Weight Loss Tips : 5 రోజుల్లోనే పొట్ట‌, న‌డుం ద‌గ్గ‌ర ఉండే కొవ్వు, అధిక బ‌రువును.. ఇలా త‌గ్గించుకోండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Weight Loss Tips &colon; అధిక à°¬‌రువు&comma; పొట్ట à°¦‌గ్గ‌à°°à°¿ కొవ్వు&period;&period; ఈ రెండు à°¸‌à°®‌స్య‌లు ప్ర‌స్తుతం చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్నాయి&period; కొంద‌రు అధికంగా బరువు ఉండ‌రు&period;&period; కానీ పొట్ట à°¦‌గ్గ‌à°° కొవ్వు మాత్రం ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది&period; అయితే కింద చెప్పిన విధంగా హెర్బ‌ల్ డ్రింక్‌ను à°¤‌యారు చేసి రోజూ తాగితే దాంతో 5 రోజుల్లోనే à°¬‌రువును à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; అలాగే పొట్ట à°¦‌గ్గ‌à°°à°¿ కొవ్వు కూడా క‌రిగిపోతుంది&period; à°®‌à°°à°¿ ఆ డ్రింక్‌ను ఎలా à°¤‌యారు చేయాలంటే&period;&period;&quest;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-6846 size-full" title&equals;"Weight Loss Tips &colon; 5 రోజుల్లోనే పొట్ట‌&comma; à°¨‌డుం à°¦‌గ్గ‌à°° ఉండే కొవ్వు&comma; అధిక à°¬‌రువును&period;&period; ఇలా à°¤‌గ్గించుకోండి&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;10&sol;belly-fat-black-pepper&period;jpg" alt&equals;"Weight Loss Tips drink this herbal mix for 5 days to get rid of fat " width&equals;"1200" height&equals;"729" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒక పాత్ర‌లో నీటిని తీసుకుని అందులో 2 టీస్పూన్ల మిరియాల పొడిని వేసి బాగా à°®‌రిగించాలి&period; 2 నిమిషాల పాటు à°®‌రిగాక చిన్న దాల్చిన చెక్క ముక్క‌ను వేసి à°®‌రిగించాలి&period; à°¤‌రువాత à°®‌రో 10 నిమిషాల పాటు à°¸‌న్న‌ని మంట‌పై à°®‌రిగించాలి&period; à°¤‌రువాత 1 టీస్పూన్ అల్లంను మెత్త‌గా దంచి వేయాలి&period; అలాగే అర టీస్పూన్ à°ª‌సుపును కూడా వేయాలి&period; అనంత‌రం à°®‌రో 5 నిమిషాల పాటు à°®‌రిగించాలి&period; ఈ విధంగా à°®‌రిగించాక దించి à°µ‌à°¡‌క‌ట్టాలి&period; అనంత‌రం గోరు వెచ్చ‌గా ఉండ‌గానే ఈ డ్రింక్‌ను క‌ప్పు మోతాదులో తాగాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పైన తెలిపిన డ్రింక్‌ను à°¤‌యారు చేసి రోజూ ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే తాగాలి&period; à°¤‌రువాత 40 నిమిషాల à°µ‌à°°‌కు ఏమీ తాగ‌రాదు&comma; తిన‌రాదు&period; à°¬‌రువు&comma; కొవ్వు ఎక్కువ‌గా ఉన్నామ‌ని అనుకునే వారు&period;&period; రాత్రి నిద్ర‌కు ముందు కూడా ఈ డ్రింక్‌ను తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో 5 రోజుల పాటు ఈ డ్రింక్‌ను తాగితే క‌చ్చితంగా మార్పు à°µ‌స్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే à°®‌రీ అధికంగా à°¬‌రువు&comma; పొట్ట à°¦‌గ్గ‌à°°à°¿ కొవ్వు ఉన్న‌వారు 5 రోజుల అనంత‌రం 3 రోజులు గ్యాప్ ఇచ్చి à°®‌రో 5 రోజులు తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ విధంగా ఈ డ్రింక్‌ను తాగుతుండ‌డం à°µ‌ల్ల అధిక à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°¡‌మే కాదు&comma; పొట్ట à°¦‌గ్గ‌à°°à°¿ కొవ్వు కూడా క‌రుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మిరియాలు&comma; దాల్చిన చెక్క‌&comma; అఅ్లం&comma; à°ª‌సుపుల‌లో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ గుణాలు ఉంటాయి&period; అందువ‌ల్ల వాపులు à°¤‌గ్గ‌à°¡‌మే కాకుండా à°¶‌రీర మెట‌బాలిజం పెరుగుతుంది&period; దీంతో క్యాల‌రీలు వేగంగా ఖ‌ర్చ‌వుతాయి&period; à°«‌లితంగా కొవ్వు క‌రుగుతుంది&period; అధిక à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతారు&period; అలాగే రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి కూడా పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వేడి à°¶‌రీరం ఉన్న‌వారు రోజుకు ఒక‌సారి ఈ డ్రింక్‌ను తాగాలి&period; పైన తెలిపిన‌à°µ‌న్నీ వేడి చేసే à°ª‌దార్థాలు&period; క‌నుక వేడి à°¶‌రీరం ఉన్న‌వారు జాగ్ర‌త్త‌గా దీన్ని తాగాల్సి ఉంటుంది&period; ఏదైనా అసౌక‌ర్యంగా అనిపిస్తే ఈ డ్రింక్‌ను తాగ‌డం మానేయాలి&period;<&sol;p>&NewLine;