Digestive Problems : రాత్రి పూట ఇది తాగితే చాలు.. ఉద‌యం వ‌ర‌కు మీ పొట్టంతా శుభ్ర‌మ‌వుతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Digestive Problems &colon; మారిన à°®‌à°¨ జీవ‌à°¨ శైలి&comma; ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది జీర్ణ సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డుతున్నారు&period; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్దకం&comma; క‌డుపు ఉబ్బ‌రం&comma; అజీర్తి&comma; గ్యాస్ ఎసిడిటి వంటి వివిధ à°°‌కాల à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్నారు&period; పొట్ట‌ పూర్తిగా శుభ్రం అ్వ‌à°µ‌క‌పోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఇత‌à°° అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; పొట్ట‌ శుభ్రం అవ్వ‌క‌పోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం రోజంతా ఉత్సాహంగా à°ª‌ని చేసుకోలేక‌పోతాము&period; ఆక‌లి వేయ‌దు&period; క‌డుపు ఉబ్బ‌రంగా ఉంటుంది&period; à°®‌నం దేనిపై దృష్టి పెట్ట‌క‌లేక‌పోతాము&period; క్ర‌మంగా ఈ ప్ర‌భావం ఇత‌à°° అవ‌à°¯‌వాల‌పై à°ª‌డుతుంది&period; జుట్టు రాల‌డంతో పాటు చ‌ర్మ సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు కూడా à°¤‌లెత్తుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌నం తిన్న ఆహారం à°¸‌రిగ్గా జీర్ణ‌మైతేనే దానిలో ఉండే పోష‌కాలు à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి చ‌క్క‌గా అందుతాయి&period; అప్పుడే à°®‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండ‌గ‌లుగుతాము&period; పొట్ట‌ శుభ్రం అవ్వ‌క తిన్నా ఆహారం à°¸‌రిగ్గా జీర్ణ‌à°®‌వ్వ‌క ప్రేగుల్లో వ్య‌ర్థ à°ª‌దార్థాలు పేరుకుపోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఇత‌à°° అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; ఎటువంటి అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా పొట్ట‌ శుభ్రం అవ్వాలంటే à°®‌నం కొన్ని à°°‌కాల చిట్కాలను పాటించాలి&period; ఈ చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు లేకుండా పొట్ట‌ పూర్తిగా శుభ్రం అవుతుంది&period; పొట్ట‌ను శుభ్రం చేసే చిట్కాలు ఏమిటి&period;&period; వీటిని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&&num;8230&semi;అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;29590" aria-describedby&equals;"caption-attachment-29590" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-29590 size-full" title&equals;"Digestive Problems &colon; రాత్రి పూట ఇది తాగితే చాలు&period;&period; ఉద‌యం à°µ‌à°°‌కు మీ పొట్టంతా శుభ్ర‌à°®‌వుతుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;03&sol;digestive-problems&period;jpg" alt&equals;"follow these home remedies for Digestive Problems and stomach clean " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-29590" class&equals;"wp-caption-text">Digestive Problems<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ చిట్కాను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ ముందుగా ఒక క‌ళాయిలో రెండు టీ స్పూన్ల జీల‌క‌ర్ర‌&comma; రెండు టీ స్పూన్ వాము వేసి చిన్న మంట‌పై క‌లుపుతూ వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత ఒక టీ స్పూన్ à°§‌నియాలు వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత వీటిని ఒక జార్ లోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో పావు టీ స్పూన్ à°¨‌ల్ల ఉప్పు&comma; పావు టీ స్పూన్ à°ª‌సుపు&comma; అర టీ స్పూన్ శొంఠి పొడి&comma; అర టీ స్పూన్ పుదీనా ఆకుల పొడి వేసి మెత్త‌గా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న పొడిని గాజు సీసాలో వేసి నిల్వ చేసుకోవాలి&period; రోజూ రాత్రి భోజ‌నం చేసిన గంట à°¤‌రువాత ఈ పొడిని ఒక టీ స్పూన్ మోతాదులో తీసుకుని ఒక గ్లాస్ వేడి నీటిలో వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ నీటిని గోరు వెచ్చ‌గా అయిన à°¤‌రువాత తాగాలి&period; ఇలా తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ప్రేగుల్లో పేరుకుపోయిన à°®‌లినాలు&comma; విష à°ª‌దార్థాల‌న్నీ తొల‌గిపోయి క‌డుపు శుభ్రం అవుతుంది&period; అజీర్తి&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం&comma; గ్యాస్ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ చిట్కాను ప్ర‌తిరోజూ వాడ‌కూడ‌దు&period; ఒక రోజు వాడిన à°¤‌రువాత రెండు రోజులు à°µ‌దిలి వాడాలి&period; ఇలా వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం మంచి à°«‌లితాల‌ను సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; అలాగే కడుపును శుభ్రం చేయ‌డంలో&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం à°¸‌à°®‌స్య‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో à°®‌నకు ఆముదం ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; రోజూ ఉద‌యం ఒక క‌ప్పు గోరు వెచ్చని నీళ్ల‌ల్లో అర చెక్క నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; అర టీ స్పూన్ ఉప్పు&comma; ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆముదం నూనె వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న మిశ్ర‌మాన్ని తాగ‌డానికి ముందు ఒక గ్లాస్ నీటిని తాగాలి&period; à°¤‌రువాత ఆముదం నూనె క‌లిపిన నీటిని తాగాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గ‌డంతో పాటు ప్రేగులు కూడా పూర్తిగా శుభ్రం అవుతుంది&period; ఈ విధంగా ఈ చిట్కాల‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం à°®‌à°¨ పొట్ట‌ను పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోవ‌చ్చు&period; అలాగే జీర్ణ సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను కూడా దూరం చేసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;