Instant Jowar Dosa : జొన్న పిండితో అప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఇన్‌స్టంట్ దోశ‌ల‌ను ఇలా వేసుకోండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Instant Jowar Dosa &colon; à°®‌నకు విరివిరిగా à°²‌భించే చిరు ధాన్యాల‌లో జొన్న‌లు కూడా ఒక‌టి&period; ప్ర‌స్తుత కాలంలో అనారోగ్యాల బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉండ‌డానికి వీటిని ఆహారంగా తీసుకునే వారు ఎక్కువ‌వుతున్నారు&period; జొన్న‌à°²‌ను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంద‌ని కూడా à°®‌నకు తెలుసు&period; వీటిని à°¤‌à°°‌చూ ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ‌à°¶‌క్తి మెరుగుప‌డుతుంది&period; ఎముకలు దృఢంగా ఉంటాయి&period; బీపీ&comma; షుగ‌ర్ వంటి వ్యాధులు నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటాయి&period; గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంలో à°®‌à°¨‌కు జొన్న‌లు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జొన్న పిండితో చాలా మంది రొట్టెలను à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటారు&period; జొన్న పిండితో రొట్టెల‌ను కాకుండా అప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఎంతో రుచిగా ఉండే దోశ‌à°²‌ను కూడా తయారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; జొన్న పిండితో దోశ‌à°²‌ను à°¤‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌à°­‌మే&period; అప్ప‌టిక‌ప్పుడు జొన్న పిండితో ఎంతో రుచిగా ఉండే దోశ‌à°²‌ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; వీటి à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;14453" aria-describedby&equals;"caption-attachment-14453" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-14453 size-full" title&equals;"Instant Jowar Dosa &colon; జొన్న పిండితో అప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఇన్‌స్టంట్ దోశ‌à°²‌ను ఇలా వేసుకోండి&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;06&sol;instant-jowar-dosa&period;jpg" alt&equals;"Instant Jowar Dosa you can make it in very quick time " width&equals;"1200" height&equals;"881" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-14453" class&equals;"wp-caption-text">Instant Jowar Dosa<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇన్ స్టాంట్ జొన్న దోశల‌ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జొన్న పిండి &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; బియ్యం పిండి &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; జీల‌క‌ర్ర &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; చిన్న‌గా à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; 1&comma; చిన్న‌గా à°¤‌రిగిన à°ª‌చ్చి మిర్చి &&num;8211&semi; 2&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; à°¤‌గిన‌న్ని&comma; నూనె &&num;8211&semi; అర కప్పు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇన్ స్టాంట్ జొన్న దోశ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక గిన్నెలో నీళ్లు&comma; నూనె à°¤‌ప్ప మిగిలిన à°ª‌దార్థాల‌న్నీ వేసి బాగా క‌లుపుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత à°¤‌గిన‌న్ని నీళ్ల‌ను పోసుకుంటూ దోశ పిండి కంటే కూడా à°ª‌లుచ‌గా క‌లుపుకోవాలి&period; ఇప్పుడు స్ట‌వ్ మీద పెనాన్ని ఉంచి పెనం బాగా వేడి అయిన à°¤‌రువాత కావ‌ల్సిన à°ª‌రిమాణంలో పిండిని తీసుకుని దోశ‌లా వేసుకోవాలి&period; దోశ కొద్దిగా కాలిన à°¤‌రువాత నూనె ను వేసి దోశ ఎర్ర‌గా అయ్యే à°µ‌à°°‌కు కాల్చుకుని ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే జొన్న దోశ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని ఏ చ‌ట్నీతో తిన్నా కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; అంతేకాకుండా జొన్న పిండి దోశ‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరానికి కూడా ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period; జొన్న పిండితో à°¤‌à°°‌చూ చేసుకునే రొట్టెల‌కు à°¬‌దులుగా ఇలా అప్పుడ‌ప్పుడూ దోశ‌à°²‌ను కూడా à°¤‌యారు చేసుకుని తిన‌డం à°µ‌ల్ల రుచితోపాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;