Meals : రాత్రి అన్నం తిన్న త‌రువాత ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ ఈ పొర‌పాట్లు చేయ‌కండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Meals &colon; అన్నం à°ª‌à°°‌బ్ర‌హ్మ స్వ‌రూపం అని పెద్ద‌లు అంటారు&period; ఎందుకంటే à°®‌నిషి క‌ష్ట‌à°ª‌డేది&comma; జీవించేది ఆ నాలుగు మెతుకుల కొర‌కే&period; ఎంత క‌ష్ట‌à°ª‌డినా కూడా à°®‌నం తిన‌గ‌లిగేది à°ª‌ట్ట‌à°¡‌న్న‌మే&period; అలాగే భోజ‌నాన్ని ఒక్కొక్క‌రు ఒక్కో తీరులో చేస్తూ ఉంటారు&period; ఉన్న వాళ్లు నాలుగు కూర‌à°²‌తో తింటే లేనివా ళ్లు ఆ పూట‌కు గంజి ఉంటే చాల‌నుకుని భోజ‌నాన్ని కానిచ్చేస్తారు&period; భోజ‌నం చేసిన à°¤‌రువాత à°®‌నం చేయ‌కూడ‌ని à°ª‌నులు కొన్ని ఉన్నాయి&period; భోజ‌నం చేసిన à°¤‌రువాత à°®‌నం చేయ‌కూడ‌ని à°ª‌నులేంటి&period;&period; అవి చేస్తే ఏమ‌వుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ముఖ్యంగా భోజ‌నం చేసిన ఐదు à°ª‌నుల‌ను à°®‌నం అస్స‌లు చేయ‌కూడ‌దు&period; ఆ à°ª‌నులేంటి అని à°®‌నం తెలుసుకుని వాటిని పాటించిన‌ట్ట‌యితే అన్న‌పూర్ణాదేవి యొక్క అనుగ్ర‌హాన్ని à°®‌నం పొంద‌గ‌లుగుతాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దీంతో à°®‌నం ఏ రోజూ కూడా భోజ‌నానికి లోటు లేకుండా ఉండ‌గ‌లుగుతాం&period; అన్నాన్ని à°®‌నం అగౌర‌à°µ‌à°ª‌à°°‌చిన‌ట్ట‌యితే à°¤‌రువాతి రోజుల్లో à°®‌à°¨‌కు అన్నం దొర‌కకుండా పోతుంది&period; అన్నాన్ని ఎక్కువెక్కువ వండుకుని పాడేయ‌కూడ‌దు&period; వీటితో పాటుగా భోజ‌నం à°¤‌రువాత à°®‌నం కొన్ని పనుల‌ను చేయ‌కుండా ఉండ‌డం మంచిది&period; అలా చేయ‌కుండా ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల అన్న‌పూర్ణా దేవి అనుగ్ర‌హాన్ని à°®‌నం పొంద‌గ‌లుగుతాం&period; అన్న‌పూర్ణా దేవి అనుగ్ర‌హం à°®‌à°¨ మీద ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంత‌టి క‌ష్టాల్లో ఉన్నా కూడా à°®‌నకు మూడు పూట‌లా అన్నం దొరుకుతుంది&period; అన్నం మిగిలితే క‌నుక దానిని పార‌వేయ‌కుండా à°ª‌క్క వారికి దానం చేయాలి&period; ఇలా అన్న‌పూర్ణా దేవి అనుగ్ర‌హం à°®‌à°¨ మీద ఉండాలంటే భోజ‌నం చేసిన à°¤‌రువాత à°®‌నం కంచంలో చేతులు క‌à°¡‌గ‌కూడ‌దు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;21020" aria-describedby&equals;"caption-attachment-21020" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-21020 size-full" title&equals;"Meals &colon; రాత్రి అన్నం తిన్న à°¤‌రువాత ఎట్టి à°ª‌రిస్థితిలోనూ ఈ పొర‌పాట్లు చేయ‌కండి&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;11&sol;taking-meals&period;jpg" alt&equals;"do not do these mistakes after meals at night " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-21020" class&equals;"wp-caption-text">Meals<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తిన్న