కలబంద (అలోవెరా)తో చర్మాన్ని, వెంట్రుకలను, ఆరోగ్యాన్ని ఎలా సంరక్షించుకోవచ్చో తెలుసుకోండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆకుల పైన ముళ్లు&comma; లోపల గుజ్జుతో ఉండే అలోవెరా &lpar;కలబంద&rpar;లో ఎన్నో పోషక పదార్థాలు దాగి ఉన్నాయి&period; నేటి తరుణంలో అధిక శాతం మంది ఇళ్లలో ఈ మొక్కను కుండీల్లో కూడా పెంచుతున్నారు&period; దీనికి తోడు కలబంద గుజ్జు కూడా మనకు రిటెయిల్ స్టోర్స్ ద్వారా లభిస్తోంది&period; అయితే ఔషధ గుణాలు సమృద్ధిగా ఉన్న కలబందతో చర్మం&comma; జుట్టు&comma; ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను ఎలా దూరం చేసుకోవచ్చో ఇప్పుడు చూద్దాం&period; ఒక టీస్పూన్ అలోవెరా జెల్&comma; 1&sol;2 టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్&comma; 1 టీస్పూన్ ఇన్‌స్టాంట్ ఓట్‌మీల్‌లను ఒక చిన్నపాత్రలో తీసుకుని పేస్ట్‌గా వచ్చే వరకు బాగా కలపాలి&period; ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖంపై రాసి 30 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి&period; అనంతరం చల్లని నీటితో కడిగేయాలి&period; దీని వల్ల ముఖంపై ఏర్పడే ముడతలు తగ్గిపోతాయి&period; వృద్ధాప్య ఛాయలు అంత త్వరగా కనిపించవు&period; యాంటీ ఏజింగ్ కారకంగా ఈ మిశ్రమం పనిచేస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క‌లబంద ఆకును తీసుకుని దాంట్లోని గుజ్జును సేకరించాలి&period; ఇలా సేకరించిన గుజ్జును ఒక పాత్రలో నిల్వ చేసి దాన్ని ఫ్రిజ్‌లో పెట్టాలి&period; రోజూ కొంత మొత్తంలో కలబంద గుజ్జును తీసి ముఖంపై సున్నితంగా మర్దనా చేస్తూ రాయాలి&period; ఇలా చేస్తే ముఖం మృదుత్వాన్ని సొంతం చేసుకుంటుంది&period; ఇది ఆయిలీ స్కిన్ ఉన్నవారికి ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది&period; అంతే కాదు మొటిమలతో బాధపడుతున్న వారు కూడా ఈ పద్ధతిని ట్రై చేయవచ్చు&period; ఒక టేబుల్‌స్పూన్ కలబంద గుజ్జు&comma; 2 నుంచి 3 చుక్కల నిమ్మరసం తీసుకుని వాటిని బాగా కలపాలి&period; దీన్ని రాత్రిపూట ముఖంపై రాయాలి&period; ఉదయాన కడిగేయాలి&period; దీని వల్ల మొటిమలు తగ్గుతాయి&period; చర్మానికి ప్రకాశం చేకూరుతుంది&period; మచ్చల వంటివి తొలగిపోతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-82471 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;04&sol;aloe-vera-1&period;jpg" alt&equals;"aloe vera is very useful in these conditions " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఎండ కారణంగా కమిలిపోయిన చర్మంపై కలబంద గుజ్జును రాస్తే ఫలితం ఉంటుంది&period; ఇది వాపులను కూడా తగ్గిస్తుంది&period; యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేటరీ గుణాలు కలబందలో పుష్కలంగా ఉన్నాయి&period; కలబంద గుజ్జును గాయాలు&comma; వాపులు&comma; పురుగు కుట్టిన ప్రదేశాల్లో రాస్తే ఉపశమనం లభిస్తుంది&period; షేవింగ్ చేసుకున్న తరువాత కలబంద గుజ్జును ముఖానికి రాస్తే మంట&comma; దురద తగ్గుతాయి&period; రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల అలోవెరా జెల్&comma; 1 టేబుల్‌స్పూన్ ఆముదంలను తీసుకుని బాగా కలపాలి&period; ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు కుదుళ్లకు పట్టేలా తలపై బాగా మర్దనా చేస్తూ రాయాలి&period; రాత్రి పూట ఇలా చేసి దాన్ని అలాగే వదిలేయాలి&period; తెల్లారాక స్మూత్ షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి&period; ఇలా చేయడం వల్ల వెంట్రుకలు దట్టంగా పెరుగుతాయి&period; చర్మానికి కూడా రక్షణ లభిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఎల్లప్పుడూ జిడ్డుగా ఉండే కుదుళ్లు&comma; డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ పేరుకుపోవడం&comma; ఇన్‌ఫెక్షన్ల వంటివి కలిగినప్పుడు చుండ్రు ఎక్కువగా వస్తుంటుంది&period; అయితే ఇలా అన్ని రకాల చుండ్రును కలబంద తగ్గిస్తుంది&period; దీంట్లో బ్యాక్టీరియాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడే యాంటీ మైక్రోబియల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి&period; కృత్రిమ పదార్థాలు&comma; రసాయనాలు ఎక్కువగా కలిపి తయారు చేసిన షాంపూలు&comma; కండిషనర్లు వాడడం వల్ల జుట్టు పీహెచ్ విలువ పెరుగుతుంది&period; ఈ నేపథ్యంలో వెంట్రుకలు రాలిపోవడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి&period; అయితే కలబంద గుజ్జు ఈ పీహెచ్ విలువను నియంత్రిస్తుంది&period; దీని వల్ల వెంట్రుకల సమస్యలు తగ్గిపోతాయి&period; వెంట్రుకలకు మృదుత్వాన్ని అందించే గుణాలు అలోవెరాలో ఉన్నాయి&period; షాంపూతో తలస్నానం చేశాక కొద్దిగా కలబంద గుజ్జును వెంటుక్రలకు పట్టించి కండిషనర్‌లా వాడాలి&period; దీంతో జుట్టుకు మాయిశ్చరైజేషన్ అందించినట్టవుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-82472" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;04&sol;aloe-vera&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొద్దిగా కలబంద గుజ్జు&comma; 1 కప్పు నీరు&comma; 1 టీస్పూన్ తేనెలను తీసుకుని మూడింటినీ మిక్సీలో వేసి బాగా తిప్పాలి&period; అనంతరం వచ్చే జ్యూస్‌ను నిత్యం సేవిస్తే వాపులు తగ్గిపోతాయి&period; శరీరంలో ఏర్పడే ఫ్రీర్యాడికల్స్ నాశనమవుతాయి&period; కణజాలాలను నాశనం కూడా చూస్తుంది&period; నిత్యం మన శరీరానికి కావల్సిన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా అందుతాయి&period; గుండెల్లో మంట&comma; ఛాతిలో నొప్పి&comma; మింగడంలో ఇబ్బందిగా ఉండడం&comma; గ్యాస్ వంటి సమస్యలను అలోవెరా జ్యూస్ తాగడం ద్వారా తగ్గించుకోవచ్చు&period; అలోవెరా జ్యూస్ శరీరంలో పేరుకుపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది&period; రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను అదుపులోకి తెస్తుంది&period; యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉండడం చేత కలబంద గుజ్జును టూత్‌పేస్ట్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు&period; ఇది దంత సంరక్షణకు బాగా ఉపయోగపడుతుంది&period; చిగుళ్ల సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగేలా చేస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నైట్రిక్ ఆక్సైడ్&comma; సైటోకిన్స్ అనే పదార్థాల తయారీని అలోవెరా ప్రోత్సహిస్తుంది&period; దీని వల్ల శరీర రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది&period; పలు రకాల క్యాన్సర్లను అడ్డుకునే శక్తి అలోవెరాకు ఉంది&period; యాంటీ ట్యూమర్&comma; యాంటీ క్యాన్సర్ గుణాలు కలబందలో పుష్కలంగా ఉన్నాయి&period;<&sol;p>&NewLine;