వీరికి కొబ్బ‌రి నీళ్లు విషంతో స‌మానం.. అస‌లు తాగ‌కూడ‌దు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">హెల్తీ డ్రింక్స్ అంటే మనకు ముందుగా గుర్తొచ్చే పానీయం కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్లు&period; ఇది à°¸‌à°¹‌జ హైడ్రేటింగ్ డ్రింక్&period; ఇందులో ఎన్నో à°°‌కాల పోష‌క విలువ‌లు ఉంటాయి&period; దీనిలో ఎలక్ట్రోలైట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి&period;కొబ్బరి నీళ్లలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు&comma; పొటాషియం&comma; కాల్షియం&comma; మెగ్నీషియం వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు కూడా మెండుగా ఉంటాయి&period; నిజానికి కొబ్బరి నీళ్లు మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి&period; కానీ కొంతమందికి మాత్రం ఈ కొబ్బరి నీళ్లు విషంతో సమానం&period; ఆరోగ్య నిపుణులు కొంత మందికి విషంతో à°¸‌మానం అని నిపుణులు హెచ్చ‌రిస్తున్నారు&period; సాధార‌ణంగా కొబ్బరి నీళ్లలో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి&period; ఒక కప్పు కొబ్బరి నీళ్లలో 45 కేలరీలు మాత్రమే ఉండ‌డంతో వెయిట్ లాస్ అవ్వాలని అనుకునే వారికి&comma; బరువుని అదుపులో ఉంచుకోవాలని అనుకునే వారికి ఇదొక మంచి ఎంపికగా చెప్పుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే కొంద‌రు మాత్రం కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్ల‌కి దూరంగా ఉంటే మంచిది&period;అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారికి కొబ్బరి నీరు మంచిది కాదు&period; ఎందుకంటే ఇది అధిక సోడియం కారణంగా ఒత్తిడిని మరింత పెంచుతుంది&period;డయాబెటీస్ ఉన్నవారు చాలా మంది కొబ్బరి నీళ్లు మంచివని తాగుతుంటారు&period; కానీ డయాబెటిక్ పేషెంట్లు కొబ్బరి నీళ్లను తాగకపోవడమే మంచిది&period; ఎందుకంటే ఈ వాటర్ లో కూడా షుగర్ ఉంటుంది&period; కార్బోహైడ్రేట్లు తీసుకోవడంలో జాగ్రత్తలు తీసుకునేవారికి కొబ్బరి నీళ్లు మంచివి కావు&period; మీకు షుగర్ వ్యాధి ఉంటే కొబ్బరి నీళ్లను ఎట్టిపరిస్థితిలో తాగకండి&period; ప్రేగు సిండ్రోమ్ వ్యాధి ఉన్నవారు ఎక్కువగా కొబ్బరి నీరు తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు&period; వీళ్ళల్లో కడుపు నొప్పి&comma; ఉబ్బరం కూడా రావచ్చు&period; కొబ్బరి నీళ్లలో మూత్రవిసర్జన లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి&period; అందువల్ల&comma; దీన్ని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల మూత్రం ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది&comma; దీనివల్ల తరచుగా వాష్‌రూమ్‌కు వెళ్ళాల్సి రావచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-72543 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;coconut-water-1&period;jpg" alt&equals;"these people should not take coconut water know why " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కిడ్నీ సమస్యలున్న వారు కూడా కొబ్బరి నీళ్లను అస్సలు తాగకూడదు&period; ఎందుకంటే కొబ్బరి నీళ్లలో పొటాషియం ఎక్కువ మొత్తంలో ఉండ‌డంతో అది వారికి విషం మాదిరిగా à°ª‌ని చేస్తుంది&period; మూత్రపిండాల సమస్యలతో బాధపడేవారికి హాని కలిగిస్తుంది&period; ముఖ్యంగా పొటాషియాన్ని తక్కువగా తీసుకునేవారికి కొబ్బరి నీళ్లు విషంలాగే పనిచేస్తాయి&period; ఇది హైపర్కలేమియాకు దారితీస్తుంది&period;శస్త్రచికిత్స సమయంలో&comma; ఆ తర్వాత రక్తపోటు&comma; రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి మీరు కొబ్బరి నీళ్లను తాగకూడదు&period; శస్త్రచికిత్సకు కనీసం రెండు వారాల ముందు కొబ్బరి నీళ్లను తాగడం ఆపేయాలి&period; ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని రిస్క్ లో పడేస్తుంది&period; గర్భం దాల్చిన వారు కూడా కొబ్బరి నీళ్లను ఎక్కువగా తాగేస్తుంటారు&period; గర్భందాల్చిన మొదటి మూడు నెలల్లో కొబ్బరినీళ్లను తాగకపోవడమే మంచిది&period; కొబ్బరి నీళ్లను తాగడం వల్ల జలుబు చేస్తుంది&period; ఇది గర్భస్రావం&comma; మంట లక్షణాలను పెంచుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;