కంచంలో చేతులు క‌à°¡‌గ‌à°¡‌à°®‌నేది చాలా à°¤‌ప్పట‌&period; ఇది à°®‌à°¨‌కు à°¦‌రిద్రాన్ని క‌లిగిస్తుంద‌ని పెద్దలు చెబుతున్నారు&period; ఇక à°®‌à°¨‌లో కొంద‌రు భోజ‌నం చేసే కంచెంలోనే ఉమ్మి వేస్తూ ఉంటారు&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అన్న‌పూర్ణా దేవి ఆగ్ర‌హానికి గురి కావాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; కంచాన్ని&comma; అన్నాన్ని à°®‌నం ఎంతో à°ª‌విత్రంగా భావించాలి&period; ఇలా కంచంలో ఉమ్మ‌డం అనేది అన్న‌పూర్ణా దేవిని à°®‌నం అవ‌మానించిన‌ట్టే అవుతుంద‌ని &comma; అది à°¦‌రిద్రాహానికి హేతువు అవుతుంద‌ని పండితులు చెబుతున్నారు&period; అలాగే à°®‌à°¨‌లో చాలా మందికి భోజ‌నం చేసిన à°¤‌రువాత టూత్ పిక్ à°²‌తో&comma; పిన్నీసుల‌తో నోటిని శుభ్రం చేసుకునే అల‌వాటు ఉంటుంది&period; ఇది చాలా à°¦‌రిద్ర‌పు అల‌వాట‌ని ఇలా అస్స‌లు చేయ‌కూడ‌à°¦‌ని వారు సూచిస్తున్నారు&period; దంతాల à°®‌ధ్య‌లో ఇరుకున్న‌వి à°¬‌à°¯‌ట‌కు రావాలంటే నోట్లో నీళ్లు పోసుకుని నాలుగైదు సార్లు పుక్కిలించాలి&period; à°¤‌ద్వారా నోరు శుభ్రం అవుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అంతేకానీ టూత్ పిక్ à°²‌ను&comma; పిన్నీసుల‌ను ఉప‌యోగించి దంతాల‌ను శుభ్రం చేసుకోరాదు&period; అలాగే à°®‌à°¨‌లో కొంద‌రు భోజ‌నం చేసిన చోటే కంచాన్ని à°ª‌క్క‌కు జ‌రిపి నిద్ర‌పోతుంటారు&period; కూర్చున్న చోట నుండి క‌నీసం వారు లేవ‌రు&period; అలా లేవ‌కుండా అక్క‌డే à°ª‌క్క‌కు వాలి à°ª‌డుకోవ‌డం అనేది à°¦‌రిద్రానికి హేతువు&period; ఆరోగ్య‌à°ª‌రంగా కూడా ఇది మంచి à°ª‌ద్దతి కాదు&period; ఇలా చేయ‌డం వల్ల à°¦‌రిద్రం మీ చుట్టూనే ఉంటుంది&period; à°¦‌రిద్రం మిమ్మ‌ల్ని à°µ‌దిలి వెళ్ల‌దు&period; ఇక భోజ‌నం చేసిన à°¤‌రువాత à°®‌నం చేయ‌కూడ‌ని à°ª‌నుల్లో ఐద‌à°µ‌ది చేతిని విధిలించ‌డం&period; భోజ‌నం చేసి చేతులు క‌డుక్కున్న à°¤‌రువాత à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది చేతుల‌ను విధిలిస్తూ ఉంటారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-21019" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;11&sol;meals&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల చేయి క‌డిగిన నీళ్లు అక్క‌డున్న à°ª‌దార్థాల‌పై à°ª‌డుతూ ఉంటాయి&period; ఇలా చేయ‌డం ఎదుటి వారికి కూడా అస‌హ్యాన్ని క‌లిగిస్తుంది&period; చెయ్యి క‌డుకున్న వెంట‌నే ఏదైనా ట‌à°µ‌ల్ కో&comma; à°µ‌స్త్రానికో చేతుల‌ను తుడుచుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం కూడా à°¦‌రిద్రానికి దారి తీస్తుంది&period; ఈ ఐదు à°ª‌నుల్లో ఏ ఒక్క‌టి చేసినా కూడా à°®‌నం అన్న‌పూర్ణా దేవి ఆగ్ర‌హానికి గురికాక à°¤‌ప్ప‌దు&period; క‌నుక ఈ అల‌వాట్ల‌ను సాధ్య‌మైనంత త్వ‌à°°‌గా మార్చుకోవాల్సిందిగా పండితులు సూచిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;