Asafoetida : వంట ఇంటి ఔష‌ధం ఇంగువ‌తో.. గృహ చికిత్స‌లు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Asafoetida &colon; ఇంగువను భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌à°¨ కాలం నుంచే ఉప‌యోగిస్తున్నారు&period; దీన్ని వంట ఇంటి à°ª‌దార్థంగా వాడుతున్నారు&period; ఇంగువ‌ను కూర‌ల్లో వేస్తే చ‌క్క‌ని రుచి&comma; వాస‌à°¨ à°µ‌స్తాయి&period; అయితే ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం ఇంగువ‌లో అనేక ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయి&period; దీంతో అనేక వ్యాధుల నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; ఇంగువ‌ను ఉప‌యోగించి ఎలాంటి అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¨‌యం చేసుకోవ‌చ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;12099" aria-describedby&equals;"caption-attachment-12099" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-12099 size-full" title&equals;"Asafoetida &colon; వంట ఇంటి ఔష‌ధం ఇంగువ‌తో&period;&period; గృహ చికిత్స‌లు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;03&sol;asafoetida&period;jpg" alt&equals;"home remedies using Hing or Asafoetida " width&equals;"1200" height&equals;"820" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-12099" class&equals;"wp-caption-text">Asafoetida<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; ఒక క‌ప్పు నీళ్ల‌లో అర టీస్పూన్ ఇంగువ పొడిని వేసి క‌లిపి తాగితే ఎంత‌టి అజీర్తి à°¸‌à°®‌స్య అయినా ఇట్టే à°¤‌గ్గుతుంది&period; దీన్ని రాత్రి పూట నిద్ర‌కు ముందు తాగితే à°®‌రుస‌టి రోజు సుఖ విరేచ‌నం అవుతుంది&period; ఇలా రోజూ చేస్తుంటే à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం à°¤‌గ్గుతుంది&period; గ్యాస్&comma; క‌డుపు నొప్పి&comma; క‌డుపులో మంట వంటి జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య బాగా ఉన్న‌వారు చిటికెడు ఇంగువ పొడిని ఒక గ్లాస్ మజ్జిగ‌లో క‌లిపి తాగాలి&period; భోజ‌నం à°¤‌రువాత ఇలా చేయాలి&period; దీంతో గ్యాస్ నుంచి విముక్తి à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; à°®‌హిళ‌లు నెల‌à°¸‌à°°à°¿ à°¸‌à°®‌యంలో చిటికెడు ఇంగువ‌ను గ్లాస్ నీటిలో క‌లిపి తీసుకుంటే అధిక à°°‌క్త‌స్రావం&comma; నొప్పులు తగ్గుతాయి&period; అలాగే పురుషుల‌కు కూడా ఇంగువ దివ్యౌష‌ధంగా à°ª‌నిచేస్తుంది&period; ఇది పురుషుల్లో శృంగార సామ‌ర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది&period; అందుకు గాను దీన్ని కొద్దిగా తీసుకుని నెయ్యిలో వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత అందులో కాస్తంత తేనె&comma; ఒక టీస్పూన్ à°®‌ర్రిచెట్టు జిగురు వేసి క‌లిపి ఆ మిశ్ర‌మాన్ని రోజూ సూర్యోద‌యానికి ముందే 40 రోజుల పాటు తీసుకోవాలి&period; దీంతో à°¨‌పుంస‌క‌త్వం à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; కొద్దిగా ఇంగువ‌పొడిలో తేనె&comma; అల్లం à°°‌సం క‌లిపి సేవిస్తుంటే à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు&comma; ఆస్త‌మా వంటి శ్వాస‌కోశ à°¸‌మస్య‌లు వెంట‌నే à°¤‌గ్గుతాయి&period; గొంతు&comma; ఊపిరితిత్తుల్లో పేరుకుపోయిన క‌ఫం à°¬‌à°¯‌ట‌కు à°µ‌స్తుంది&period; దీర్ఘ‌కాలిక à°¦‌గ్గు నుంచి కూడా విముక్తి à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">5&period; à°¡‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారికి కూడా ఇంగువ చాలా మేలు చేస్తుంది&period; రెండు టీస్పూన్ల కాక‌à°°‌కాయ à°°‌సంలో పావు టీస్పూన్ ఇంగువ పొడిని క‌లిపి రోజూ ఉద‌యం&comma; సాయంత్రం భోజ‌నానికి 30 నిమిషాల ముందు సేవించాలి&period; లేదా కాక‌à°°‌కాయ కూర‌ల్లో ఇంగువ‌ను వేసి వండుకుని కూడా తిన‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ à°¤‌గ్గుతాయి&period; à°®‌ధుమేహం నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">6&period; హైబీపీ ఉన్న‌వారు రోజుకు ఒక్క‌సారి అర క‌ప్పు నీళ్ల‌లో కాస్తంత ఇంగువ‌ను క‌లిపి తీసుకుంటుండాలి&period; దీంతో హైబీపీ à°¤‌గ్గుతుంది&period; మైగ్రేన్ నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">7&period; కాస్త ఇంగువ పొడి&comma; నిమ్మ‌à°°‌సంల‌ను తీసుకుని మెత్త‌ని ముద్ద‌గా à°¬‌ఠానీ గింజంత సైజులో చేయాలి&period; దాన్ని నొప్పి ఉన్న దంతం మీద లేదా చిగుళ్ల మీద పెట్టాలి&period; 2-3 గంట‌à°² పాటు ఉన్నాక తీసేయాలి&period; ఇలా చేస్తుంటే దంతాల నొప్పి&comma; చిగుళ్ల నుంచి à°°‌క్త స్రావం కార‌డం&period;&period; వంటివి à°¤‌గ్గిపోతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">8&period; గాయాలు&comma; పుండ్ల‌ను కూడా ఇంగువ మానేలా చేస్తుంది&period; కాస్త ఇంగువ పొడిలో నీళ్లు క‌లిపి పేస్ట్‌లా చేసి ఆ మిశ్ర‌మాన్ని రాస్తుంటే గాయాలు&comma; పుండ్లు త్వ‌à°°‌గా à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">9&period; వైర‌ల్ జ్వరాల నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భించాలంటే ఇంగువ‌ను వాడుతుండాలి&period; ఇందులో యాంటీ వైర‌ల్ గుణాలు ఉంటాయి&period; క‌నుక వైర‌ల్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ‌ర్భిణీలు&comma; పాలిచ్చే à°¤‌ల్లులు ఇంగువ‌ను వాడ‌రాదు&period; మిగిలిన‌వారు కూడా అధిక మొత్తాల్లో దీన్ని తీసుకోరాదు&period; స్వ‌ల్ప మోతాదులోనే తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;