Shanaga Pappu Laddu : చాలా ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ల‌డ్డూ ఇది.. రోజుకు ఒక్క‌టి తింటే చాలు.. ఎలా చేయాలి అంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Shanaga Pappu Laddu &colon; à°®‌నలో చాలా మంది ఇష్టంగా తినే తీపి వంట‌కాల్లో à°²‌డ్డూలు కూడా ఒక‌టి&period; à°²‌డ్డూలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి&period; చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు&period; à°®‌నం సాధార‌ణంగా à°²‌డ్డూల‌ను à°¤‌యారు చేయ‌డానికి à°¶‌à°¨‌గ‌పిండిని&comma; చ‌క్కెర‌ను వాడుతూ ఉంటాము&period; అయితే à°¶‌à°¨‌గపిండి&comma; చ‌క్కెర‌à°²‌ను వాడ‌కుండా కూడా à°®‌నం అప్ప‌టికప్పుడు రుచిక‌à°°‌మైన à°²‌డ్డూల‌ను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; వీటిని తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరానికి à°¬‌లం క‌లుగుతుంది&period; à°¶‌à°¨‌గ‌పిండి&comma; చ‌క్కెర వాడ‌కుండా రుచిక‌à°°‌మైన à°®‌రియు ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన à°²‌డ్డూల‌ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°²‌డ్డూ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¶‌à°¨‌గ‌à°ª‌ప్పు &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; నెయ్యి &&num;8211&semi; 4 టీ స్పూన్స్&comma; డ్రై ఫ్రూట్స్ &&num;8211&semi; à°¤‌గిన‌న్ని&comma; బెల్లం &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; యాల‌కుల పొడి &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;34469" aria-describedby&equals;"caption-attachment-34469" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-34469 size-full" title&equals;"Shanaga Pappu Laddu &colon; చాలా ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన à°²‌డ్డూ ఇది&period;&period; రోజుకు ఒక్క‌టి తింటే చాలు&period;&period; ఎలా చేయాలి అంటే&period;&period;&quest;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;06&sol;shanaga-pappu-laddu&period;jpg" alt&equals;"Shanaga Pappu Laddu recipe in telugu make in this way " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-34469" class&equals;"wp-caption-text">Shanaga Pappu Laddu<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°²‌డ్డూ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా à°¶‌à°¨‌గ‌à°ª‌ప్పును ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత దీనిని శుభ్రంగా క‌డిగి à°¤‌గినన్ని నీళ్లు పోసి 6 గంటల పాటు నాన‌బెట్టాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ à°ª‌ప్పును ఒక జార్ లోకి తీసుకుని 3 టేబుల్ స్పూన్ల నీళ్లు పోసి మెత్త‌ని పేస్ట్ లాగా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత క‌ళాయిలో నెయ్యి వేసి వేడి చేయాలి&period; నెయ్యి వేడ‌య్యాక డ్రై ఫ్రూట్స్ ను వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత వీటిని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకుని à°ª‌క్క‌కు ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత అదే క‌ళాయిలో మిక్సీ à°ª‌ట్టుకున్న à°¶‌à°¨‌గ‌à°ª‌ప్పు మిశ్ర‌మం వేసి క‌à°²‌పాలి&period; దీనిని à°®‌ధ్య‌స్థ మంట‌పై క‌లుపుతూ వేయించాలి&period; పేస్ట్ లాగా ఉన్న ఈ మిశ్ర‌మం కొద్ది à°¸‌à°®‌యానికి à°°‌వ్వ లాగా పొడి పొడిగా à°¤‌యార‌వుతుంది&period; ఇలా à°°‌వ్వ లాగా అవ్వ‌గానే స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసి చ‌ల్లార‌నివ్వాలి&period; à°¤‌రువాత దీనిని జార్ లోకి తీసుకుని à°®‌రీ మెత్త‌గా కాకుండా కొద్దిగా à°¬‌à°°‌క‌గా ఉండేలా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; ఇప్పుడు ఒక గిన్నెలో లేదా క‌ళాయిలో బెల్లాన్ని తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రువాత ఇందులో నీళ్లు పోసి క‌లుపుతూ వేడి చేయాలి&period; బెల్లం క‌రిగిన à°¤‌రువాత దీనిని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి à°®‌à°°‌లా క‌ళాయిలోకి తీసుకుని వేడి చేయాలి&period; దీనిని లేత తీగ‌పాకం à°µ‌చ్చే à°µ‌à°°‌కు ఉడికించిన à°¤‌రువాత ముందుగా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకున్న à°¶‌à°¨‌గ‌à°ª‌ప్పు మిశ్ర‌మం వేసి క‌à°²‌పాలి&period; దీనిని 3 నిమిషాల పాటు క‌లుపుతూ వేయించిన à°¤‌రువాత యాల‌కుల పొడి&comma; à°®‌రో 2 టీ స్పూన్ల నెయ్యి&comma; వేయించిన డ్రై ఫ్రూట్స్ వేసి కలిపి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఈ మిశ్ర‌మం కొద్దిగా చ‌ల్లారిన à°¤‌రువాత à°®‌à°¨‌కు కావ‌ల్సినంత à°ª‌రిమాణంలో à°²‌డ్డూలుగా చుట్టుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే à°¶‌à°¨‌గ‌à°ª‌ప్పు à°²‌డ్డూ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; ఈ à°²‌డ్డూల‌ను అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు&period; వీటిని తిన‌డం à°µ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు క‌లుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;