Juices For Skin : ఈ ఒక్క జ్యూస్‌తో ఎప్ప‌టికీ త‌ర‌గ‌ని యంగ్ ఏజ్ మీ సొంతం.. 20ల‌లో మాదిరిగా క‌నిపిస్తారు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Juices For Skin &colon; ప్ర‌స్తుత à°¤‌రుణంలో అందం à°ª‌ట్ల చాలా మందికి శ్ర‌ద్ధ పెరిగింది&period; ఈ క్ర‌మంలోనే ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ అందంగా క‌నిపించేందుకు అనేక మార్గాల‌ను అనుస‌రిస్తున్నారు&period; అయితే అందంగా క‌నిపించేందుకు పోష‌కాలు ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°¤‌ప్ప‌నిసరి&period; వీటి à°µ‌ల్ల చ‌ర్మం à°¯‌వ్వ‌నంగా మారుతుంది&period; ముడ‌à°¤‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఇక అలాంటి ఆహారాల విష‌యానికి à°µ‌స్తే&period;&period; à°®‌à°¨‌కు కొన్ని à°°‌కాల జ్యూస్‌లు అందుకు ఎంత‌గానో తోడ్ప‌డుతాయి&period; కింద చెప్పిన జ్యూస్‌à°²‌లో ఏదైనా ఒక్క దాన్ని రోజూ తాగితే చాలు&period;&period; దాంతో నెల రోజుల్లోనే చెప్పుకోద‌గిన మార్పు క‌నిపిస్తుంది&period; యంగ్ స్కిన్ మీ సొంతం అవుతుంది&period; à°µ‌à°¯‌స్సు ఎంత ఉన్నా à°¸‌రే 20 ఏళ్ల మాదిరిగా ఉన్న‌ట్లుగా క‌నిపిస్తారు&period; ఇక ఆ జ్యూస్‌లు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పాల‌కూర‌&comma; కీర‌దోస‌&comma; గ్రీన్ యాపిల్‌&comma; నిమ్మ‌కాయ‌&comma; అల్లం&period; వీటిని క‌లిపి జ్యూస్‌ను à°¤‌యారు చేసి రోజుకు ఒక గ్లాస్ మోతాదులో తాగాలి&period; వీటిల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు&comma; విట‌మిన్లు అధికంగా ఉంటాయి&period; ఇవి చ‌ర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి&period; కీర‌దోస చ‌ర్మానికి కావ‌ల్సిన తేమ‌ను అందిస్తుంది&period; నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; అల్లం à°°‌సం చ‌ర్మంలో ఉండే వ్య‌ర్థాల‌ను à°¬‌à°¯‌ట‌కు పంపుతాయి&period; దీంతో చ‌ర్మ కాంతి పెరుగుతుంది&period; చ‌ర్మం ప్ర‌కాశవంతంగా మారి à°¯‌వ్వ‌నంగా క‌నిపిస్తారు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;35096" aria-describedby&equals;"caption-attachment-35096" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-35096 size-full" title&equals;"Juices For Skin &colon; ఈ ఒక్క జ్యూస్‌తో ఎప్ప‌టికీ à°¤‌à°°‌గ‌ని యంగ్ ఏజ్ మీ సొంతం&period;&period; 20à°²‌లో మాదిరిగా క‌నిపిస్తారు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;06&sol;juices-for-skin&period;jpg" alt&equals;"Juices For Skin take one of these daily " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-35096" class&equals;"wp-caption-text">Juices For Skin<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క్యారెట్లు&comma; నారింజ‌లు&comma; కాస్త à°ª‌సుపు వేసి జ్యూస్ à°¤‌యారు చేసి తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; క్యారెట్ల‌లో ఉండే బీటా కెరోటిన్ à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో విట‌మిన్ ఎ గా మారుతుంది&period; ఇది చ‌ర్మాన్ని సంర‌క్షించి కాంతిని అందిస్తుంది&period; అలాగే నారింజ‌ల్లో ఉండే విట‌మిన్ సి చ‌ర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది&period; చ‌ర్మం ముడ‌à°¤‌లు à°ª‌à°¡‌కుండా చూస్తుంది&period; à°ª‌సుపులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ à°²‌క్ష‌ణాలు ఉంటాయి&period; ఇవి వాపుల‌ను à°¤‌గ్గిస్తాయి&period; దీంతో చ‌ర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; à°¯‌వ్వ‌నంగా క‌నిపిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బీట్‌రూట్‌&comma; బ్లూబెర్రీలు&comma; స్ట్రాబెర్రీల‌తో జ్యూస్‌ను à°¤‌యారు చేసి అందులో నిమ్మ‌à°°‌సం క‌లిపి తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ జ్యూస్ కూడా చ‌ర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది&period; చ‌ర్మంలో à°°‌క్త à°¸‌à°°‌à°«‌రాను పెంచుతుంది&period; చ‌ర్మం à°¯‌వ్వ‌నంగా క‌నిపిస్తుంది&period; అలాగే పుచ్చ‌కాయ‌&comma; పుదీనా ఆకుల జ్యూస్ లేదా పైనాపిల్‌&comma; కీర‌దోస క‌లిపి జ్యూస్ చేసి కూడా తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; ఇలా ఈ జ్యూస్‌à°²‌లో ఏదైనా ఒక్క‌దాన్ని రోజూ తాగ‌డం à°µ‌ల్ల నెల రోజుల్లోనే చెప్పుకోద‌గిన మార్పు క‌నిపిస్తుంది&period; ఎప్ప‌టికీ à°¤‌à°°‌గ‌ని యంగ్ ఏజ్ సొంతం అవుతుంది&comma; చ‌ర్మం కాంతివంతంగా మారి మెరుస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;