Dry Fruits Milk Shake : డ్రై ఫ్రూట్స్‌తో ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన‌, ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన మిల్క్ షేక్‌.. త‌యారీ ఇలా..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Dry Fruits Milk Shake &colon; డ్రై ఫ్రూట్స్ à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌న్న సంగ‌తి à°®‌à°¨‌కు తెలిసిందే&period; వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; వీటిని నేరుగా తీసుకోవ‌డంతో పాటు డ్రై ఫ్రూట్స్ తో మిల్క్ షేక్ ను కూడా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; డ్రై ఫ్రూట్ మిల్క్ షేక్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; డ్రై ఫ్రూట్స్ తిన‌ని పిల్ల‌à°²‌కు ఇలా వాటితో మిల్క్ షేక్ ను à°¤‌యారు చేసి ఇవ్వ‌డం à°µ‌ల్ల పోష‌కాల‌ను చ‌క్క‌గా అందించవ‌చ్చు&period; à°°‌క్త‌హీన‌à°¤‌&comma; క్యాల్షియం లోపం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు గ‌ర్భిణీ స్త్రీలు ఈ మిల్క్ షేక్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period; ఈ మిల్క్ షేక్ ను à°¤‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం&period; రుచికి రుచిని ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఈ డ్రై ఫ్రూట్ మిల్క్ షేక్ ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">డ్రై ఫ్రూట్ మిల్క్ షేక్ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బాదంప‌ప్పు &&num;8211&semi; 8&comma; జీడిప‌ప్పు &&num;8211&semi; 15&comma; అంజీర్ &&num;8211&semi; 4&comma; ఖ‌ర్జూర పండ్లు &&num;8211&semi; 5&comma; వేడి నీళ్లు &&num;8211&semi; à°¤‌గిన‌న్ని&comma; కాచి చ‌ల్లార్చిన ఫ్రిజ్ లో ఉంచిన చ‌ల్ల‌టి పాలు &&num;8211&semi; అర‌లీట‌ర్&comma; పంచ‌దార &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; రోస్ వాట‌ర్ &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;43244" aria-describedby&equals;"caption-attachment-43244" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-43244 size-full" title&equals;"Dry Fruits Milk Shake &colon; డ్రై ఫ్రూట్స్‌తో ఎంతో రుచిక‌à°°‌మైన‌&comma; ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన మిల్క్ షేక్‌&period;&period; à°¤‌యారీ ఇలా&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;11&sol;dry-fruits-milk-shake&period;jpg" alt&equals;"Dry Fruits Milk Shake recipe make in this way very tasty and healthy " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-43244" class&equals;"wp-caption-text">Dry Fruits Milk Shake<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">డ్రై ఫ్రూట్ మిల్క్ షేక్ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక గిన్నెలో డ్రై ఫ్రూట్స్ వేసి వేడి నీళ్లు పోసి నాన‌బెట్టాలి&period; à°¤‌రువాత వీటిని జార్ లోకి తీసుకోవాలి&period; వీటిని మెత్త‌గా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకున్న à°¤‌రువాత పాలు&comma; పంచ‌దార‌&comma; రోస్ వాట‌ర్ వేసి à°®‌రోసారి మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ మిల్క్ షేక్ ను గ్లాస్ లో పోసి పైన డ్రై ఫ్రూట్స్ తో గార్నిష్ చేసుకుని à°¸‌ర్వ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే డ్రై ఫ్రూట్ మిల్క్ షేక్ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; ఇందులో పంచ‌దారకు à°¬‌దులు తేనె కూడా వేసుకోవ‌చ్చు&period; అలాగేరోస్ వాట‌ర్ కు à°¬‌దులుగా యాల‌కుల పొడి కూడా వేసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ విధంగా డ్రై ఫ్రూట్స్ తో మిల్క్ షేక్ ను à°¤‌యారు చేసి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ మిల్క్ షేక్ ను అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తాగుతారు&period;<&sol;p>&NewLine;

D

Recent Posts