వీపు మీద ఏర్ప‌డే మొటిమ‌ల‌ను త‌గ్గించుకునే చిట్కాలు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మొటిమలనేవి ముఖం మీదే కాకుండా వీపు మీద కూడా ఏర్పదతాయి&period; మొటిమలు ఏర్పడడానికి అనేక కారణాలున్నాయి&period; వాటిల్లో సీబమ్ లేదా నూనె లాంటి పదార్థం ఎక్కువగా స్రవించడం కూడా ఒక కారణం&period; నిజానికి సీబమ్ ఉత్పత్తి అవడం మంచిదే అయినా మరీ ఎక్కువగా ఉత్పత్తి కావడం వల్ల మొటిమలు ఏర్పడతాయి&period; దీనివల్ల చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోయి నల్లమచ్చలు వచ్చే అవకాశం కూడా ఉంది&period; అదలా ఉంచితే వీపు మీద ఏర్పడే మొటిమలని ఎలా తొలగించుకోవాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం&period; వీపు మీద ఏర్పడే మొటిమలకి మరికొన్ని కారణాలు కూడా ఉన్నాయి&period; దానిలో మరీ బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం&comma; అధిక చెమట&comma; ఒత్తిడి&comma; చుండ్రు మొదలగు వాటివల్ల వీపు మీద మొటిమలు ఏర్పడతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మొటిమలని నిరోధించేందుకు చేయాల్సిన పనులు&period; వర్కౌట్ చేసిన తర్వాత ఖచ్చితంగా స్నానం చేయాలి&period; వర్కౌట్ కారణంగా చెమట ఎక్కువగా వస్తుంది&period; స్నానం చేయకుండా అలాగే ఉంటే ఇలాంటి మొటిమలు ఏర్పడతాయి&period; మరీ బిగుతుగా ఉండే బట్టలని ధరించకూడదు&period; వేసుకునే బట్టలు ఊపిరి పీల్చుకునేంత వీలుగా ఉండాలి&period; మీకు సరికాని చర్మ సంరక్షణ సాధనాలను వాడకూడదు&period; దానికోసం మీ చర్మం రకం ఏంటో ముందు తెలుసుకోవాల్సి ఉంటుంది&period; మీరు వాడే మాయిశ్చరైజర్ లో కొద్ది పాటి టీ ట్రీ ఆయిల్ చుక్కలు వాడండి&period; శుభ్రంగా ఉన్న బట్టలనే ధరించండి&period; రోజువారిగా తప్పకుండా బట్టలను ఉతుక్కోండి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-80489 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;03&sol;acne-on-back&period;jpg" alt&equals;"how to remove acne on back " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మీ వీపు మీద మరీ ఎక్కువ ఒత్తిడి కలిగించకుండా ఉంచుకోండి&period; రెగ్యులర్ గా మీ దిండు కవర్లని మార్చుకోండి&period; కలబంద రసం&comma; జాజికాయ పొడి&comma; రోజ్ వాటర్&comma; వేప పొడిని కలుపుకుని పేస్ట్ లాగా తయారు చేయండి&period; దీన్ని ప్రతిరోజూ వీపు మీద మొటిమలున్న చోట అప్లై చేయండి&period;<&sol;p>&NewLine;