Miriyala Pulihora Annam : లంచ్ బాక్స్‌లోకి మిరియాల పులిహోర అన్నం.. ఇలా చేయండి.. ఎంతో బాగుంటుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Miriyala Pulihora Annam &colon; à°®‌నం వంటల్లో మిరియాల‌ను ఎక్కువ‌గా వాడుతూ ఉంటాము&period; ఘాటు కోసం&comma; రుచి కోసం వీటిని వాడుతూ ఉంటాము&period; మిరియాలు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; పొడిగా చేసి వంట‌ల్లో వాడ‌డంతో పాటు మిరియాల‌తో à°®‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే పులిహోర‌ను కూడా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; మిరియాల‌తో చేసే ఈ పులిహోర చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; మిగిలిన అన్నంతో కూడా దీనిని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; లంచ్ బాక్స్ లోకి కూడా ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది&period; à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే మిరియాల‌తో క‌మ్మ‌గా&comma; రుచిగా&comma; పుల్ల పుల్ల‌గా పులిహోర‌ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మిరియాల పులిహోర à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నెయ్యి &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; తాళింపు దినుసులు &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; à°ª‌ల్లీలు &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; జీడిపప్పు &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; ఎండుమిర్చి &&num;8211&semi; 2&comma; తరిగిన à°ª‌చ్చిమిర్చి &&num;8211&semi; 2&comma; మిరియాలు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; అన్నం &&num;8211&semi; 2 క‌ప్పులు&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; మిరియాల పొడి &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; నిమ్మకాయ &&num;8211&semi; 1&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;41806" aria-describedby&equals;"caption-attachment-41806" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-41806 size-full" title&equals;"Miriyala Pulihora Annam &colon; లంచ్ బాక్స్‌లోకి మిరియాల పులిహోర అన్నం&period;&period; ఇలా చేయండి&period;&period; ఎంతో బాగుంటుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;10&sol;miriyala-pulihora-annam&period;jpg" alt&equals;"Miriyala Pulihora Annam best lunch recipe " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-41806" class&equals;"wp-caption-text">Miriyala Pulihora Annam<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మిరియాల పులిహోర à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా క‌ళాయిలో నెయ్యి వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత తాళింపు దినుసులు వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత à°ª‌ల్లీలు వేసి వేయించాలి&period; ఇవి వేగిన à°¤‌రువాత జీడిప‌ప్పు&comma; ఎండుమిర్చి&comma; à°ª‌చ్చిమిర్చి వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత మిరియాలు వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత à°ª‌సుపు వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత అన్నం వేసి క‌లపాలి&period; à°¤‌రువాత ఉప్పు&comma; మిరియాల పొడి వేసి క‌à°²‌పాలి&period; దీనిని అంతా క‌లిసేలా క‌లుపుకున్న à°¤‌రువాత స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత నిమ్మ‌రసం వేసి క‌లిపి à°¸‌ర్వ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే మిరియాల పులిహోర à°¤‌యార‌వుతుంది&period; ఈ విధంగామిరియాల‌తో పులిహోర‌ను à°¤‌యారు చేసి తీసుకోవ‌డం వల్ల à°®‌నం రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;