చిన్న వ‌య‌స్సులోనే జుట్టు తెల్ల‌బ‌డుతుందా ? అందుకు కార‌ణాల‌ను తెలుసుకోండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చాలా మందికి చిన్న à°µ‌à°¯‌స్సులోనే జుట్టు తెల్ల‌à°¬‌డుతుంటుంది&period; అందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి&period; పోష‌కాహార లోపం&comma; రసాయ‌నాల‌తో క‌లిగిన సౌంద‌ర్య సాధ‌à°¨ ఉత్ప‌త్తుల‌ను అధికంగా వాడ‌డం&comma; జన్యుప‌à°°‌మైన లోపాలు వంటి అనేక కార‌ణాల à°µ‌ల్ల చిన్న‌à°¤‌నంలోనే జుట్టు కొంద‌రికి తెల్ల‌à°¬‌డుతుంది&period; ఇక మహిళ‌à°² క‌న్నా పురుషుల్లోనే ఈ à°¸‌à°®‌స్య ఎక్కువ‌గా క‌నిపిస్తుంది&period; అయితే దీని వెనుక ఉన్న స్ఫ‌ష్ట‌మైన కార‌ణాన్ని సైంటిస్టులు ఇప్ప‌టి à°µ‌à°°‌కు చెప్ప‌లేక‌పోయారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-2327 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;04&sol;grey-hair-in-young-age&period;jpg" alt&equals;"grey hair in young age know the reasons " width&equals;"600" height&equals;"340" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చాలా మంది హెయిర్ జెల్స్‌&comma; క్రీమ్‌లు వాడుతుంటారు&period; ఇక కొంద‌రు రసాయ‌à°¨ రంగులు వాడుతుంటారు&period; అలాగే కొంద‌రిలో à°µ‌ర్ణ ద్ర‌వ్య‌మైన మెల‌నిన్ లోపం à°¸‌à°®‌స్య ఏర్ప‌డుతుంది&period; దీని à°µ‌ల్ల కూడా శిరోజాలు తెల్ల‌గా అవుతుంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒత్తిడి à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్న‌వారు&comma; నిద్ర‌లేమి&comma; ఆందోళ‌à°¨‌&comma; హైబీపీ ఉన్న‌వారు&comma; ఆక‌లి à°¸‌రిగ్గా అవ‌క‌పోవ‌డం&comma; వెంట్రుక‌à°² మూల‌క‌ణాల క్షీణ‌à°¤‌&comma; థైరాయిడ్ à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉండ‌డం&comma; విట‌మిన్ బి12 లోపం&comma; à°°‌క్త‌హీన‌à°¤ à°¸‌à°®‌స్య ఉండ‌డం&comma; ధూమ‌పానం&comma; à°®‌ద్య‌పానం చేయ‌డం&comma; ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు ఉండ‌డం&period;&period; వంటి అనేక కార‌ణాల à°µ‌ల్ల చాలా మందిలో చిన్న à°µ‌à°¯‌స్సులోనే వెంట్రుక‌లు తెల్ల‌à°¬‌డుతుంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌కు చికిత్స చేయ‌డం క‌ష్ట‌మే&period; ఎందుకంటే à°¸‌రైన కార‌ణం తెలిస్తేనే అందుకు అనుగుణంగా చికిత్స చేయ‌à°µ‌చ్చు&period; ఉదాహ‌à°°‌à°£‌కు థైరాయిడ్ à°µ‌ల్ల ఈ à°¸‌à°®‌స్య à°µ‌స్తే అందుకు à°¤‌గిన మందులు వాడితే అప్పుడు ఈ à°¸‌à°®‌స్య నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌డేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంది&period; ఇలా&period;&period; జుట్టు తెల్ల‌à°¬‌à°¡‌డం అనే à°¸‌à°®‌స్య‌కు à°¸‌రైన కార‌ణం తెలియాల‌న్న‌మాట‌&period; అప్పుడే చికిత్స చేస్తే à°¸‌రైన à°«‌లితం à°µ‌స్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఉసిరికాయ‌లు తిన‌డం లేదా వాటి జ్యూస్‌ను రోజూ తాగ‌డం&comma; విట‌మిన్ సి ఉండే పండ్ల‌ను తిన‌డం&comma; గోరింటాకును పేస్ట్‌లా చేసి జుట్టుకు హెయిర్ ప్యాక్ లా వేసుకోవ‌డం&comma; జింక్‌&comma; à°¬‌యోటిన్&comma; కాల్షియం&comma; రాగి&comma; సెలీనియం à°¤‌దిత‌à°° పోష‌కాలు ఉండే ఆహారాల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల జుట్టు తెల్ల‌à°¬‌డే à°¸‌à°®‌స్య‌ను కొంత à°µ‌à°°‌కు à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; ఇక థైరాయిడ్ ఉన్న‌వారు ఆ గ్రంథులు à°¸‌రిగ్గా à°ª‌నిచేసేలా చూసుకోవాలి&period; థైరాయిడ్ హార్మోన్ల స్థాయిలు నియంత్ర‌à°£‌లో ఉండేలా చూడాలి&period; అలాగే విట‌మిన్ బి12 ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి&period; ధూమ‌పానం చేసేవారు&comma; à°®‌ద్యం సేవించే వారు ఆ అల‌వాట్ల‌ను మానేయాలి&period; ఇలా à°ª‌లు సూచ‌à°¨‌లు పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల జుట్టు తెల్ల‌à°¬‌à°¡‌డం అనే à°¸‌à°®‌స్య నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;