మెంతుల‌తో చ‌ర్మాన్ని ఇలా సంర‌క్షించుకోండి.. మొటిమ‌ల‌ను త‌గ్గించుకోండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మెంతి గింజల‌ను వేయ‌డం à°µ‌ల్ల‌ అనేక వంటకాలకు చ‌క్క‌ని రుచి à°µ‌స్తుంది&period; వీటిలో అనేక ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయి&period; ఎంతో పురాత‌à°¨ కాలం నుంచి మెంతుల‌ను అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌కు ఔష‌ధంగా ఉప‌యోగిస్తున్నారు&period; మెంతుల à°µ‌ల్ల చ‌ర్మాన్ని కూడా సంర‌క్షించుకోవ‌చ్చు&period; అదెలాగో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-4836 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;menthulu&period;jpg" alt&equals;"use fenugreek seeds in this way for face beauty and acne " width&equals;"750" height&equals;"500" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; నానబెట్టిన మెంతి గింజలను పేస్ట్‌గా చేసి ముఖానికి మాస్క్ లా వేసుకోండి&period; లేదా ఒక టేబుల్ స్పూన్ మెంతి గింజల పొడిని కొద్దిగా పాలతో కలిపి పేస్ట్ లా చేసి ముఖానికి మాస్క్ లా వేసుకోండి&period; à°¤‌రువాత కొంత సేప‌టికి క‌డిగేయండి&period; ఇలా చేస్తుంటే చ‌ర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది&period; మొటిమ‌లు&comma; à°®‌చ్చ‌లు తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; మెంతి గింజలను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి పేస్ట్‌గా చేయండి&period; ఫేషియల్ మాస్క్ లా అప్లై చేయండి&period; కొంత సేప‌టి à°¤‌రువాత క‌డిగేయండి&period; ఇలా చేస్తుంటే చర్మం లోతుగా శుభ్రమ‌వుతుంది&period; చ‌ర్మంపై ఉండే మృత క‌ణాలు&comma; దుమ్ము&comma; ధూళి పోయి చ‌ర్మం కాంతివంతంగా క‌నిపిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; మెంతి గింజలను నానబెట్టిన‌ నీటిని స్కిన్ టోనర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు&period; స్ప్రే బాటిల్‌లో ఆ నీటిని నిల్వ చేసుకుని అప్పుడ‌ప్పుడు ముఖంపై స్ప్రే చేసుకుంటుండాలి&period; దీంతో చ‌ర్మం మృదువుగా&comma; తేమ‌గా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; నానబెట్టిన మెంతి గింజలను పేస్ట్‌లా చేసి దాన్ని స్క్రబ్‌గా చర్మంపై రుద్దండి&period; దీంతో మృత‌ చర్మ కణాలు తొల‌గిపోతాయి&period; ముఖానికి కాంతి à°µ‌స్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; మెంతి గింజల‌లో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉంటాయి&period; కాబట్టి అవి మొటిమలతో పోరాడటానికి ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; కొన్ని మెంతులను పెద్ద మొత్తంలో నీటిలో 15 నిమిషాల పాటు ఉడకబెట్టండి&period; నీటిని వడకట్టి చల్లబరచండి&period; తర్వాత మీ చర్మంపై కాటన్ బాల్‌తో ఆ ద్రవాన్ని రాయండి&period; కొంత సేప‌టి à°¤‌రువాత క‌డిగేయండి&period; ఇలా చేస్తుంటే మొటిమ‌లు తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;