Gas Trouble : గ్యాస్ ట్ర‌బుల్‌ను 5 నిమిషాల్లోనే త‌గ్గించే చిట్కా.. ఏం చేయాలంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Gas Trouble &colon; à°®‌à°¨‌ల్ని వేధించే జీర్ణ సంబంధింత à°¸‌à°®‌స్య‌ల్లో పొట్ట‌లో గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య కూడా ఒక‌టి&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌తో à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది బాధ‌à°ª‌డుతూ ఉంటారు&period; గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌లెత్త‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి&period; à°¸‌à°®‌యానికి ఆహారాన్ని తీసుకోక‌పోవ‌డం&comma; ఆహారాన్ని à°¨‌మల‌క‌పోవ‌డం&comma; తిన్న ఆహారం à°¸‌రిగ్గా జీర్ణం అవ్వ‌క‌పోవ‌డం&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం&comma; à°¤‌à°°‌చూ ఆహారాన్ని తీసుకోవ‌డం అలాగే à°®‌సాలా ఆహారాన్ని&comma; జంక్ ఫుడ్ ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత ఈ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌లెత్తుతుంది&period; పొట్ట‌లో గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య కార‌ణంగా క‌డుపు ఉబ్బ‌రం&comma; క‌డుపులో నొప్పి&comma; ఛాతిలో నొప్పి&comma; ఆక‌లి లేక‌పోవ‌డం&comma; ఏది తినాల‌నిపించ‌క‌పోవ‌డం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌లెత్తుతాయి&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌ను అస్స‌లు నిర్ల‌క్ష్యం చేయ‌కూడ‌దు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్యను నిర్ల‌క్ష్యం చేస్తే à°®‌నం అనేక ఇత‌à°° అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డే అవ‌కాశాలు కూడా ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి&period; క‌నుక ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌ను ఏ మాత్రం నిర్ల‌క్ష్యం చేయ‌కూడ‌దు&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌డానికి చాలా మంది గ్యాస్ ను నివారించే మందుల‌ను&comma; టానిక్ à°²‌ను&comma; పొడుల‌ను వాడుతూ ఉంటారు&period; వీటిని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గిన‌ప్ప‌టికి వీటిని దీర్ఘ‌కాలం పాటు వాడ‌డం à°µ‌ల్ల అనేక దుష్ప్ర‌భావాలు ఎదుర‌వుతాయి&period; ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు లేకుండా కేవ‌లం ఇంటి చిట్కాల‌ను ఉప‌యోగించి à°®‌నం ఈ à°¸‌à°®‌స్య నుండి చాలా సుల‌భంగా à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; అలాగే ఈ చిట్కాల‌ను పిల్లల నుండి పెద్ద‌à°² à°µ‌à°°‌కు ఎవ‌రైనా వాడ‌à°µ‌చ్చు&period; పొట్ట‌లో గ్యాస్ సమ‌స్య‌ను à°¤‌గ్గించే ఈ చిట్కాలు ఏమిటి&period;&period; వీటిని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; ఎలా వాడాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య‌ను తగ్గించ‌డంలో à°®‌à°¨‌కు వాము ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;30081" aria-describedby&equals;"caption-attachment-30081" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-30081 size-full" title&equals;"Gas Trouble &colon; గ్యాస్ ట్ర‌బుల్‌ను 5 నిమిషాల్లోనే à°¤‌గ్గించే చిట్కా&period;&period; ఏం చేయాలంటే&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;03&sol;gas-trouble&period;jpg" alt&equals;"Gas Trouble wonderful home remedy what to do " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-30081" class&equals;"wp-caption-text">Gas Trouble<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో ఒక టీ స్పూన్ వాము పొడిని వేసి క‌à°²‌పాలి&period; గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య ఇబ్బంది పెడుతున్న‌ప్పుడు ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న నీటిని తాగాలి&period; ఇలా వాము నీటిని తాగ‌డం వల్ల à°®‌నం గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య నుండి చాలా సుల‌భంగా à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; అదే విధంగా à°§‌నియాలు కూడా గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో à°®‌à°¨‌కు ఎంతో దోహ‌à°¦‌à°ª‌డతాయి&period; ముందుగా à°§‌నియాల‌ను వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత వాటిని పొడిగా చేసుకోవాలి&period; ఇప్పుడు ఒక గ్లాస్ నీటిలో ఒక టీ స్పూన్ à°§‌నియాల పొడిని వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఈ నీటిని రాత్రంతా అలాగే ఉంచి ఉద‌యాన్నే తాగాలి&period; ఇలా తాగ‌డం à°µ‌ల్ల గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌లెత్త‌కుండా ఉంటుంది&period; అలాగే గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య‌తో ఇబ్బంది à°ª‌డే వారు అల్లం క‌షాయాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">భోజ‌నం చేసిన à°¤‌రువాత నీటిలో అల్లం ముక్క‌à°²‌ను వేసి à°®‌రిగించాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ నీటిని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టుకుని తాగాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల లేదా భోజ‌నం చేసిన à°¤‌రువాత అల్లం ముక్క‌à°²‌ను ఉప్పుతో క‌లిపి à°¨‌మిలి మింగ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; ఈవిధంగా ఈ చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా పొట్ట‌లో గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;