Cough : ద‌గ్గుని సింపుల్‌గా ఇలా త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు.. ఏం చేయాలో తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Cough &colon; గాలి ద్వారా&comma; నీటి ద్వారా&comma; ఆహారం ద్వారా బ్యాక్టీరియాలు&comma; వైర‌స్ లు à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలోకి ప్ర‌వేశిస్తూ ఉంటాయి&period; వీటి కార‌ణంగా à°¦‌గ్గు రావ‌డం&comma; క‌ఫం&comma; జలుబు&comma; గొంతు నొప్పి వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు తలెత్తూ ఉంటాయి&period; చాలా మంది ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌లెత్త‌గానే యాంటీ à°¬‌యాటిక్ à°²‌ను&comma; సిర‌ప్ à°²‌ను వాడుతూ ఉంటారు&period; వీటిని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°­‌విష్య‌త్తులో à°®‌నం అనేక దుష్ప్ర‌భావాల బారిన à°ª‌డాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; ఇటువంటి బ్యాక్టీరియ‌ల్ ఇన్ఫెక్ష‌న్ à°²‌ను à°®‌నం కొన్ని à°°‌కాల ఇంటి చిట్కాల‌ను ఉప‌యోగించి à°¨‌యం చేసుకోవ‌చ్చు&period; à°¦‌గ్గు&comma; గొంతు నొప్పి&comma; క‌ఫం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఇబ్బంది పెడుతున్న‌ప్పుడు గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగుతూ ఉండాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలాగే గోరు వెచ్చని నీటిలో ఉప్పు వేసి గొంతులో పోసుకుని పుక్కిలిస్తూ ఉండాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా à°®‌నం à°¦‌గ్గు&comma; గొంతు నొప్పి&comma; గొంతులో ఇన్ఫెక్ష‌న్ లు వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; అలాగే ఇటువంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌à°¡à°¿à°¨‌ప్పుడు వేప పుల్ల‌తో దంతాల‌ను శుభ్రం చేసుకోవాలి&period; వేప‌లో యాంటీ బ్యాక్టీరియ‌ల్ à°²‌క్ష‌ణాలు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి&period; ఇవి ఇన్ఫెక్ష‌న్ à°²‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో చ‌క్క‌గా à°ª‌ని చేస్తాయి&period; అలాగే గొంతు నొప్పి&comma; à°¦‌గ్గు&comma; క‌ఫం&comma; జ‌లుబు వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌à°¡à°¿à°¨‌ప్పుడు వేడి నీటిలో à°ª‌సుపు వేసి à°¤‌à°°‌చూ ఆవిరి à°ª‌ట్టుకుంటూ ఉండాలి&period; ఇలా చేయడం à°µ‌ల్ల కూడా à°¸‌త్వ‌à°° à°«‌లితం ఉంటుంది&period; గొంతు నొప్పి కూడా à°¤‌గ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;24129" aria-describedby&equals;"caption-attachment-24129" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-24129 size-full" title&equals;"Cough &colon; à°¦‌గ్గుని సింపుల్‌గా ఇలా à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period;&period; ఏం చేయాలో తెలుసా&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;cough&period;jpg" alt&equals;"simple home remedy for Cough follow this " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-24129" class&equals;"wp-caption-text">Cough<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కేవ‌లం తేనె క‌లిపిన నీటిని&comma; కొబ్బ‌à°°à°¿ నీటిని తాగుతూ ఎటువంటి ఆహారాన్ని తీసుకోకుండా ఉప‌వాసం చేయాలి&period; ఇలా ఉప‌వాసం చేయ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలోని వ్యాధి నిరోధ‌క వ్య‌à°µ‌స్థ అంతా బ్యాక్టీరియాల‌&comma; వైర‌స్ à°²‌ను à°¨‌శింప‌జేయ‌డంలో à°ª‌ని చేస్తుంది&period; దీంతో à°¦‌గ్గు&comma; క‌ఫం à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి పూర్తిగా ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; అలాగే వేడి నీటితో రెండు పూట‌లా స్నానం చేస్తూ ఉండాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీర à°¬‌à°¡‌లిక à°¤‌గ్గి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; యాంటీ à°¬‌యాటిక్ à°²‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గ‌క‌పోగా వాటిని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల క‌లిగే దుష్ప్ర‌భావాల బారిన à°ª‌డాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; à°¦‌గ్గు సిర‌ప్ ను వాడిన‌ప్ప‌టికి à°¦‌గ్గు à°®‌à°°‌లా à°µ‌స్తూనే ఉంటుంది&period; తేనె నీటిని తాగుతూ ఉప‌వాసం చేయ‌డం à°µ‌ల్ల à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు&comma; గొంతు నొప్పి వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి చాలా త్వ‌à°°‌గా à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;