Ragi Dosa : బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లోకి ఇలా 10 నిమిషాల్లోనే రాగి దోశ‌ల‌ను వేయండి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Ragi Dosa &colon; à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే చిరు ధాన్యాల్లో రాగులు కూడా ఒక‌టి&period; రాగులను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వల్ల à°®‌నం అనేక à°°‌కాల ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; వీటిలో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి అవ‌à°¸‌à°°‌à°®‌య్యే విట‌మిన్స్&comma; మిన‌రల్స్&comma; పీచు à°ª‌దార్థాల‌తోపాటు ఇత‌à°° పోష‌కాలు కూడా ఉంటాయి&period; à°®‌నకు à°µ‌చ్చే à°ª‌లు à°°‌కాల అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¨‌యం చేయ‌డంలో రాగులు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; రాగుల‌ను పిండిగా చేసి à°®‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం&period; రాగిపిండితో చేసుకోద‌గిన వంట‌కాల్లో రాగిదోశ కూడా ఒక‌టి&period; రాగిదోశ‌ను à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా&comma; చాలా à°¤‌క్కువ à°¸‌à°®‌యంలో&comma; చాలా రుచిగా తయారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఈ రాగుల‌తో à°®‌నం దోశ‌ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రాగి దోశ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రాగి పిండి &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; బియ్యం పిండి &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; బొంబాయి à°°‌వ్వ &&num;8211&semi; 2 టేబుల్ స్పూన్స్&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; పెరుగు &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; రెండున్న‌à°° క‌ప్పులు లేదా à°¤‌గిన‌న్ని&comma; జీల‌క‌ర్ర &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; చిన్న‌గా à°¤‌రిగిన అల్లం ముక్క‌లు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; చిన్న‌గా à°¤‌రిగిన పచ్చి మిర్చి &&num;8211&semi; 2&comma; చిన్న‌గా à°¤‌రిగిన క‌రివేపాకు &&num;8211&semi; ఒక రెబ్బ‌&comma; à°¤‌రిగిన కొత్తిమీర &&num;8211&semi; కొద్దిగా&comma; క్యారెట్ తురుము &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; చిన్న‌గా à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; వంట‌సోడా &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;17250" aria-describedby&equals;"caption-attachment-17250" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-17250 size-full" title&equals;"Ragi Dosa &colon; బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లోకి ఇలా 10 నిమిషాల్లోనే రాగి దోశ‌à°²‌ను వేయండి&period;&period; ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి&period;&period;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;08&sol;ragi-dosa&period;jpg" alt&equals;"make Ragi Dosa in just 10 minutes very easy to make " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-17250" class&equals;"wp-caption-text">Ragi Dosa<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రాగి దోశ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక గిన్నెలో రాగిపిండిని&comma; బియ్యం పిండిని&comma; ఉప్పును&comma; బొంబాయి à°°‌వ్వ‌ను&comma; పెరుగును&comma; ఒక క‌ప్పు నీళ్ల‌ను పోసి ఉండ‌లు లేకుండా క‌లుపుకోవాలి&period; ఇలా క‌లిపిన పిండిపై మూత పెట్టి 15 నిమిషాల పాటు పిండిని నాన‌బెట్టాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ పిండిలో నీళ్లు à°¤‌ప్ప మిగిలిన à°ª‌దార్థాల‌న్నీ వేసి బాగా క‌లుపుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత à°¤‌గిన‌న్ని నీళ్లు పోసి దోశ పిండి కంటే కూడా à°ª‌లుచ‌గా క‌లుపుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత స్ట‌వ్ మీద పెనాన్ని ఉంచి వేడి చేయాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పెనం వేడ‌య్యాక దాని మీద నూనె రాసి à°¤‌గినంత పిండిని తీసుకుని à°°‌వ్వ‌దోశ మాదిరిగా దోశ‌ను వేసుకోవాలి&period; ఈ దోశ‌పై నూనెను వేసి రెండు వైపులా ఎర్ర‌గా అయ్యేవ‌à°°‌కు కాల్చుకుని ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే రాగి దోశలు à°¤‌యార‌వుతాయి&period; ఈ రాగి దోశ‌à°²‌ను ట‌మాట చ‌ట్నీ&comma; à°ª‌ల్లి చ‌ట్నీ వంటి వాటితో క‌లిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటాయి&period; ఇలా రాగిపిండితో రుచిగా నిమిషాల వ్య‌à°µ‌ధిలోనే దోశ‌à°²‌ను వేసుకుని తిన‌డం à°µ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;