Custard Apple Side Effects : సీతాఫ‌లాలు ఆరోగ్య‌క‌ర‌మే.. అతిగా తింటే మాత్రం తీవ్ర న‌ష్టం..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Custard Apple Side Effects &colon; చ‌లికాలంలో ఎక్కువ‌గా à°²‌భించే à°«‌లాల్లో సీతాఫ‌లం ఒక‌టి&period; దీని రుచిని ఇష్ట‌à°ª‌à°¡‌ని వారు ఎవ‌రూ ఉండ‌రు&period; పోష‌కాలు ఎక్కువ‌గా ఉండే ఈ సీతాఫ‌లాలు చ‌లికాలంలో ప్రారంభం కాగానే మార్కెట్ లో క‌నిపిస్తూ ఉంటాయి&period; సీతాఫ‌లాల్లో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి అవ‌à°¸‌à°°‌à°®‌య్యే విట‌మిన్స్&comma; మినర‌ల్స్&comma; యాంటీ యాక్సిడెంట్లు&comma; పీచు à°ª‌దార్థాలు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి&period; ఈ పోష‌కాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; ఈ పండును తిన‌డం à°µ‌ల్ల నోట్లో జీర్ణ‌à°°‌సాలు ఎక్కువ‌గా ఉత్ప‌త్తి అవుతాయి&period; తద్వారా జీర్ణ‌క్రియ వేగ‌వంతం అవుతుంది&period; బాగా పండిన సీతాఫ‌లం à°®‌రింత రుచిగా ఉంటుంది&period; సీతాఫ‌లం పండుతో పాటు ఆ చెట్టు ఆకులు&comma; బెర‌డు&comma; గింజ‌లు కూడా ఔష‌à°§ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయని ఇవి à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొన్ని à°°‌కాల దీర్ఘ‌కాలిక వ్యాధుల‌ను à°¨‌యం చేసే శక్తి సీతాఫ‌లానికి ఉంది&period; దీనిని తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; తద్వారా à°®‌నం వాతావ‌à°°‌à°£ మార్పుల కాఱంగా à°µ‌చ్చే అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాం&period; ఇందులో అధికంగా ఉండే విట‌మిన్ సి క‌ణాల క్షీణ‌à°¤‌కు కార‌à°£‌à°®‌య్యే ఫ్రీ రాడిక‌ల్స్ ను à°¸‌à°®‌ర్థ‌వంతంగా ఎదుర్కొంటుంది&period; సీతాఫ‌లం à°²‌భించే కాలంలో దీనిని ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల సంవ‌త్స‌à°°‌మంతా రోగాల బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాం&period; కంటిచూపును మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో&comma; జీర్ణ‌à°¶‌క్తి సాఫీగా సాగేలా చేయ‌డంలో సీతాఫ‌లం చాలా ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; సీతాఫ‌లాన్ని తిన‌డం à°µ‌ల్ల జుట్టు à°®‌రియు చ‌ర్మం కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి&period; దీనిలో ఉండే పొటాషియం&comma; మెగ్నీషియం గుండె సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°®‌à°¨ à°¦‌à°°à°¿ చేర‌కుండా చేస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;20868" aria-describedby&equals;"caption-attachment-20868" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-20868 size-full" title&equals;"Custard Apple Side Effects &colon; సీతాఫ‌లాలు ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మే&period;&period; అతిగా తింటే మాత్రం తీవ్ర à°¨‌ష్టం&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;11&sol;custard-apple&period;jpg" alt&equals;"Custard Apple Side Effects we should definitely know them before eating " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-20868" class&equals;"wp-caption-text">Custard Apple Side Effects<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇందులో ఉండే పొటాషియం కండ‌రాల‌కు నూత‌నోత్తేజాన్ని క‌లిగించి ముభావం అనే భావ‌à°¨‌ను à°¤‌గ్గిస్తుంది&period; ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో à°µ‌చ్చే à°¬‌ద్ద‌కాన్ని à°¤‌గ్గించ‌డంలో ఈ పండు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; సీతాఫ‌లాన్ని తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం à°¸‌à°®‌స్య నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; à°¬‌రువు పెర‌గాల‌ని ప్ర‌à°¯‌త్నించే వారికి సీతాఫ‌లం వారు శీతాకాలం పొడ‌వునా ఒక సీతాఫ‌లాన్ని తిన‌డం à°µ‌ల్ల మేలు క‌లుగుతుంది&period; ఈ పండు గింజ‌à°²‌ను పొడిగా చేసి వాడ‌డం à°µ‌ల్ల చుండ్రు à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఈ చెట్టు ఆకుల‌ను పేస్ట్ గా చేసి రాయ‌డం à°µ‌ల్ల à°µ‌ల్ల గాయాలు త్వ‌à°°‌గా à°¤‌గ్గుతాయి&period; అంతేకాకుండా సీతాఫ‌లం ఆకుల‌తో చేసిన క‌షాయాన్ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల షుగ‌ర్ వ్యాధి అదుపులో ఉంటుంది&period; ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో ఒక పావు టీ స్పూన్ సీతాఫ‌లం చెట్టు వేరు పేస్ట్ ను వేసి క‌లిపి తాగ‌డం à°µ‌ల్ల జ్వ‌రం à°¤‌గ్గుతుంది&period; అధిక à°°‌క్త‌పోటుతో బాధ‌à°ª‌డే వారు సీతాఫ‌లాన్ని తిన‌డం à°µ‌ల్ల చ‌క్క‌టి à°«‌లితం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ‌ర్భిణీ స్త్రీలు వీటిని à°¤‌గిన మోతాదులో తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌క్క‌టి ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; దంత‌క్ష‌యాన్ని&comma; కీళ్ల నొప్పుల‌ను à°¤‌గ్గించే గుణం కూడా సీతాఫ‌లానికి ఉంది&period; ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తున్నాయి క‌దా అని వీటిని ఎక్కువ‌గా తిన‌కూడ‌దు&period; సీతాఫ‌లాలు ఎక్కువ‌గా తిన‌డం à°µ‌ల్ల లావుగా ఉన్న వారు à°®‌రింత à°¬‌రువు పెరిగే అవ‌కాశం ఉంది&period; వీటిని ఎక్కువ మోతాదులో అజీర్తి&comma; అతిసారం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌చ్చే అవ‌కాశం ఉంది&period; కంటి చూపు à°¸‌à°®‌స్య‌లు&comma; మాన‌సిక à°¸‌à°®‌స్య‌లు&comma; క‌డుపు నొప్పి&comma; ప్రేగు సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌చ్చే అవ‌కాశం ఉంది&period; క‌నుక ఈ సీతాఫ‌లాల‌ను à°¤‌గిన మోతాదులో తీసుకుని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు పొంద‌à°µ‌ల్సిందిగా నిపుణులు సూచిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;