Hair Tips : 30 రోజుల పాటు ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది.. వ‌ద్ద‌న్నా ఆగ‌దు..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Hair Tips &colon; పొడవైన&comma; నల్లని జుట్టు ఉండాలి అని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు&period; కానీ ఇప్పుడున్న వాతావరణ పరిస్థితులు&comma; ఆహార పద్ధ‌తులలో అది అసాధ్యం అనే చెప్పాలి&period; అయితే కొన్ని పద్దతులు పాటిస్తే పొడవాటి జుట్టు మీ సొంతం చేసుకోవచ్చు&period; అవేంటో చూడండి&period; చాలా మంది నేను జుట్టుకు ఆయిల్ అప్లై చేస్తా అయినా కూడా ఊడిపోతుంది అని వాపోతుంటారు కానీ&period;&period; ఆ ఆయిల్ ఎలా అప్లై చేస్తున్నారన్నది పట్టించుకోరు&period;&period; జుట్టు పెరగడం అనేది కుదుళ్లనుండే స్టార్ట్ అవుతుంది&period;&period; అలాంటప్పుడు ఓన్లీ వెంట్రుకలకే నూనె పెడితే ఏమైనా ఫలితం ఉంటుందా&period;&period; ఉండ‌దు క‌దా&period;&period; క‌నుక కుదుళ్ల‌కు కూడా నూనె అంటేలా చూసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొంచెం గోరు వెచ్చని కొబ్బరినూనెను జుట్టు కుదుళ్ల‌కు అప్లై చేయాలి&period; అందువ‌ల్ల జుట్టుకు పోష‌à°£ à°¸‌రిగ్గా à°²‌భిస్తుంది&period; జుట్టు పొడ‌వుగా పెరుగుతుంది&period; గుడ్లలో ఉండే ప్రోటీన్ జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరగడంలో తోడ్పడుతుంది&period; కాబట్టి పదిహేను రోజులకొకసారి అయినా జుట్టుకి గుడ్డుని అప్లై చేయాలి&period; గుడ్డుని అప్లై చేశాక 10 నుండి 20 నిమిషాలపాటు అలాగే వదిలేసి తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో à°¤‌à°²‌స్నానం చేయాలి&period; జుట్టు పెరగడంలోనే కాదు మెరవడానికి కూడా గుడ్డులోని ప్రోటీన్ హెల్స్ చేస్తుంది&period; క‌నుక à°¤‌à°°‌చూ గుడ్డును జుట్టుకు రాస్తుండాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;19684" aria-describedby&equals;"caption-attachment-19684" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-19684 size-full" title&equals;"Hair Tips &colon; 30 రోజుల పాటు ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే&period;&period; జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది&period;&period; à°µ‌ద్ద‌న్నా ఆగ‌దు&period;&period;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;10&sol;hair-tips&period;jpg" alt&equals;"follow these Hair Tips for growth and health " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-19684" class&equals;"wp-caption-text">Hair Tips<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే గుడ్డుని అప్లై చేయడానికి ఇష్టపడని వారు గుడ్డు స్థానంలో పెరుగును వాడ‌à°µ‌చ్చు&period; పెరుగును ఒక బౌల్ లో తీసుకుని జుట్టు మొత్తానికి పట్టించి 10 నుండి 20 నిమిషాల పాటు ఉంచి గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయాలి&period; నెలలో రెండుసార్లు ఈ విధంగా చేస్తే మెరిసే జుట్టు మీ సొంతమవుతుంది&period; కలబంద&comma; జొజొబా ఆయిల్ మరియు తేనె ఈ మూడింటిని సమపాళ్లల్లో తీసుకుని బాగా మిక్స్ చేయాలి&period; ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టుకు పట్టించి తలస్నానం చేసినట్టయితే మీ వెంట్రుకలలో వచ్చే మార్పుని మీరే గమనిస్తారు&period; అలాగే షాంపూ చేసుకోవడానికి ముందు గోరువెచ్చని నీటితో జుట్టుని కడగాలి&period; ఇది మీ జుట్టుని పట్టి ఉంచే దుమ్ము&comma; నూనె లాంటి వాటిని పోగొడుతుంది&period; షాంపూ చేసి ఎలా పడితే అలా రుద్దేయకుండా à°¤‌à°²‌పై వృత్తాకారంలో బాగా రుద్దాలి&period; దీంతో జుట్టు బాగా శుభ్ర‌à°ª‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక తలస్నానం చేశాక టవల్ ని తలవెంట్రుకలకు చుట్టి ఉంచాలి&period; ఈ విధంగా కనీసం 30 నిమిషాలపాటు కట్టి ఉంచితే వెంట్రుకల కుదుళ్లను బలంగా చేయడంలోనే కాదు జుట్టు సాప్ట్ గా&comma; సిల్కీగా ఉండడానికి తోడ్పడుతుంది&period; అలాగే వెంట్రుకలను దువ్వేటప్పుడు కూడా దువ్వెన శుభ్రంగా ఉందో లేదో చూసుకోవాలి&period; దాంతో పాటు ఎలాపడితే అలా దువ్వకుండా ఒక క్రమ పద్దతిలో దువ్వుకుంటూ రావాలి&period; అప్పుడు వెంట్రుకలు రాలడాన్ని తగ్గించవచ్చు&period; ఫైనల్ గా ఇవన్నీ చేసినప్పటికీ సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోతే అంతా వృథా ప్రయాసే&period; కాబట్టి పండ్లు&comma; కూరగాయలు తీసుకుంటే శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు లభించి జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;