వేగంగా ఈత నేర్చుకోవడం ఎలా ? దీని వెనుక ఉన్న సైన్స్‌ గురించి తెలుసుకోండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈత నేర్చుకోవాలని చాలా మందికి ఉంటుంది&period; కానీ కొందరే ధైర్యంగా ఈత నేర్చుకుంటారు&period; చాలా మంది ఈత అంటే భయపడతారు&period; అలాంటి వారు స్విమ్మింగ్‌ పూల్స్‌లో ముందుగా ఈత కొట్టడం ప్రాక్టీస్‌ చేస్తారు&period; తరువాత నెమ్మదిగా ఈత నేర్చుకుంటారు&period; అయితే ఈత వెనుక ఉన్న సైన్స్‌ గురించి తెలుసుకుంటే ఈత కొట్టడాన్ని ఎవరైనా సులభంగా నేర్చుకోవచ్చు&period; మరి ఆ సైన్స్‌ ఏమిటంటే…<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-52253 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;swimming&period;jpg" alt&equals;"how to learn swimming quickly" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నీటి కన్నా మనిషి శరీరం సాంద్రత కొంచెం తక్కువ&period; అందువల్ల నీళ్లను మింగకుండా ఉంటే నీటిలో మన శరీరం తేలుతుంది&period; ఇది సైన్స్‌ చెబుతున్నమాట&period; అందుకనే చాలా మంది తమ నోరు&comma; ముక్కును నీటి ఉపరితలం కన్నా పైన ఉంచి ఈత కొడుతారు&period; ఇదే అసలు ట్రిక్‌&period; నీటి స్థాయి కన్నా పైభాగంలో నోరు&comma; ముక్కు ఉండాలి&period; దీంతో శరీరం నీటిలో తేలుతుంది&period; కానీ నీటిని మింగరాదు&period; అలాగే భయపడరాదు&period; భయం వల్ల ఈత కొట్టే సమయంలో చాలా మంది నీళ్లు తాగుతారు&period; దీంతో నీటిలో మునిగిపోతారు&period; కానీ భయపడకుండా నీటిలో శరీరాన్ని బ్యాలెన్స్‌ చేసే ప్రయత్నం చేయాలి&period; అందుకు ముందుగా ముక్కు&comma; నోరును ఎప్పుడూ పైకి ఉంచాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-52252" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;swimming-1&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చిత్రంలో ఇచ్చిన విధంగా నీటిలో 30 నుంచి 60 డిగ్రీల మధ్యలో ఒక కోణం ఏర్పడేలా ఉండి ఈత కొట్టాలి&period; ఆ సమయంలోనూ నోరు&comma; ముక్కులను నీటికి పై భాగంలో ఉండేలా చూసుకోవాలి&period; తరువాత వెనుక వైపు కాళ్లను ఆడించాలి&period; ముందు వైపు చేతుల్తో నీళ్లను వెనక్కి నెట్టాలి&period; ఇది శరీరాన్ని బ్యాలెన్స్‌ చేస్తుంది&period; దీంతో నీటిలో తేలుతారు&period; అయితే ఇలా చేయాలంటే శరీరం మొత్తం కదలాల్సి ఉంటుంది&period; కనుక మొదటిసారి ఈత కొట్టే వారికి బాగా శ్రమ అనిపించినట్లు అవుతుంది&period; కానీ నిరంతరం సాధన చేస్తే తేలికవుతుంది&period; జంతువులు కూడా నోరు&comma; ముక్కులను నీటికి పై భాగంలో ఉండేలా ఉంచి ఈత కొడతాయి&period; గమనించవచ్చు&period; ఈ సూత్రాన్ని గుర్తుంచుకుంటూ శరీరాన్ని నీటిలో బ్యాలెన్స్‌ చేయగలిగితే చాలు&period; ఈత కొట్టడాన్ని వేగంగా నేర్చుకుంటారు&period; అదేమీ బ్రహ్మ విద్య కాదు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-52251" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;swimming-2&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;