Kothimeera Juice: ప‌ర‌గ‌డుపునే కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను తాగండి.. ఈ వ్యాధుల‌కు చెక్ పెట్టండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><strong>Kothimeera Juice&colon;<&sol;strong> కొత్తిమీర à°®‌à°¨ ఇంటి సామ‌గ్రిలో ఒక‌టి&period; దీన్ని నిత్యం అనేక వంట‌కాల్లో వేస్తుంటారు&period; వంట‌à°² చివ‌ర్లో అలంక‌à°°‌à°£‌గా కొత్తిమీరను వేస్తారు&period; కానీ నిజానికి కొత్తిమీర‌లో పోష‌కాలు&comma; ఔష‌à°§ విలువ‌లు అనేకం&period; దీంతో అనేక ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period; కొత్తిమీర‌ను జ్యూస్ చేసి రోజూ à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే ఒక క‌ప్పు మోతాదులో తాగాలి&period; దీంతో అనేక లాభాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-4500 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;kothimeera-juice&period;jpg" alt&equals;"kothimeera juice prayojanalu " width&equals;"1600" height&equals;"840" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే తాగ‌డం à°µ‌ల్ల రక్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు à°¤‌గ్గుతాయి&period; టైప్ 2 à°¡‌యాబెటిస్ నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; à°¡‌యాబెటిస్ నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; కొత్తిమీరలో ఫైబ‌ర్‌&comma; యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి&period; ఇవి జీర్ణ‌క్రియ‌ను మెరుగుప‌రుస్తాయి&period; జీర్ణ‌à°¶‌క్తిని పెంచుతాయి&period; మెట‌బాలిజం పెరుగుతుంది&period; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్దకం&comma; క‌డుపు ఉబ్బ‌రం à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఆక‌లి నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను రోజూ తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో ఉండే కొవ్వు క‌రుగుతుంది&period; అధిక à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; కొత్తిమీర‌లో విట‌మిన్లు&comma; మిన‌à°°‌ల్స్ పుష్క‌లంగా ఉంటాయి&period; అవ‌న్నీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి&period; దీని à°µ‌ల్ల గుండె పోటు&comma; గుండె జ‌బ్బులు రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చు&period; హైబీపీ à°¤‌గ్గుతుంది&period; కొలెస్ట్రాల్ లెవ‌ల్స్ à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; ఒత్తిడి&comma; ఆందోళ‌à°¨‌à°²‌తో à°¸‌à°¤‌మతం అయ్యే వారు రోజూ ఒక క‌ప్పు కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను తాగితే à°«‌లితం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; కొత్తిమీర‌లో ఐర‌న్‌&comma; విటమిన్ ఇలు ఉంటాయి&period; ఇవి కంటి చూపును మెరుగు à°ª‌రుస్తాయి&period; చ‌ర్మం&comma; వెంట్రుక‌à°²‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;