Uric Acid And Gout : యూరిక్ యాసిడ్‌, గౌట్ స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించే అద్భుత‌మైన చిట్కాలు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Uric Acid And Gout &colon; ప్ర‌స్తుత కాలంలో à°°‌క్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరిగి à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది అనేక ఇబ్బందులు à°ª‌డుతున్నారు&period; మాంసాహారాన్ని ఎక్కువ‌గా తీసుకునే వారిలో ఈ యాసిడ్ ఎక్కువ‌గా ఉత్ప‌త్తి అవుతుంది&period; సాధార‌ణంగా ఈ యూరిక్ యాసిడ్ ను మూత్ర‌పిండాలు à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి à°¬‌à°¯‌ట‌కు పంపిస్తూ ఉంటాయి&period; మూత్ర‌పిండాలు à°¬‌à°¯‌ట‌కు పంపించే దాని కంటే ఎక్కువ‌గా యూరిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తి అవ్వ‌డం à°µ‌ల్ల అది à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోతుంది&period; à°°‌క్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్తం ఆమ్ల‌త్వ గుణాన్ని ఎక్కువ‌గా క‌లిగి ఉంటుంది&period; అలాగే యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలుగా మారి కీళ్ల à°®‌ధ్య‌లో పేరుకుపోవ‌డం à°µ‌ల్ల కీళ్ల వాపులు&comma; కీళ్లు ఎర్ర‌గా మార‌డం&comma; ఎముక‌లు దెబ్బ‌తిన‌డం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌లెత్తుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలాగే యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెర‌గ‌డం à°µ‌ల్ల మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్లు&comma; మూత్ర‌పిండాల‌కు సంబంధించిన à°¸‌à°®‌స్య‌లు రావ‌డం వంటివి కూడా జ‌రుగుతాయి&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌ను à°®‌నం ఏ మాత్రం నిర్ల‌క్ష్యం చేయ‌కూడ‌దు&period; యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెర‌గ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం తీవ్ర‌మైన అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డే అవ‌కాశాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి&period; క‌నుక ఈ à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°®‌నం వీలైనంత త్వ‌à°°‌గా à°¬‌à°¯‌టప‌డాలి&period; కొన్ని à°°‌కాల ఆహార నియ‌మాల‌ను పాటిస్తూ కొన్ని చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిల‌ను à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిల‌ను à°¤‌గ్గించే చిట్కాల‌ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;29833" aria-describedby&equals;"caption-attachment-29833" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-29833 size-full" title&equals;"Uric Acid And Gout &colon; యూరిక్ యాసిడ్‌&comma; గౌట్ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించే అద్భుత‌మైన చిట్కాలు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;03&sol;uric-acid-and-gout&period;jpg" alt&equals;"Uric Acid And Gout home remedies works wonderfully " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-29833" class&equals;"wp-caption-text">Uric Acid And Gout<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక గ్లాస్ సొర‌కాయ జ్యూస్ ను తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో ఒక టీ స్పూన్ వేయించిన వాము పొడిని అలాగే పావు టీ స్పూన్ à°¨‌ల్ల మిరియాల పొడిని వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న జ్యూస్ ను రోజూ ఉద‌యం అల్పాహారం తిన్న à°¤‌రువాత తాగాలి&period; ఇలా క్ర‌మం à°¤‌ప్ప‌కుండా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు à°¤‌గ్గుతాయి&period; అలాగే à°°‌క్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు ఎక్కువ‌గా ఉన్న వారు తిప్ప‌తీగ à°°‌సాన్ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; తిప్ప తీగ à°°‌సం à°®‌à°¨‌కు ఆయుర్వేద షాపుల్లో&comma; అన్ లైన్ లో సుల‌భంగా à°²‌భ్య‌à°®‌వుతుంది&period; దీనిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిల‌ను à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; అలాగే à°®‌నం క‌à°²‌బంద జ్యూస్&comma; ఉసిరికాయ జ్యూస్ ను రోజూ à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిల‌ను à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; వీటితో à°®‌నం ప్ర‌తిరోజూ ఎక్కువ‌గా నీటిని తాగాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలాగే à°¶‌రీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు ఎక్కువ‌గా ఉన్న వారు ఆల్క‌హాల్ ను తీసుకోవ‌డం మానేయాలి&period; అలాగే టీ&comma; కాఫీ à°²‌ను ఎక్క‌à°µ‌గా తాగ‌కూడ‌దు&period; à°®‌సాలా ఉండే వంట‌కాల‌ను తీసుకోవ‌డం మానేయాలి&period; తీపి à°ª‌దార్థాల‌ను&comma; జంక్ ఫుడ్ ను&comma; మాంసాహారాన్ని&comma; నూనెలో వేయించిన à°ª‌దార్థాల‌ను తీసుకోక‌పోవ‌à°¡‌మే మంచిది&period; అలాగే ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు ప్రోటీన్ ఎక్కువ‌గా ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోకూడ‌దు&period; ఈ విధంగా ఈ చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు à°¤‌గ్గ‌డంతో పాటు à°®‌à°°‌లా పెర‌గ‌కుండా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;