Fish Curry : చేప‌ల పులుసును ఇలా చేస్తే.. చిక్క‌గా వ‌స్తుంది.. రుచి చాలా బాగుంటుంది..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Fish Curry &colon; చేపల‌ను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం&period; చేప‌ల్లో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి మేలు చేసే అనేక à°°‌కాల విట‌మిన్స్&comma; మిన‌à°°‌ల్స్ తో పాటు ఇత‌à°° పోష‌కాలు కూడా ఉంటాయి&period; చేప‌లను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక à°°‌కాల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజనాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; చాలా మంది చేప‌à°²‌ను ఇష్టంగా తింటారు&period; చేప‌à°²‌తో చేసుకోద‌గిన వంట‌కాల్లో చేప‌à°² పులుసు ఒక‌టి&period; చ‌క్క‌గా వండాలే కానీ చేప‌à°² పులుసును లొట్ట లేసుకుంటూ తింటారు&period; రుచిగా&comma; సుల‌భంగా ఈ చేప‌à°² పులుసును ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చేప‌à°² పులుసు à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చేప ముక్క‌లు &&num;8211&semi; ఒక కిలో&comma; నాన‌బెట్టిన చింత‌పండు &&num;8211&semi; 10 గ్రా&period;&comma; నూనె &&num;8211&semi; 5 టీ స్పూన్స్&comma; జీల‌క‌ర్ర &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; క‌చ్చా à°ª‌చ్చ‌గా దంచిన ఉల్లిపాయ‌లు &&num;8211&semi; 2 &lpar; à°®‌ధ్య‌స్థంగా ఉన్న‌వి&rpar;&comma; à°¤‌రిగిన à°ª‌చ్చిమిర్చి &&num;8211&semi; 5&comma; అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; కారం &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; మెంతి పొడి &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; జీల‌క‌ర్ర పొడి &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; à°§‌నియాల పొడి &&num;8211&semi; 2 టీ స్పూన్స్&comma; గ‌రం à°®‌సాలా పొడి &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; à°¤‌రిగిన కొత్తిమీర &&num;8211&semi; కొద్దిగా&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;22215" aria-describedby&equals;"caption-attachment-22215" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-22215 size-full" title&equals;"Fish Curry &colon; చేప‌à°² పులుసును ఇలా చేస్తే&period;&period; చిక్క‌గా à°µ‌స్తుంది&period;&period; రుచి చాలా బాగుంటుంది&period;&period; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;11&sol;fish-curry&period;jpg" alt&equals;"Fish Curry recipe in telugu make in this method tastes better " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-22215" class&equals;"wp-caption-text">Fish Curry<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చేప‌à°² పులుసు à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా చేప‌à°²‌ను శుభ్రంగా క‌à°¡‌గాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ చేప ముక్క‌à°²‌ల్లో నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; ఒక టీ స్పూన్ ఉప్పును వేయాలి&period; à°¤‌రువాత à°¤‌గిన‌న్ని నీళ్లు పోసి ముక్క‌à°²‌ను 10 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ ముక్క‌à°²‌ను నీళ్లు లేకుండా చేసుకుని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి&period; ఇప్పుడు క‌ళాయిలో నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; నూనె వేడ‌య్యాక జీల‌క‌ర్ర వేసి వేయించాలి&period; ఇవి వేగిన à°¤‌రువాత ఉల్లిపాయ పేస్ట్ ను వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత అల్లం పేస్ట్ వేసి à°ª‌చ్చి వాస‌à°¨ పోయే à°µ‌à°°‌కు వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత à°ª‌సుపు&comma; కారం వేసి ఒక నిమిషం పాటు వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత చేప ముక్క‌à°²‌ను వేసి వేయించాలి&period; వీటిని అటూ ఇటూ క‌దుపుతూ బాగా వేయించిన à°¤‌రువాత చింత‌పండు పులుసు వేసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రువాత ఈ పులుసుకు à°¤‌గిన‌న్ని నీళ్లు పోసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత పులుసు పొంగు à°µ‌చ్చే à°µ‌à°°‌కు బాగా à°®‌రిగించాలి&period; à°¤‌రువాత మెంతి పొడి&comma; జీల‌క‌ర్ర పొడి&comma; à°§‌నియాల పొడి &comma; ఉప్పు వేసి క‌à°²‌పాలి&period; దీనిని à°®‌రో ఐదు నిమిషాల పాటు ఉడికించిన à°¤‌రువాత గ‌రం మసాలా పొడి వేసి క‌à°²‌పాలి&period; చివ‌రికి కొత్తిమీర‌ను చ‌ల్లి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే చేప‌à°² పులుసు à°¤‌యార‌వుతుంది&period; ఈ చేప‌à°² పులుసు పూర్తిగా చ‌ల్లారిన à°¤‌రువాత అన్నంతో క‌లిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; ఈ విధంగా చేసిన చేప‌à°² పులుసును అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు&period;<&sol;p>&NewLine;