Ayurvedic Remedies For Diabetes : షుగ‌ర్‌ను త‌గ్గించే ఆయుర్వేద చిట్కాలు.. ఇలా చేయండి చాలు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Ayurvedic Remedies For Diabetes &colon; నేటి à°¤‌రుణంలో à°®‌à°¨‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌ల్లో షుగ‌ర్ వ్యాధి కూడా ఒక‌టి&period; à°µ‌à°¯‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ à°¸‌à°®‌స్య బారిన à°ª‌డుతున్నారు&period; షుగ‌ర్ వ్యాధి కార‌ణంగా à°¤‌లెత్తే à°¸‌à°®‌స్య‌లు అంతా ఇంతా కాదు&period; మారిన à°®‌à°¨ ఆహార‌పు అల‌వాట్లే ఈ à°¸‌à°®‌స్య బారిన à°ª‌à°¡‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణాలని చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; షుగ‌ర్ వ్యాధి బారిన à°ª‌డితే à°®‌నం జీవితాంతం మందులు వాడాల్సి ఉంటుంది&period; మందులు వాడిన‌ప్ప‌టికి కొందరిలో షుగ‌ర్ వ్యాధి అదుపులో ఉండ‌దు&period; అలాంటి వారు వారి కొన్ని ఆయుర్వేద చిట్కాల‌ను వాడ‌డం వల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; ఆయుర్వేదం ప్ర‌కారం à°®‌నం తీసుకునే కొన్ని ఆహారాల్లో అలాగే à°°‌కాల లోహాల్లో షుగ‌ర్ ను అదుపులో ఉంచే గుణం ఉంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వీటిని à°®‌నం ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల షుగ‌ర్ వ్యాధి అదుపులోకి రావ‌డంతో పాటు షుగ‌ర్ వ్యాధి à°µ‌ల్ల క‌లిగే దుష్ప్ర‌భావాలు కూడా అదుపులో ఉంటాయి&period; షుగ‌ర్ వ్యాధిని అదుపులో ఉంచే ఆహారాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; షుగ‌ర్ వ్యాధిని అదుపులో ఉంచ‌డంలో à°ª‌సుపు à°®‌à°¨‌కు ఎంతో దోహ‌à°¦‌à°ª‌డుతుంది&period; à°®‌నం రోజూ à°¤‌యారు చేసే వంట‌ల్లో à°ª‌సుపును à°®‌రింత ఎక్కువ‌గా వేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల షుగ‌ర్ వ్యాధి అదుపులోకి à°µ‌స్తుంది&period; అలాగే రాత్రి పాత్ర‌లో నిల్వ చేసిన నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; షుగ‌ర్ వ్యాధిని అదుపులో ఉంచే గుణం రాగి పాత్ర‌à°²‌కు ఉంది&period; క‌నుక రాగి పాత్ర‌లో రాత్రంతా నిల్వ ఉంచిన నీటిని తాగ‌డం వల్ల క్ర‌మంగా à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులోకి à°µ‌స్తాయి&period; ఇక షుగ‌ర్ వ్యాధితో బాధ‌à°ª‌డే వారు మెంతుల‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;39971" aria-describedby&equals;"caption-attachment-39971" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-39971 size-full" title&equals;"Ayurvedic Remedies For Diabetes &colon; షుగ‌ర్‌ను à°¤‌గ్గించే ఆయుర్వేద చిట్కాలు&period;&period; ఇలా చేయండి చాలు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;09&sol;blood-sugar-levels&period;jpg" alt&equals;"Ayurvedic Remedies For Diabetes simple ways to reduce blood sugar levels " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-39971" class&equals;"wp-caption-text">Ayurvedic Remedies For Diabetes<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రాత్రంతా నీటిలో నాన‌బెట్టిన మెంతుల‌ను తిని ఆ నీటిని తాగాలి&period; లేదంటే మొల‌కెత్తిన మెంతుల‌ను నేరుగా తిన‌à°µ‌చ్చు&period; అలాగే నీటిలో మెంతి పిండి క‌లుపుకుని తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; ఇలా ఎలా తీసుకున్న కూడా షుగ‌ర్ వ్యాధి అదుపులో ఉంటుంది&period; అలాగే టైప్ 2 à°¡‌యాబెటిస్ తో బాధ‌à°ª‌డే వారు అల్లం టీని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; ఆయుర్వేదం ప్ర‌కారం à°¶‌రీరంలో వ్యాధుల‌ను à°¤‌గ్గించే గుణం అల్లానికి ఉంది&period; వంట‌ల్లో అల్లాన్ని వాడ‌డంతో పాటు అల్లంతో టీ ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల షుగ‌ర్ వ్యాధి అదుపులోకి à°µ‌స్తుంది&period; అలాగే à°®‌నం వాడే à°®‌సాలాలలో ఒక‌టైన దాల్చిన చెక్క‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా షుగ‌ర్ వ్యాధి అదుపులో ఉంటుంది&period; దాల్చిన చెక్క‌తో టీ ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అదే విధంగా కాక‌à°°‌కాయ‌à°²‌కు కూడా à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిల‌ను అదుపులో ఉంచే గుణం ఉంది&period; క‌నుక వీటిని కూడా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవాలి&period; అలాగే ఆహారంలో భాగంగా à°¨‌ల్ల à°¶‌à°¨‌గ‌à°²‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; ఇక నేరేడు పండ్ల‌ను వాటి ఆకుల‌ను à°¨‌మిలి తిన్నా కూడా à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; అదే విధంగా ఉసిరికాయ జ్యూస్ ను లేదా ఉసిరికాయ‌ను ముక్క‌లుగా చేసి à°¨‌మిలి తిన్నా కూడా షుగ‌ర్ వ్యాధి అదుపులో ఉంటుంది&period; ఈ విధంగా ఈ ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల షుగ‌ర్ వ్యాధి ఎల్ల‌ప్పుడూ అదుపులో ఉంటుంద‌ని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;