రాత్రి నిద్రపోయే ముందు 1 గ్లాస్ తాగితే.. మీ బరువు, పొట్ట మొత్తం త‌గ్గిపోతాయి..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌à°¨‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న à°¸‌à°®‌స్య‌ల్లో అధిక à°¬‌రువు కూడా ఒక‌టి&period; అధిక à°¬‌రువుతో ఇబ్బంది à°ª‌డుతున్న వారి సంఖ్య రోజురోజుకీ ఎక్కువ‌వుతోంది&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య బారిన à°ª‌à°¡‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి&period; అధిక à°¬‌రువు à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఇత‌à°° అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డే అవ‌కాశాలు చాలా ఎక్కువ‌గా ఉంటాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అయితే ఓ ఇంటి చిట్కాను ఉప‌యోగించి à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా ఈ à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు లేకుండానే చాలా à°¤‌క్కువ ఖ‌ర్చులోనే అధిక‌ à°¬‌రువును à°¤‌గ్గించే ఆ చిట్కా ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంలో దాల్చిన చెక్క à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; à°¶‌రీర à°¬‌రువును à°¤‌గ్గించి&comma; à°¶‌రీరానికి చ‌క్క‌ని ఆకృతిని ఇవ్వడంలో దాల్చిన చెక్క చ‌క్క‌గా à°ª‌ని చేస్తుంది&period; దాల్చిన చెక్క‌లో ఉండే పోష‌కాలు à°®‌à°¨ ఆక‌లిని à°¤‌గ్గించి à°®‌నం à°¤‌క్కువ‌గా ఆహారాన్ని తీసుకునేలా చేస్తాయి&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డానికి à°®‌à°¨‌కు దాల్చిన చెక్క మాత్ర‌లు కూడా మార్కెట్ లో దొరుకుతున్నాయి&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంలో దాల్చిన చెక్క ఎంత‌గా ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుందో అనే విష‌యాన్ని à°®‌నం దీనిని à°¬‌ట్టే అర్థం చేసుకోవ‌చ్చు&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డానికి గాను దాల్చిన చెక్క‌ను ఎలా ఉప‌యోగించాలి&period;&period; అన్న విష‌యాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-16175 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;08&sol;weight-loss&period;jpg" alt&equals;"drink this natural mixture daily two times for weight loss and belly fat " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇందుకోసం à°®‌నం ముందుగా దాల్చిన చెక్క‌ను పొడిగా చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో ఒక టీ స్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడిని వేసి 10 నిమిషాల పాటు క‌దిలించ‌కుండా ఉంచాలి&period; à°ª‌ది నిమిషాల à°¤‌రువాత ఈ నీటిలో ఒక టీ స్పూన్ తేనెను క‌లపాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న నీటిని ప్ర‌తిరోజూ ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున&comma; అలాగే రాత్రి భోజ‌నానికి అర గంట ముందు తీసుకోవాలి&period; ఇలా ప్ర‌తిరోజూ రెండు పూట‌లా రెండు గ్లాసుల చొప్పున తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అదే విధంగా దాల్చిన చెక్క టీ ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా à°®‌నం à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period; ఒక గ్లాస్ నీళ్లలో రెండు పెద్ద దాల్చిన చెక్క‌ముక్క‌à°²‌ను వేసి ఒక క‌ప్పు అయ్యే à°µ‌à°°‌కు à°®‌రిగించాలి&period; దీనినే దాల్చిన చెక్క టీ అంటారు&period; ఈ టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; అలాగే వంట‌ల్లో దాల్చిన చెక్క పొడిని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా à°®‌నం à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ విధంగా దాల్చిన చెక్క‌ను ప్ర‌తిరోజూ క్ర‌మం à°¤‌ప్ప‌కుండా తీసుకుంటూనే ఆహార నియమాల‌ను పాటించడం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;