Mint Cucumber Buttermilk : శరీరంలోని వేడిని మొత్తం తగ్గించే.. పుదీనా, కీరదోస మజ్జిగ..!
Mint Cucumber Buttermilk : పుదీనా.. కీరదోస.. ఇవి రెండూ మన శరీరానికి మేలు చేసేవే. ఇవి మనకు చల్లదనాన్ని అందిస్తాయి. శరీరంలోని వేడిని తగ్గిస్తాయి. కనుక ...
Mint Cucumber Buttermilk : పుదీనా.. కీరదోస.. ఇవి రెండూ మన శరీరానికి మేలు చేసేవే. ఇవి మనకు చల్లదనాన్ని అందిస్తాయి. శరీరంలోని వేడిని తగ్గిస్తాయి. కనుక ...
Sweet Corn Spinach Curry : పాలకూర, స్వీట్కార్న్.. రెండింటి వల్ల కూడా మనకు అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. పాలకూరలో విటమిన్ ