Dry Fruits Laddu : ఆరోగ్యానికి మహా ప్రసాదం.. డ్రైఫ్రూట్స్ లడ్డూలు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Dry Fruits Laddu &colon; మనం ఎంతో కష్టపడి ఎన్నో పనులు చేస్తూ డబ్బులు పోగు చేసేది కేవలం మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసమే&period; ఈ క్రమంలోనే ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం ఎన్నో పోషక విలువలు కలిగిన ఆహార పదార్థాలను తయారు చేసుకొని తింటాము&period; ఇలా పోషక విలువలు కలిగిన ఆహార పదార్థాలలో డ్రైఫ్రూట్స్ లడ్డు ఒకటి అని చెప్పవచ్చు&period; వివిధ రకాల డ్రైఫ్రూట్స్ తో తయారు చేసుకున్న ఈ లడ్డూలను తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల పోషకాలు అంది మనం ఆరోగ్యవంతంగా ఉంటాము&period; అయితే డ్రైఫ్రూట్స్ లడ్డూలను ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-7089 size-full" title&equals;"Dry Fruits Laddu &colon; ఆరోగ్యానికి మహా ప్రసాదం&period;&period; డ్రైఫ్రూట్స్ లడ్డూలు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;10&sol;dry-fruits-laddu&period;jpg" alt&equals;"Dry Fruits Laddu most healthy and nutritional for our health " width&equals;"1200" height&equals;"870" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><strong>కావలసిన పదార్థాలు<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; ఖర్జూరం &&num;8211&semi; అర కిలో<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; బెల్లం 150 గ్రా&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; పంచదార 100 గ్రా&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; నెయ్యి అర పావు<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; గసగసాలు &&num;8211&semi; 50 గ్రా&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; ఎండుకొబ్బరి &&num;8211&semi; 50 గ్రా&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; పిస్తాపప్పు &&num;8211&semi; 100 గ్రా&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; అంజీర్‌ పప్పు &&num;8211&semi; 100 గ్రా&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; జీడిపప్పు &&num;8211&semi; అర కేజీ&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; సారపప్పు &&num;8211&semi; 100 గ్రా&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; యాలకుల పొడి &&num;8211&semi; 10 గ్రా&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; బాదంపప్పు  &&num;8211&semi; 100 గ్రా&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తయారీ విధానం<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">డ్రై ఫ్రూట్స్ లడ్డూలను తయారు చేయడానికి ముందుగా ఖర్జూర పండ్లలోని విత్తనాల అన్నింటినీ తీసి వాటిని పొడవాటి ముక్కలుగా కట్ చేసి పెట్టుకోవాలి&period; వీటితోపాటు పిస్తా&comma; బాదంపప్పు&comma; సారపప్పును కూడా పొడవుగా ముక్కలుగా కట్ చేసి పెట్టుకోవాలి&period; అంజీరాలను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">స్టవ్ పై ఒక గిన్నెలో అర లీటర్ నీటిని వేసి చక్కెర బెల్లం వేసి చిన్న మంటపై తీగపాకం వచ్చేలా తయారు చేసుకోవాలి&period; అలాగే మరొక స్టవ్ పై కడాయి ఉంచి కొద్దిగా నెయ్యి వేసి ముందుగా కట్ చేసి పెట్టుకొన్న డ్రైఫ్రూట్స్ అన్నింటినీ దోరగా వేయించుకోవాలి&period; ఇందులో యాలకులపొడి&comma; గసగసాల పొడి వేసి నిమిషం పాటు వేయించుకొని స్టవ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; తీగ పాకం వచ్చిన తరువాత వేయించుకున్న డ్రైఫ్రూట్స్ అందులో వేసి బాగా కలియబెట్టి కాస్త వేడిగా ఉన్నప్పుడే లడ్డూల మాదిరిగా చేసుకుంటే ఎంతో రుచికరమైన డ్రైఫ్రూట్స్ లడ్డూలు తయారైనట్లే&period;<&sol;p>&NewLine;