<p style="text-align: justify;">à°à±à°®à°¿à°ªà± à°à°¨à±à°¨ à° à°¨à±à° à°µà±à°à±à°·à°à°¾à°¤à±à°²à±à°²à± సరసà±à°µà°¤à°¿ à°®à±à°à±à° à°à±à°¡à°¾ à°à°à°à°¿. à°à°¯à±à°°à±à°µà±à°¦ à°µà±à°¦à±à°¯à°à°²à± à°¦à±à°¨à±à°¨à°¿ à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ వాడà±à°¤à°¾à°°à±. à° à°®à±à°à±à° à°à°à±à°²à°¨à± పలౠà°à°¯à±à°°à±à°µà±à°¦ à°®à°à°¦à±à°² తయారà±à°²à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à°¦à±à°¨à±à°¨à°¿ à°à°à°à±à°²à± à°à±à°¡à°¾ మనఠపà±à°à°à±à°à±à°µà°à±à°à±. à° à°®à±à°à±à° వలà±à°² మనà°à± à°à°²à°¾à°à°à°¿ à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à± à°à°²à±à°à±à°¤à°¾à°¯à± à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-384 size-large" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2020/12/saraswati-plant-uses-in-telugu-1024x690.jpg" alt="saraswati plant uses in telugu" width="696" height="469" /></p>
<p style="text-align: justify;">* సరసà±à°µà°¤à°¿ à°®à±à°à±à° à°ªà±à°°à±à°à± à°¤à°à°¿à°¨à°à±à°²à±à°à°¾à°¨à± పనిà°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°®à±à°à±à° à°à°à±à°²à± à°®à±à°¦à°¡à± పనితà±à°°à±à°¨à± à°®à±à°°à±à°à± పరà±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à±à°à°¾à°ªà°à°¶à°à±à°¤à°¿à°¨à°¿ à°ªà±à°à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. నితà±à°¯à° 4 సరసà±à°µà°¤à°¿ à°à°à±à°²à°¨à± ఠలాà°à± నమిలి తిà°à°à± à°®à±à°¥à°¸à±à°¸à± à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¨à°¿ à°à°¯à±à°°à±à°µà±à°¦à° à°à±à°¬à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">* మానసిఠà°à°¤à±à°¤à°¿à°¡à°¿, à°à°¤à°° మానసిఠసమసà±à°¯à°²à± à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à± నితà±à°¯à° à° à°à°à±à°²à°¨à± తిà°à°à± à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à° à°à°²à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">* విదà±à°¯à°¾à°°à±à°¥à±à°²à± à° à°®à±à°à±à° à°à°à±à°²à°¨à± బాà°à°¾ నలిపి రసఠతà±à°¸à°¿ దానà±à°¨à°¿ పాలలౠà°à°²à±à°ªà±à°à±à°¨à°¿ నితà±à°¯à° తాà°à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°à±à°à°¾à°ªà°à°¶à°à±à°¤à°¿ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¦à±à°µà±à°²à±à°²à± బాà°à°¾ రాణిసà±à°¤à°¾à°°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">* à°ªà°à±à° à°à°¾à°®à±à°°à±à°²à± à°µà°à±à°à°¿à°¨ వారిà°à°¿ సరసà±à°µà°¤à°¿ à°®à±à°à±à° à°à°à±à°² రసానà±à°¨à°¿ నితà±à°¯à° తాà°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°à±.. à° à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿ à°¨à±à°à°à°¿ à°µà±à°à°à°¨à± à°à±à°²à±à°à±à°à°à°¾à°°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">* సరసà±à°µà°¤à°¿ à°à°à±à°² రసానà±à°¨à°¿ నితà±à°¯à° తాà°à°¿à°¤à± à°à°¯à±à°·à±à°·à± à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¨à°¿ à°à°¯à±à°°à±à°µà±à°¦à° à°à±à°¬à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">* నితà±à°¯à° à° à°®à±à°à±à° à°à°à±à°² రసఠతాà°à°¿à°¤à± à°°à°à±à°¤à° బాà°à°¾ తయారవà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°°à°à±à°¤à° à°¶à±à°à±à°°à°à°à°¾ మారà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">* à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ వామౠతà±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°ªà±à°¡à°¿ à°à±à°¸à°¿ à° à°à°¦à±à°²à± సరసà±à°µà°¤à°¿ à°®à±à°à±à° à°à°à±à°² రసానà±à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ తినాలి. à°¦à±à°à°¤à± à°à±à°²à±à°¸à±à°à±à°°à°¾à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">* à° à°®à±à°à±à°à°² à°à°à±à°²à°¨à± à°®à°à±à°à°¿à°à°²à± 3 à°°à±à°à±à°²à± నానబà±à°à±à°à°¿ తరà±à°µà°¾à°¤ వాà°à°¿à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à°¿ à°à°à°¡à°¬à±à°à±à°à°¿ à° à°¨à°à°¤à°°à° వాà°à°¿à°¨à°¿ à°ªà±à°¡à°¿ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à° à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ నితà±à°¯à° à°à°¾à°¨à°¿à°à±à°²à°¾ పిలà±à°²à°²à°à± à°à°µà±à°µà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± వారిà°à°¿ à°¶à°à±à°¤à°¿ బాà°à°¾ à°²à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">* సరసà±à°µà°¤à°¿ à°®à±à°à±à° à°à°à±à°²à°¨à± à°¨à±à°¡à°²à± à°à°à°¡à°¬à±à°à±à°à°¿ à°ªà±à°¡à°¿ à°à±à°¸à°¿ à° à°à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¨à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à±.. à°à±à°à°¤à± à°¬à±à°à°à±à°°à± à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¸à±à°µà°°à°ªà±à°à°¿à° à°µà±à°¦à±à°§à°¿ à°à±à°à°¦à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°®à°à°à°¿ à°à°à° à°¸à±à°µà°°à° à°à±à°¡à°¾ వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">* సరసà±à°µà°¤à°¿ à°®à±à°à±à° à°à°à±à°²à°¨à± à°¨à±à°¡à°²à± à°à°à°¡à°¬à±à°à±à°à°¾à°²à°¿. 5 బాదà°à°ªà°ªà±à°ªà±à°²à±, 2 మిరియాలà±, à°µà±à°¡à°¿ à°¨à±à°°à± à°ªà±à°¸à°¿ à° à°à°à±à°²à°¨à± à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°ªà±à°¸à±à°à±à°²à°¾ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ పలà±à°à°¨à°¿ వసà±à°¤à±à°°à°à°¤à± వడà°à°à±à°à°¿ à° à°¨à°à°¤à°°à° à°µà°à±à°à± à°¦à±à°°à°µà°à°²à± à°¤à°à°¿à°¨à°à°¤ à°¤à±à°¨à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ తాà°à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ 40 à°°à±à°à±à°²à°ªà°¾à°à± à°°à±à°à± à°à°¦à°¯à° à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°à±à°à°¾à°ªà° à°¶à°à±à°¤à°¿ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à°·à°§à°¾à°¨à±à°¨à°¿ మాà°à°²à± సరిà°à±à°à°¾ రాని పిలà±à°²à°²à°à± వాడà±à°¤à°¾à°°à±. నతà±à°¤à°¿à°¨à°¿ à°¤à°à±à°à°¿à°à°à± à°¶à°à±à°¤à°¿ à°¦à±à°¨à°¿à°à°¿ à°à°à°à±à°à°¦à°¿.</p>