<p style="text-align: justify;">Healthy Laddu : మనలౠà°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿à°à°¿ à°à±à°à°¨à° à°à±à°¸à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ తియà±à°¯à°à°¿ పదారà±à°¥à°¾à°²à°¨à± తినాలనిపిసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¾à°¨à± బయఠదà±à°°à°¿à°à± à°¸à±à°µà±à°à±à°¸à± తినడఠవలà±à°² ఠనారà±à°à±à°¯à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à±à°°à°µà±à°¤à°¾à°®à±. ఠలాà°à°à°¿ వారౠబయఠదà±à°°à°¿à°à± à°¸à±à°µà±à°à±à°¸à± తినడఠà°à°à°à± à°à°à°à±à°²à±à°¨à± à°¡à±à°°à±à°«à±à°°à±à°à±à°¸à± తౠలడà±à°¡à±à°²à°¨à± తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ తినడఠవలà±à°² à° à°¨à±à° à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à± à°à°²à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. ఠలడà±à°¡à±à°²à°¨à± à°·à±à°à°°à± à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿ à°à±à°°à°¸à±à°¤à±à°²à± à°à±à°¡à°¾ తినవà°à±à°à±. à°à°¾à°¨à± à°ªà±à°°à°¸à±à°¤à±à°¤ తరà±à°£à°à°²à± à°¡à±à°°à±à°«à±à°°à±à°à±à°¸à± ధరలౠరà±à°à± à°°à±à°à±à°à± à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. సామానà±à°¯à±à°²à± , మధà±à°¯ తరà°à°¤à°¿ à°ªà±à°°à°à°²à± à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ à°à±à°¨à°²à±à°¨à°¿ పరిసà±à°¥à°¿à°¤à°¿ à°¨à±à°²à°à±à°à°¦à°¿. à°¡à±à°°à±à°«à±à°°à±à°à±à°¸à± à°à°¿ బదà±à°²à±à°à°¾ à° à°à°¤à± à°¶à°à±à°¤à°¿à°¨à°¿ à°à°à±à°à± à°à°¤à°° పదారà±à°¥à°¾à°²à°¨à± వాడà±à°à±à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ మనఠలడà±à°¡à±à°²à°¨à± తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°¡à±à°°à±à°«à±à°°à±à°à±à°¸à± à°à°¿ బదà±à°²à±à°à°¾ à°ªà±à°¦à±à°¦à± తిరà±à°à±à°¡à± వితà±à°¤à°¨à°¾à°² పపà±à°ªà±, à°ªà±à°à±à°à°à°¾à°¯ à°à°¿à°à°à°² పపà±à°ªà±, à°à±à°®à±à°®à°¡à°¿ à°à°¿à°à°à°² పపà±à°ªà±, à°à±à°¬à±à°¬à°°à°¿ à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¿ ఠలడà±à°¡à±à°²à°¨à± మనఠతయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°à°µà°¿ మనà°à± à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°¤à°à±à°à±à°µ à°§à°°à°²à±à°¨à± à°²à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ తయారౠà°à±à°¸à± విధానానà±à°¨à°¿ à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°.</p>
<figure id="attachment_12111" aria-describedby="caption-attachment-12111" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-12111 size-full" title="Healthy Laddu : à° à°¨à±à°¨à° తినà±à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ ఠలడà±à°¡à± తినà°à°¡à°¿.. à°à°¾à°²à°¾ à°à°°à±à°à±à°¯à°à°°à°®à±à°¨à°¦à°¿.. à°·à±à°à°°à± à°à°¨à±à°¨à°¾ తినà±à°à±à°à±..!" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/03/healthy-laddu.jpg" alt="eat this Healthy Laddu after meals prepare it " width="1200" height="682" /><figcaption id="caption-attachment-12111" class="wp-caption-text">Healthy Laddu</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">à°®à±à°¦à°à°à°¾ à°à°¯à°¾ పదారà±à°¥à°¾à°²à°¨à± à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿ à°ªà°à±à°à°¨ à°ªà±à°à±à°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°°à±à°à±à°° à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ మిà°à±à°¸à± à°ªà°à±à°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à° పానౠతà±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à° à°à°¦à±à°²à± మిà°à±à°¸à± à°ªà°à±à°à±à°à±à°¨à±à°¨ à°à°°à±à°à±à°° à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°¤à±à°¨à± à°µà±à°¯à°¾à°²à°¿. ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿ à°ªà±à°à±à°à±à°à±à°¨à±à°¨ పపà±à°ªà±à°²à°¨à±, à°à±à°¬à±à°¬à°°à°¿ à°ªà±à°¡à°¿, యాలà°à±à°² à°ªà±à°¡à°¿ à°µà±à°¸à°¿ బాà°à°¾ à°à°²à±à°ªà±à°à±à°¨à°¿ లడà±à°¡à±à°²à°¨à± తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. ఠలడà±à°¡à±à°²à± 10 à°¨à±à°à°à°¿ 15 à°°à±à°à±à°² వరà°à± నిలà±à°µ à°à°à°à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°¤à±à°ªà°¿ తినాలనిపిà°à°à°¿à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¸à±à°µà±à°à±à°¸à± à°à°¿ బదà±à°²à±à°à°¾ à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ తినడఠవలà±à°² à°¶à°°à±à°°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°à°¤à± à°®à±à°²à± à°à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¡à±à°°à±à°«à±à°°à±à°à±à°¸à± తౠà°à±à°¡à°¾ à°à°¦à± విధà°à°à°¾ లడà±à°¡à±à°²à°¨à± తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. ఠలడà±à°¡à±à°²à°²à± à°à±à°²à±à°¸à±à°à±à°°à°¾à°²à± à°à°à°¡à°¦à±. మాà°à°¸à° à°à°à°à± 5 à°°à±à°à±à°² à°à°à±à°à±à°µ బలానà±à°¨à°¿ ఠలడà±à°¡à±à°²à± తినడఠదà±à°µà°¾à°°à°¾ à°ªà±à°à°¦à°µà°à±à°à±. à°à°®à±à°à°¾ 3 à°«à±à°¯à°¾à°à± యాసిడà±à°²à±, à°ªà±à°°à±à°à±à°¨à±à°¸à± ఠలడà±à°¡à±à°²à°²à± à° à°§à°¿à°à°à°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. పిలà±à°²à°²à±, బాలిà°à°¤à°²à±, à°à°°à±à°à°¿à°£à±à°²à± à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ తినడఠవలà±à°² à°¶à°°à±à°°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ à°ªà±à°·à°à°¾à°²à± à° à°¨à±à°¨à± à° à°à°¦à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>