నువ్వులతో ఆరోగ్యం.. ఏయే సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి నువ్వులను ఉపయోగిస్తున్నారు&period; వీటిని కూరల్లో వేస్తారు&period; తీపి పదార్థాల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు&period; అయితే తరచూ మనకు కలిగే పలు అనారోగ్య సమస్యలను నువ్వులతో నయం చేసుకోవచ్చు&period; అందుకు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-2384 size-large" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;04&sol;sesame-seeds-1024x768&period;jpg" alt&equals;"home remedies using sesame seeds " width&equals;"696" height&equals;"522" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; నువ్వులు&comma; పెసలను ముద్దగా నూరి పెసరకట్టుతో తీసుకుంటే నీళ్ల విరేచనాలు తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; నల్ల నువ్వుల ముద్దకు ఐదో వంతు చక్కెర కలిపి మేకపాలతో తీసుకుంటే రక్తస్రావంతో కూడిన విరేచనాలు తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; నువ్వులకు చక్కెర కలిపి ముద్దగా నూరి తీసుకుంటే అతి ఆకలి తగ్గుతుంది&period; ఆకలి నియంత్రణలో ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; నువ్వుల ముద్దలో వెన్న కలిపి కొన్ని రోజుల పాటు తింటే రక్తమొలలు తగ్గుతాయి&period; అలాగే నువ్వుల ముద్దకు నాగకేసరాల చూర్ణం&comma; చక్కెర&comma; వెన్న కలిపి కూడా తీసుకోవచ్చు&period; దీని వల్ల అర్శ మొలలు తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-8699" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;01&sol;indigestion&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"801" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">5&period; నలభై నుంచి ఎనభై గ్రాముల నల్ల నువ్వుల ముద్దను చన్నీల్లతో కలిపి ప్రతి రోజే ఉదయం తీసుకుంటూ ఉంటే అర్శమొలలు తగ్గుతాయి&period; ఆకలి పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">6&period; నువ్వులు&comma; శుద్ధి చేయబడిన జీడిగింజలను కలిపి స్వల్ప మోతాదులో తీసుకుంటే చర్మ వ్యాధులు&comma; మందాగ్ని సమస్యలు తగ్గుతాయి&period; అయితే దీన్ని వైద్యుల పర్యవేక్షణలో తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">7&period; నువ్వులు&comma; శుద్ధి చేసిన జీడిగింజలు&comma; కరక్కాయలు&comma; బెల్లం సమంగా కలిపి మెత్తగా ముద్దగా నూరి కుంకుడు గింజంత మోతాదులో తీసుకుంటే జ్వరం&comma; రక్తహీనత&comma; దగ్గు&comma; ఉబ్బసం తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-8826" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;01&sol;fever&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"800" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">8&period; నువ్వులను ముద్దగా నూరి ఉండలుగా చేసి పొట్ట భాగం మీద దొర్లించుతూ ప్రయోగిస్తే కడుపునొప్పి ఎంత తీవ్రస్థాయిలో ఉన్నా తగ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">9&period; ఏడాదికి మించి పాతబడిన నెయ్యి&comma; నువ్వుల నూనె&comma; ఆవనూనెలను కలిపి శరీరానికి బాహ్యాభ్యంతరంగా వాడాలి&period; అన్ని రకాల వాత వ్యాధులు తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">10&period; నువ్వులు&comma; ఇప్ప పువ్వుల ముద్దను వేసి కట్టు కడితే గాయాలు మానుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">11&period; నువ్వుల ముద్దలో తేనె కలిపి కట్టులా కడుతుంటే పుండ్లు తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-4196" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;weak-bones&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"500" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">12&period; నువ్వుల పిండితో కట్టు కడుతూ ఉంటే విరిగిన ఎముకలు త్వరగా అతుక్కుంటాయి&period; అలాగే నువ్వుల ముద్దను కూడా రోజు తీసుకుంటే ఇంకా మెరుగైన ఫలితం కనిపిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">13&period; నువ్వుల ముద్దను&comma; అతి మధురం చూర్ణాన్ని పాలతో కలిపి మరిగించి ఆ మిశ్రమాన్ని పుక్కిలించాలి&period; దీని వల్ల దంతాలు దృఢంగా మారుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-8613" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;01&sol;women-problems&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"500" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">14&period; నువ్వులు&comma; బెల్లం కలిపి ఉండలుగా చేసి మహిళలు తీసుకుంటే వారిలో హార్మోన్ల సమస్యలు తగ్గుతాయి&period; రుతుక్రమం సరిగ్గా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;