయి&period; వాపులు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; అధిక à°¬‌రువు<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చింత‌పండులో హైడ్రాక్సీ సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది&period; ఇది à°¶‌రీరంలో కొవ్వు నిల్వ కాకుండా చూస్తుంది&period; అందువ‌ల్ల అధిక à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతారు&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చింత‌పండులో విట‌మిన్ సి పుష్క‌లంగా ఉంటుంది&period; ఇది à°¶‌రీర రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచుతుంది&period; అలాగే à°¶‌రీరంలో ఉండే హానికార‌క ఫ్రీ ర్యాడిక‌ల్స్‌ను నాశ‌నం చేస్తుంది&period; దీంతో క్యాన్స‌ర్లు రాకుండా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-954 size-medium" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;02&sol;tamarind-benefits-in-telugu-1-300x200&period;jpg" alt&equals;"tamarind benefits in telugu " width&equals;"300" height&equals;"200" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; ఇన్ఫెక్ష‌న్లు<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఫంగ‌ల్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్‌తో బాధ‌à°ª‌డేవారు చింత‌పండును నిత్యం తీసుకోవాలి&period; చింత‌పండులో యాంటీ మైక్రోబియ‌ల్&comma; యాంటీ సెప్టిక్ గుణాలు ఉంటాయి&period; ఇవి ఫంగ‌స్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ల‌ను à°¤‌గ్గిస్తాయి&period; పేగుల్లో పురుగులు నాశ‌à°¨‌à°®‌వుతాయి&period; చిన్నారుల్లో ఈ à°¸‌à°®‌స్య ఎక్కువ‌గా క‌నిపిస్తుంది క‌నుక వారికి చింత‌పండు ఇస్తే మంచిది&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">5&period; నాడుల à°ª‌నితీరుకు<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కండ‌రాలు&comma; నాడుల à°ª‌నితీరు à°¸‌రిగ్గా ఉండాలంటే అందుకు బి విట‌మిన్ à°¥‌యామిన్ ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; అది చింత‌పండులో పుష్క‌లంగా ఉంటుంది&period; క‌నుక చింత పండును నిత్యం ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;01&sol;telegram-sub&period;png" width&equals;"" height&equals;"150" &sol;><&sol;a><&sol;p>&NewLine;