మిరియాల‌ను ఇలా తీసుకుంటే ద‌గ్గు, జ‌లుబు వెంట‌నే త‌గ్గుతాయి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">సాధారణంగా మనం వంటల్లో సుగంధ ద్రవ్యాలు వాడుతూ ఉంటాం&period; వీటి వల్ల అనేక లాభాలు ఉన్నాయి&period; ముఖ్యంగా నల్ల మిరియాల గురించి చెప్పుకుని తీరాలి&period; ఆహారానికి మంచి రుచి&comma; వాసన మాత్రమే కాదు దీని వల్ల అనేక సమస్యలని మనం సులువుగా పరిష్కరించుకోవచ్చు&period; ఔషధ గుణాలు కలిగిన మిరియాలు జలుబు&comma; దగ్గు&comma; గొంతు&comma; ముక్కు ఇలా ఒకటేమిటి అనేక రోగాలకు పరిష్కారం చూపిస్తాయి&period; ఈ అద్భుతమైన వంటింటి ఔషధం దంత సమస్యలకు కూడా బాగా పరిష్కారం చూపిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మిరియాలని గోరువెచ్చని పాలల్లో పొడిలా చేసి కొంచెం పసుపు&comma; అర చెంచా తేనె వేసి బాగా కలిపి తీసుకుంటే ఉపశమనం లభిస్తుంది అని ఆయుర్వేద వైద్యులు అంటున్నారు&period; మిరియాల పొడి కలిపిన మిశ్రమాన్ని తీసుకుంటే దంత సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు&period; మిరియాల పొడిలో కొంచెం శొంఠి పొడి&comma; తేనె కలిపిన మిశ్రమాన్ని రెండు రోజులకు ఒకసారి చొప్పున తీసుకుంటే దగ్గు తగ్గి మంచి రిలీఫ్ ని పొందొచ్చు&period; అధిక కొవ్వుతో బాధపడే వారు మిరియాల రసం తాగితే మంచి ఫలితం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-75357 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;pepper&period;jpg" alt&equals;"take pepper in this way to reduce cold and cough quickly " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒకవేళ మీకు జలుబు తీవ్రంగా ఉన్నట్లయితే&period;&period; కొంచెం మిరియాల కషాయం తాగితే సరిపోతుంది&period; దీనిని ఎలా చేసుకోవాలి అనే విషయానికి వస్తే&period;&period; ముందు ఒక స్పూన్ మిరియాల పొడిలో కొద్దిగా అల్లం ముద్ద&comma; గుప్పెడు తులసి ఆకులని ఒక కప్పు నీళ్ల లో వేసి ఐదు నిమిషాల పాటు మరిగించాలి&period; దానిని ఒక గిన్నె లోకి తీసుకుని ఒక స్పూన్ తేనె కలిపి ఉదయం&comma; సాయంత్రం తాగితే జలుబు మాయమైపోతుంది&period; ఇలా కనుక చేస్తే ఎంతో మంచి ఫలితం కనపడుతుంది&period; కనుక ఈ పద్దతిని అనుసరించేయండి&period;<&sol;p>&NewLine;