Kakarakaya Patoli : కాక‌ర‌కాయ ప‌టోలి.. త‌యారీ ఇలా.. చిన్నారులు సైతం ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Kakarakaya Patoli &colon; à°®‌నం కాక‌à°°‌కాయ‌à°²‌ను కూడా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటాము&period; ఇత‌à°° కూర‌గాయ‌à°² à°µ‌లె కాకర కాయ‌లు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; చేదుగా ఉంటాయ‌ని చాలా మంది కాక‌à°°‌కాయ‌à°²‌ను తిన‌రు&period; కానీ వీటిని కూడా à°®‌నం à°¤‌ప్ప‌కుండా ఆహారంగా తీసుకోవాలి&period; కాక‌à°°‌కాయ‌à°²‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక à°°‌కాల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; కాక‌à°°‌కాయ‌à°²‌తో à°®‌నం వివిధ à°°‌కాల కూర‌à°²‌ను à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటాం&period; కాక‌à°°‌కాయ‌à°²‌తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌à°°‌మైన కూర‌ల్లో కాక‌à°°‌కాయ పాటోలి కూడా ఒక‌టి&period; à°¶‌à°¨‌గ‌పిండి వేసి చేసే ఈ వంట‌కం చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; దీనిని ఎవ‌రైనా చాలా సుల‌భంగా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఎంతో రుచిగా&comma; క‌à°°‌క‌à°°‌లాడుతూ ఉండేలా కాక‌à°°‌కాయ పాటోలిని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కాక‌à°°‌కాయ పాటోలి à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చిన్న ముక్క‌లుగా à°¤‌రిగిన కాక‌à°°‌కాయ‌లు &&num;8211&semi; 3 &lpar; à°®‌ధ్య‌స్థంగా ఉన్న‌వి&rpar;&comma; నూనె &&num;8211&semi; 2 టేబుల్ స్పూన్స్&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; à°¶‌à°¨‌గ‌పిండి &&num;8211&semi; 5 టీ స్పూన్స్&comma; కారం &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;29453" aria-describedby&equals;"caption-attachment-29453" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-29453 size-full" title&equals;"Kakarakaya Patoli &colon; కాక‌à°°‌కాయ à°ª‌టోలి&period;&period; à°¤‌యారీ ఇలా&period;&period; చిన్నారులు సైతం ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;03&sol;kakarakaya-patoli&period;jpg" alt&equals;"Kakarakaya Patoli recipe in telugu make in this method " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-29453" class&equals;"wp-caption-text">Kakarakaya Patoli<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తాళింపు à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నూనె &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; ఆవాలు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; జీల‌క‌ర్ర &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; మిన‌à°ª‌ప్పు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; à°¶‌à°¨‌గ‌పప్పు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; 1&comma; ఎండుమిర్చి &&num;8211&semi; 2&comma; క‌రివేపాకు &&num;8211&semi; ఒక రెమ్మ‌&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కాక‌రకాయ పాటోలి à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక గిన్నెలో à°¶‌à°¨‌గ‌పిండిని తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో కొద్దిగా నీళ్లు పిండిని చిక్క‌గా ఉండ‌లు లేకుండా క‌లుపుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత క‌ళాయిలో నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; నూనె వేడ‌య్యాక కాక‌à°°‌కాయ ముక్క‌లు&comma; ఉప్పు&comma; à°ª‌సుపు వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత వాటిపై మూత పెట్టి à°®‌ధ్య à°®‌ధ్య‌లో క‌లుపుతూ కాక‌à°°‌కాయ ముక్క‌à°²‌ను వేయించాలి&period; కాక‌à°°‌కాయ ముక్క‌లు à°¸‌గానికి పైగా వేగిన à°¤‌రువాత మూత పెట్ట‌కుండా వేయించాలి&period; కాకర‌కాయ ముక్క‌లు ఎర్ర‌గా వేగిన à°¤‌రువాత ముందుగా సిద్దం చేసుకున్న à°¶‌à°¨‌గ‌పిండిని వేసుకోవాలి&period; దీనిని క‌à°¦‌à°ª‌కుండా మూత పెట్టి ఒక నిమిషం పాటు à°®‌గ్గించాలి&period; ఇలా à°®‌గ్గించిన à°¤‌రువాత గంటెతో ముక్క‌à°²‌ను విడ‌గొడుతూ అంతా క‌లిసేలా క‌లుపుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ ముక్క‌à°²‌ను క‌à°°‌క‌à°°‌లాడే à°µ‌à°°‌కు వేయించుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత కారం వేసి క‌లిపి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకుని ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రువాత à°®‌రో క‌ళాయిలో నూనె వేసి వేయించాలి&period; నూనె వేడ‌య్యాక తాళింపు à°ª‌దార్థాలు వేసి వేయించాలి&period; తాళింపు చ‌క్క‌గా వేగిన à°¤‌రువాత ముందుగా వేయించిన కాక‌à°°‌కాయ‌à°²‌ను వేసి క‌à°²‌పాలి&period; దీనిని à°®‌రో నిమిషం పాటు వేయించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం వల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే కాక‌à°°‌కాయ పాటోలి à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని అన్నంతో క‌లిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; కాక‌à°°‌కాయతో à°¤‌à°°‌చూ చేసే వంట‌కాల‌తో పాటు అప్పుడ‌ప్పుడూ ఇలా కూడా à°¤‌యారు చేసుకుని తిన‌à°µ‌చ్చు&period; కాకర‌కాయ‌తో ఈ విధంగా à°¤‌యారు చేసిన పాటోలిని అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు&period;<&sol;p>&NewLine;