Grapes Lassi : ద్రాక్ష పండ్ల‌తో ల‌స్సీ త‌యారీ ఇలా.. చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌గా తాగితే బోలెడు లాభాలు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Grapes Lassi &colon; ద్రాక్ష పండ్ల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే&period; వీటిల్లో ఉండే విట‌మిన్ సి&comma; యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు à°¶‌రీర రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచుతాయి&period; ద్రాక్ష పండ్ల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల హైబీపీ à°¤‌గ్గుతుంది&period; గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; కొలెస్ట్రాల్ అదుపులోకి à°µ‌స్తుంది&period; అయితే ద్రాక్ష పండ్ల‌తో à°²‌స్సీని కూడా à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; ఎండ‌కాలంలో ఇలా à°²‌స్సీ తాగ‌డం à°®‌à°¨‌కు ఎంతో మేలు చేస్తుంది&period; దీని à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలోని వేడి మొత్తం à°¤‌గ్గుతుంది&period; వేస‌వి తాపం నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; అలాగే ఎండ దెబ్బ బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటారు&period; ఇక ద్రాక్ష పండ్ల‌తో à°²‌స్సీని ఎలా à°¤‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;13047" aria-describedby&equals;"caption-attachment-13047" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-13047 size-full" title&equals;"Grapes Lassi &colon; ద్రాక్ష పండ్ల‌తో à°²‌స్సీ à°¤‌యారీ ఇలా&period;&period; చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌గా తాగితే బోలెడు లాభాలు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;04&sol;grapes-lassi&period;jpg" alt&equals;"Grapes Lassi is very healthy and cool for us " width&equals;"1200" height&equals;"810" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-13047" class&equals;"wp-caption-text">Grapes Lassi<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ద్రాక్ష పండ్ల à°²‌స్సీ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పెరుగు &&num;8211&semi; అర లీట‌ర్‌&comma; ద్రాక్ష పండ్లు &lpar;విత్త‌నాలు లేనివి&rpar; &&num;8211&semi; పావు కిలో&comma; చ‌క్కెర లేదా తేనె &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; చిటికెడు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ద్రాక్ష పండ్ల à°²‌స్సీని à°¤‌యారు చేసే విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పెరుగులో కావ‌ల్సిన‌న్ని నీళ్లు పోసి à°ª‌లుచ‌గా చేసుకోవాలి&period; à°²‌స్సీ à°®‌రీ à°ª‌లుచ‌గా కావాలంటే ఎక్కువ నీళ్ల‌ను పోయాలి&period; లేదా à°¤‌క్కువ నీళ్ల‌ను పోయాలి&period; ఇలా చిలికిన పెరుగులో విత్త‌నాలు తీసిన ద్రాక్ష పండ్లు&comma; చ‌క్కెర లేదా తేనె&comma; ఉప్పు అన్నింటినీ వేసి క‌à°²‌పాలి&period; అనంత‌రం ఈ మిశ్ర‌మాన్ని బ్లెండ‌ర్‌లో వేసి à°²‌స్సీలా à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; à°®‌రీ చిక్క‌గా ఉంద‌నుకుంటే కాస్త నీళ్ల‌ను క‌à°²‌à°ª‌à°µ‌చ్చు&period; నీళ్ల‌ను క‌లిపితే అందుకు à°¤‌గిన విధంగా చ‌క్కెర లేదా తేనె క‌à°²‌పాలి&period; దీంతో à°²‌స్సీ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; అయితే దీన్ని చ‌ల్ల‌గా కావాల‌నుకుంటే 2 గంట‌à°² పాటు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచి&period;&period; ఆ à°¤‌రువాత తాగాలి&period; లేదా చ‌ల్ల‌ని పెరుగు&comma; నీళ్ల‌తో అప్ప‌టిక‌ప్పుడు à°²‌స్సీని à°¤‌యారు చేసుకుని కూడా తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; ఇలా ద్రాక్ష పండ్ల‌తో à°²‌స్సీని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగడం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలోని వేడి మొత్తం పోతుంది&period; దీంతోపాటు ద్రాక్ష పండ్ల‌లో ఉండే పోష‌కాలు అన్నీ à°²‌భిస్తాయి&period; వీటి à°µ‌ల్ల ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;