Weight Loss : ఎంత‌టి వేళ్లాడే పొట్ట‌ను అయినా స‌రే పిండి చేసే.. అద్భుత‌మైన చిట్కా..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Weight Loss &colon; ప్ర‌స్తుత కాలంలో ప్ర‌తి ఒక్క‌రిని కుంగ‌దీస్తున్న à°¸‌à°®‌స్య‌ల్లో స్థూల కాయం à°¸‌à°®‌స్య ఒక‌టి&period; షుగ‌ర్&comma; à°°‌క్త‌పోటు&comma; హార్ట్ ఎటాక్ వంటి అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°®‌à°¨ పొట్ట à°¦‌గ్గ‌à°° పేరుకుపోయిన కొవ్వు కార‌ణంగా à°µ‌స్తాయి&period; ఒక‌ప్పుడు వాకింగ్&comma; డైటింగ్ వంటివి కొద్దిరోజులు చేయ‌గానే à°¬‌రువు à°¤‌గ్గేవాలం&period; కానీ ఇప్పుడు ఏం చేసినా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డం లేద‌ని చాలా మంది బాధ‌à°ª‌డుతున్నారు&period; ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకునే à°¶‌క్తి à°¤‌క్కువ‌గా ఉండ‌డం&comma; à°¶‌రీరంలో జీవ‌క్రియ‌రేటు à°¤‌క్కువ‌గా ఉండ‌డం వంటి వాటిని à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌క‌పోవ‌డానికి కార‌ణాలుగా చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; à°®‌నం తీసుకునే ఆహారంలో కొద్ది ఆహారాన్ని మాత్ర‌మే శరీరం తీసుకుంటుంది&period; మిగిలిన ఆహారం కొవ్వు రూపంలో à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోతుంది&period; à°¶‌రీరానికి à°¤‌గినంత ఆహారం అంద‌కోవ‌డం à°µ‌ల్ల నీర‌సంగా ఉండ‌డం&comma; క‌ళ్లు తిర‌గ‌డం వంటివి జ‌రుగుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దీంతో à°®‌నం à°®‌రింత ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ ఉంటాం&period; ఇలా అధికంగా ఆహారం తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల పొట్ట à°¦‌గ్గ‌à°° కొవ్వు à°®‌రింత పెరుగుతుంది&period; పొట్ట à°¦‌గ్గ‌à°° కొవ్వును క‌రిగించాలంటే à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో జీవ‌క్రియ‌రేటును పెంచాలి&period; à°¶‌రీర‌ జీవ‌క్రియ రేటును à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా పెంచుకోవ‌చ్చు&period; జీవ‌క్రియ రేటును పెంచ‌డంలో అల్లం&comma;నిమ్మ‌కాయ à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period;అల్లం&comma; నిమ్మ‌కాయ‌తో పానీయాన్ని à°¤‌యారు చేసుకుని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీర జీవ‌క్రియ రేటును పెంచుకోచ్చు&period; జీవ‌క్రియ రేటును పెంచ‌డంలో అల్లం à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; రోజూ à°®‌నం వంట‌ల్లో ఉప‌యోగించే అల్లంలో ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి&period; అంతేకాకుండా దీనిలో యాంటీ ఇన్ ప్లామేట‌రీ à°²‌క్ష‌ణాలు&comma; à°¶‌రీరంలో కొవ్వును క‌రిగించి à°¬‌రువును à°¤‌గ్గించే గుణాలు కూడా అధికంగా ఉన్నాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;19767" aria-describedby&equals;"caption-attachment-19767" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-19767 size-full" title&equals;"Weight Loss &colon; ఎంత‌టి వేళ్లాడే పొట్ట‌ను అయినా à°¸‌రే పిండి చేసే&period;&period; అద్భుత‌మైన చిట్కా&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;10&sol;weight-loss&period;jpg" alt&equals;"amazing Weight Loss drink belly fat will melt away " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-19767" class&equals;"wp-caption-text">Weight Loss<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రోజూ అల్లాన్ని ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల పొట్ట‌&comma; à°¨‌డుము à°¦‌గ్గ‌à°° పేరుకుపోయిన కొవ్వు సుల‌భంగా క‌రిగిపోతుంద‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అలాగే నిమ్మ‌కాయ కూడా జీవ‌క్రియ రేటును పెండ‌చంలో ఎంతో à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; ఇందులో అధికంగా ఉండే విట‌మిన్ సి కొవ్వును క‌రిగించ‌డంలో దోహ‌à°¦‌à°ª‌డుతుంది&period; ఐర‌న్ లోపంతో బాధ‌à°ª‌డే వారు తొంద‌à°°‌గా నీర‌సించే అవ‌కాశం ఉంది&period; ఇలాంట‌ప్పుడు ఎక్కువ క్యాల‌రీలు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవ‌డానికి బదులుగా నీటిలో నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; తేనె క‌లిపి తీసుకోవ‌డం వలంల à°¤‌క్ష‌à°£ శక్తి à°²‌భిస్తుంది&period; నిమ్మ‌లో ఉండే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్&comma; యాంటీ ఫంగ‌ల్&comma; యాంటీ వైర‌ల్ à°²‌క్షణాలు ఎటువంటి వ్యాధుల‌ను à°®‌à°¨ దరిచేరుకుండా చేస్తాయి&period; నిమ్మ‌కాయ&comma; అల్లంతో పానీయాన్ని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దీనికోసం ముందుగా ఒక గిన్నెలో నీటిని పోయాలి&period; à°¤‌రువాత నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; అలాగే నిమ్మ‌à°°‌సం తీయ‌గా మిగిలిన నిమ్మ‌చెక్క‌à°²‌ను ముక్కలుగా చేసి వేయాలి&period; à°¤‌రువాత అల్లం ముక్క‌à°²‌ను వేసి ఈ నీటిని బాగా à°®‌రిగించాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ నీటిని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి ఒక గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి&period; ఈ నీటిని రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల పొట్ట à°¦‌గ్గ‌à°° పేరుకుపోయిన కొవ్వు క‌à°°‌గ‌డంతో పాటు అధిక à°¬‌రువు కూడా à°¤‌గ్గుతారు&period; పొట్ట దగ్గ‌à°° కొవ్వు పేరుకుపోయిన వారు అధిక à°¬‌రువుతో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఇలా నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; అల్లంతో పానీయాన్ని à°¤‌యారు చేసుకుని తీసుకోవ‌డం వల్ల చ‌క్క‌టి ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;