<p style="text-align: justify;">Sambar : మనఠవà°à°à°¿à°à°à±à°²à± à°à±à°°à°²à±, à°ªà°à±à°à°³à±à°²à°¤à±à°ªà°¾à°à± సాà°à°¬à°¾à°°à± నౠà°à±à°¡à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°. à°à±à°à°¦à°°à°¿à°à°¿ à°ªà±à°°à°¤à°¿à°°à±à°à± à°à±à°à°¨à°à°²à± సాà°à°¬à°¾à°°à± à°à°à°¡à°¾à°²à±à°¸à°¿à°à°¦à±. ఠలాà°à± మనఠà°à°¦à°¯à° à° à°²à±à°ªà°¾à°¹à°¾à°°à°à°²à± à°à°¾à°à°à°à°¾ à°à±à°¸à± à°à°¡à±à°²à± à°µà°à°à°¿ వాà°à°¿à°¨à°¿ తినడానిà°à°¿ à°à±à°¡à°¾ సాà°à°¬à°¾à°°à± తౠà°à°²à°¿à°ªà°¿ తిà°à°à± à°à°à°à°¾à°. à° à°à°¦à°°à± à°à°à°¤à± à°à°·à±à°à°à°à°¾ తినౠఠసాà°à°¬à°¾à°°à± నౠరà±à°à°¿à°à°¾, à°¸à±à°²à°à°à°à°¾ à°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿.. à°¦à±à°¨à°¿ తయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à± à°à°®à°¿à°à°¿.. à° à°¨à±à°¨ వివరాలనౠà°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°.</p>
<p style="text-align: justify;">సాà°à°¬à°¾à°°à± తయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à±..</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°à°¦à°¿à°ªà°ªà±à°ªà± &#8211; à°à° à°à°ªà±à°ªà±, à°¨à±à°³à±à°²à± &#8211; 3 à°à°ªà±à°ªà±à°²à±, నానబà±à°à±à°à°¿à°¨ à°à°¿à°à°¤à°ªà°à°¡à± &#8211; 30 à°à±à°°à°¾à°®à±à°²à±, à°¨à±à°¨à± &#8211; à°°à±à°à°¡à±à°¨à±à°¨à°° à°à±à°¬à±à°²à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±à°¸à±, à°à°µà°¾à°²à± &#8211; à° à°° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à±à°²à°à°°à±à°° &#8211; à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°à°¡à± మిరà±à°à°¿ &#8211; 2, à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à± &#8211; à°à° à°°à±à°¬à±à°¬, à°à°à±à°à°¾ à°ªà°à±à°à°¾à°à°¾ à°¦à°à°à°¿à°¨ à°µà±à°²à±à°²à±à°²à±à°²à°¿ à°°à±à°¬à±à°¬à°²à± &#8211; 3, à°à°à°à±à°µ &#8211; పావౠà°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, తరిà°à°¿à°¨ à°®à±à°¨à°à±à°à°¾à°¯ &#8211; 1, à°ªà±à°¦à±à°¦à°à°¾ తరిà°à°¿à°¨ à°à°®à°¾à° &#8211; 1, తరిà°à°¿à°¨ à°µà°à°à°¾à°¯à°²à± &#8211; 2 , తరిà°à°¿à°¨ à°¬à±à°à°¡à°à°¾à°¯à°²à± &#8211; 2, తరిà°à°¿à°¨ à°ªà°à±à°à°¿ మిరà±à°à°¿ &#8211; 2, తరిà°à°¿à°¨ à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ &#8211; 1, తరిà°à°¿à°¨ à°¸à±à°°à°à°¾à°¯ à°®à±à°à±à°à°²à± &#8211; à°à° à°à°ªà±à°ªà±, పసà±à°ªà± &#8211; à°à°à°à°¿à°¨à±à°¨à°° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°¾à°°à° &#8211; à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°¨à±à°³à±à°²à± &#8211; 400 à°à°à°à°²à±, సాà°à°¬à°¾à°°à± à°ªà±à°¡à°¿ &#8211; à°à° à°à±à°¬à±à°²à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, తరిà°à°¿à°¨ à°à±à°¤à±à°¤à°¿à°®à±à°° &#8211; à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾.</p>
<figure id="attachment_15957" aria-describedby="caption-attachment-15957" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-15957 size-full" title="Sambar : సాà°à°¬à°¾à°°à±à°¨à± à°à°²à°¾ à°à±à°¶à°¾à°°à°à°à±.. à°à°µà°°à±à°¨à°¾ సరౠà°à°·à±à°à°à°à°¾ తిà°à°à°¾à°°à±..!" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/07/sambar.jpg" alt="make Sambar in this method will be very tasty " width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-15957" class="wp-caption-text">Sambar</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">సాà°à°¬à°¾à°°à± తయారౠవిధానà°..</p>
