అల్సర్లకు ఆయుర్వేద చిట్కాలు.. సూచనలు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గుండెల్లో మంటగా ఉండడం&comma; ఆహారం తినకపోతే మంటగా అనిపించడం&comma; తిన్న తరువాత కడుపులో నొప్పి రావడం&period;&period; వంటివన్నీ అల్సర్‌ లక్షణాలు&period; దీన్నే యాసిడ్‌ పెప్టిక్‌ డిజార్డర్‌ అని పిలుస్తారు&period; ఆయుర్వేదంలో ఆమ్ల పిత్తమని అంటారు&period; మన జీర్ణాశయంలో జీర్ణంకాక ఉండిపోయిన పదార్థాల నుంచి తయారయ్యే విష పదార్థాల వల్ల అక్కడ పుండ్లు ఏర్పడుతాయి&period; పేగుల్లోనూ ఈ పుండ్లు ఏర్పడుతాయి&period; దీని వల్ల కడుపులో మంటగా అనిపిస్తుంది&period; గుండె కింది భాగంలో మంటగా ఉంటుంది&period; ఆహారం తిన్న తరువాత కడుపులో నొప్పి&comma; వికారం&comma; కొంత మందిలో తలనొప్పి&comma; కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-large wp-image-2339" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;04&sol;ulcer-1024x576&period;jpg" alt&equals;"ayurvedic home remedies for ulcers " width&equals;"696" height&equals;"392" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ లక్షణాలు ఉన్నవారు వెంటనే జాగ్రత్త పడాలి&period; వైద్యులను సంప్రదించిన తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి&period; లేదంటే తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి&period; అల్సర్‌ పుండ్లు తీవ్రతరం అయితే నొప్పి ఎక్కువగా ఉంటుంది&period; మంట తీవ్రత ఎక్కువవుతుంది&period; కొందరికి విరేచనాలు కూడా అవుతాయి&period; ఇక ఈ సమస్యలను నిర్లక్ష్యం చేస్తే దీర్ఘకాలంలో లివర్‌ చెడిపోయేందుకు అవకాశం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఎక్స్‌రే&comma; స్కానింగ్‌&comma; విరేచనం పరీక్షల వల్ల అల్సర్‌ ఉందీ&comma; లేనిదీ తెలుస్తుంది&period; దీంతో డాక్టర్‌ సూచన మేరకు మందులను వాడుకోవాల్సి ఉంటుంది&period; అలాగే ఆహారాల విషయంలోనూ జాగ్రత్తలు పాటించాలి&period; ముఖ్యంగా విపరీతమైన కారం&comma; మసాలాలు ఉండే ఆహారాలు&comma; నూనె పదార్థాలు&comma; వేడి వేడిగా ఉండే పదార్థాలు&comma; పానీయాలను తీసుకోవడం&comma; మద్యం సేవించడం&comma; పొగ తాగడం&comma; విపరీతమైన శ్రమ చేయడం&comma; ఆహారం తక్కువగా తినడం&comma; తీవ్రమైన కోపం&comma; విచారం వంటి వాటి వల్ల అల్సర్లు వస్తుంటాయి&period; కనుక ఈ చర్యలను మానుకోవాలి&period; దీంతో అల్సర్లు తగ్గేందుకు అవకాశం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆక కొందరు ఆహారాన్ని ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు తింటారు&period; కొందరు ఉపవాసాలు ఉంటారు&period; ఈ రెండూ మంచివి కావు&period; వేళకు భోజనం చేయాలి&period; పౌష్టికాహారం తీసుకోవాలి&period; తేలిగ్గా జీర్ణమయ్యే ఆహారాలను తినాలి&period; కారం&comma; మసాలాలను మానేయాలి&period; దీని వల్ల అల్సర్ల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; ఒక గ్లాస్‌ వెన్న తీసిన మజ్జిగలో ఇనుప గరిట వేడి చేసి ముంచి అందులో ఒక టీస్పూన్‌ చక్కెర&comma; కొద్దిగా జీలకర్ర&comma; అల్లం కలిపి తాగితే కడుపులో మంట తగ్గుతుంది&period; ఉదయాన్నే పరగడుపునే ఈ మిశ్రమాన్ని తాగాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; శొంఠి&comma; పిప్పళ్లు&comma; మిరియాలు&comma; జీలకర్ర&comma; ఉసిరికాయ&comma; తెలుపు సైంధవ లవణం పొడి చేసి భోజనం చేశాక మజ్జిగతో తీసుకోవాలి&period; దీంతో కడుపు నొప్పి తగ్గుతుంది&period; మిరియాలను తక్కువగా&comma; మిగిలిన పదార్థాలను సమాన భాగాల్లో తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; సైంధవ లవణం&comma; వెల్లుల్లి రసం&comma; ఇంగువలను బాగా కలిపి కొద్ది మోతాదులో తీసుకోవాలి&period; కడుపు నొప్పి&comma; మంట తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; మారేడు గుజ్జు&comma; బెల్లంలను సమానంగా కలిపి చిన్న ఉసిరికాయంత మాత్రలా చేసుకుని మజ్జిగతో తీసుకోవాలి&period; కడుపునొప్పి తగ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">5&period; గంజి నీటిని అర గ్లాసు మోతాదులో తీసుకుని అందులో రెండు టీస్పూన్ల నెయ్యి వేసి కలిపి తాగాలి&period; కడుపులో ఉండే పుండ్లు తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">6&period; వాల్‌ నట్స్&comma; దానిమ్మ పండ్లు&comma; వెలగ పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల కూడా ఈ సమస్యల నుంచి బయట పడవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">7&period; శొంఠి&comma; నువ్వులు&comma; బెల్లంలను సమాన భాగాల్లో తీసుకుని కలిపి నూరి రోజూ చిన్న ఉసిరికాయంత మాత్రలుగా పాలతో తీసుకుంటే కడుపునొప్పి&comma; ఇతర సమస్యలు తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కారం వస్తువులు&comma; మసాలాలు&comma; జున్ను&comma; మినపపప్పు&comma; పెరుగు&comma; పుల్లని వస్తువులు కొంత కాలం మానేయాలి&period; మజ్జిగ&comma; వేయించి వండిన మెత్తని అన్నం&comma; పెసరకట్టు&comma; దానిమ్మ రసం&comma; బెల్లం&comma; పాలు మేలు చేస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు అప్‌డేట్స్ కోసం టెలిగ్రామ్‌లో à°®‌మ్మ‌ల్ని ఫాలో అవ్వండి&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365">Ayurvedam365<&sol;a><&sol;p>&NewLine;