<p style="text-align: justify;">Palak Vada : పాలà°à±à°°à°¨à± à°à±à°¡à°¾ మనఠà°à°¹à°¾à°°à°à°à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°à°à°à°¾à°. పాలà°à±à°°à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°à°¨à±à°¨à± à°ªà±à°·à°à°¾à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² మనఠఠనà±à° à°à°°à±à°à±à°¯ à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à°¨à± à°ªà±à°à°¦à°µà°à±à°à±. పాలà°à±à°°à°¤à± మనఠà°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à±à°°à°²à°¨à± తయారౠà°à±à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°. à°à±à°µà°²à° à°à±à°°à°²à± à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°¦à±à°¨à°¿à°¤à± మనఠవడలనౠà°à±à°¡à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. పాలà°à±à°°à°¤à± à°à±à°¸à± ఠవడలౠరà±à°à°¿à°à°¾ à°à°°à°à°°à°²à°¾à°¡à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°¸à±à°¨à°¾à°à±à°¸à± à°à°¾ తినడానిà°à°¿ à°à°µà°¿ à°à°¾à°²à°¾ à°à°à±à°à°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. పాలà°à±à°°à°¤à± à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°°à°à°°à°²à°¾à°¡à±à°¤à± à°à°à°¡à±à°²à°¾ పాలà°à± వడలనౠà°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à± à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°.</p>
<p style="text-align: justify;">పాలà°à± వడ తయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à±..</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°¿à°¨à±à°¨à°à°¾ తరిà°à°¿à°¨ పాలà°à±à°° &#8211; 2 à°à°ªà±à°ªà±à°²à±, à°ªà°à±à°à°¿à°®à°¿à°°à±à°à°¿ &#8211; 3, à° à°²à±à°²à° &#8211; à° à°° à°à°à°à± à°®à±à°à±à°, à°µà±à°²à±à°²à±à°²à±à°²à°¿ à°°à±à°¬à±à°¬à°²à± &#8211; 4, వామౠ&#8211; à° à°° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à±à°²à°à°°à±à°° &#8211; à° à°° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°¶à°¨à°à°ªà°¿à°à°¡à°¿ &#8211; à°à° à°à°ªà±à°ªà±, à°à°¿à°¨à±à°¨à°à°¾ తరిà°à°¿à°¨ à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ &#8211; 1, à°à°¾à°°à° &#8211; à° à°° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, ధనియాల à°ªà±à°¡à°¿ &#8211; à° à°° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, పసà±à°ªà± -పావౠà°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°ªà±à°ªà± &#8211; à°¤à°à°¿à°¨à°à°¤, à°¨à±à°¨à± &#8211; à°¡à±à°ªà± à°«à±à°°à±à°à± సరిపడా, బియà±à°¯à° పిà°à°¡à°¿ &#8211; 2 à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±à°¸à±, నిమà±à°®à°°à°¸à° &#8211; à° à°° à°à±à°à±à°.</p>
<figure id="attachment_33285" aria-describedby="caption-attachment-33285" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-33285 size-full" title="Palak Vada : పాలà°à±à°°à°¤à± à°à°à°¤à± à°à±à°¸à±à°à±à°à°¾ à°à°à°¡à± వడలనౠà°à°²à°¾ à°à±à°¯à°µà°à±à°à±.. à°à°²à°¾à°à± à°¤à±à°²à±à°¸à°¾..? " src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2023/05/palak-vada.jpg" alt="Palak Vada recipe in telugu make in this method " width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-33285" class="wp-caption-text">Palak Vada</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">పాలà°à± వడ తయారౠవిధానà°..</p>
<p style="text-align: justify;">à°®à±à°à°¦à±à°à°¾ à°à°¾à°°à± లౠపà°à±à°à°¿à°®à°¿à°°à±à°à°¿, à° à°²à±à°²à°, à°µà±à°²à±à°²à±à°²à±à°²à°¿ à°°à±à°¬à±à°¬à°²à±, వామà±, à°à±à°²à°à°°à±à°° à°µà±à°¸à°¿ à°à°à±à°à°¾ à°ªà°à±à°à°à°¾ మిà°à±à°¸à± à°ªà°à±à°à±à°à±à°¨à°¿ à°à°¿à°¨à±à°¨à±à°²à±à°à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°à°¦à±à°²à± పాలà°à±à°°, à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ à°®à±à°à±à°, à°à°¾à°°à°, ధనియాల à°ªà±à°¡à°¿, పసà±à°ªà±, à°°à±à°à°¡à± à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à± లనà±à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. పాలà°à±à°°à°²à± à°à°à°¡à± à°¨à±à°°à± బయà°à°à± à°µà°à±à°à±à°²à°¾ నలà±à°ªà±à°¤à± à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ బియà±à°¯à° పిà°à°¡à°¿, నిమà±à°®à°°à°¸à° à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°¶à°¨à°à°ªà°¿à°à°¡à°¿ à°µà±à°¸à±à°¤à± à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°®à±à°¦à±à°¦à°²à°¾à°à°¾ à°à±à°¸à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°à±à°¤à°¿à°à°¿ à°¨à±à°¨à± రాసà±à°à±à°à°à± à°à±à°¦à±à°¦à°¿ à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ పిà°à°¡à°¿à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ వడల à°à°à°¾à°°à°à°²à± వతà±à°¤à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à° à°¨à±à°¨à°¿à°à°à°¿à°¨à°¿ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°¨à±à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°³à°¾à°¯à°¿à°²à± à°¨à±à°¨à± à°ªà±à°¸à°¿ à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°¨à±à°¨à± మధà±à°¯à°¸à±à°¥à°à°à°¾ à°µà±à°¡à°¯à±à°¯à°¾à° వడలనౠవà±à°¸à°¿ à°à°¾à°²à±à°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ మధà±à°¯à°¸à±à°¥ à°®à°à°à°ªà± à°à°°à±à°°à°à°¾ à° à°¯à±à°¯à± వరà°à± à°à°¾à°²à±à°à±à°à±à°¨à°¿ à°ªà±à°²à±à°à± à°²à±à°à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à°à°¤à± à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°¡à± పాలà°à± వడలౠతయారవà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°®à°¾à° à°à°¿à°à°ªà± తౠతిà°à°à± à°à°µà°¿ మరిà°à°¤ à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. పాలà°à±à°°à°¨à± à°à°·à±à°à°ªà°¡à°¨à°¿ వారౠà°à±à°¡à°¾ ఠవడలనౠà°à°·à±à°à°à°à°¾ తిà°à°à°¾à°°à±.</p>