<p style="text-align: justify;">à°®à±à°à°¦à±à°à°¾ à°à° à°à±à°à±à°à°°à± లౠà°à°à°¦à°¿à°ªà°ªà±à°ªà±à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ à°¶à±à°à±à°°à°à°à°¾ à°à°¡à°¿à°à°¿ à°®à±à°¡à± à°à±à°²à°¾à°¸à±à°² à°¨à±à°³à±à°²à± à°ªà±à°¸à°¿ à° à°° à°à°à° పాà°à± నానబà±à°à±à°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ దాà°à°à±à°²à±à°¨à± పావౠà°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à± పసà±à°ªà±, à°°à±à°à°¿à°à°¿ à°¤à°à°¿à°¨à°à°¤ à°à°ªà±à°ªà±à°¨à±, à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°¨à±à°¨à±à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°®à±à°¤ à°ªà±à°à±à°à°¿ 3 విà°à°¿à°²à±à°¸à± à°µà°à±à°à± వరà°à± à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°®à±à°¤ à°¤à±à°¸à°¿ à°à°à°à±à°¤à± పపà±à°ªà±à°¨à± à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ సాà°à°¬à°¾à°°à± à°à± సరిపà±à°¯à± మరౠà°à°¿à°¨à±à°¨à±à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ దానిలౠనà±à°¨à± à°µà±à°¯à°¾à°²à°¿. à°¨à±à°¨à± à°µà±à°¡à°¯à±à°¯à°¾à° ఠవాలనà±, à°à±à°²à°à°°à±à°°à°¨à±, à°à°à°¡à± మిరà±à°à°¿à°¨à°¿, à°µà±à°²à±à°²à±à°²à±à°²à°¿ à°°à±à°¬à±à°¬à°²à°¨à±, à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à±à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ తాళిà°à°ªà± à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">తరà±à°µà°¾à°¤ à°à±à°°à°à°¾à°¯ à°®à±à°à±à°à°²à°¤à±à°ªà°¾à°à± à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯, à°ªà°à±à°à°¿ మిరà±à°à°¿ à°®à±à°à±à°à°²à°¨à± à°à±à°¡à°¾ à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°®à±à°¤ à°ªà±à°à±à°à°¿ à°à±à°°à°à°¾à°¯ à°®à±à°à±à°à°²à± à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°à°¡à°¿à°à± వరà°à± à°à°à°à°¾à°²à°¿. à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ మాడిపà±à°à±à°à°¡à°¾ మధà±à°¯ మధà±à°¯à°²à± à°à°²à±à°ªà±à°¤à± à°à°à°¡à°¾à°²à°¿. à°à±à°°à°à°¾à°¯ à°®à±à°à±à°à°²à± à°à°¡à°¿à°à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°¿à°à°¤à°ªà°à°¡à± à°à±à°à±à°à±à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ 5 నిమిషాల పాà°à± à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¿à°¨ పపà±à°ªà±à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°¨à±à°à°¿à°¨à°¿ à°ªà±à°¸à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ సాà°à°¬à°¾à°°à± à°ªà±à°à°à± à°µà°à±à°à± వరà°à± మరిà°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ మరిà°à°¿à°à°à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ సాà°à°¬à°¾à°°à± à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ మరౠ5 నిమిషాల పాà°à± à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°à°¿à°µà°°à°à°¾ à°à±à°¤à±à°¤à°¿à°®à±à°°à°¨à± à°à°²à±à°²à°¿ à°¸à±à°à°µà± à°à°«à± à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à°à°¤à± à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°¡à± సాà°à°¬à°¾à°°à± తయారవà±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠసాà°à°¬à°¾à°°à± నౠఠనà±à°¨à°, à°à°¡à±à°²à± à°µà°à°à°¿ వాà°à°¿à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ తిà°à°à± à°à°¾à°²à°¾ à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°¨à±à°¨à°¿ à° à°à°¦à°°à± à°à°à°¤à± à°à°·à±à°à°à°à°¾ తిà°à°à°¾à°°à±.</p>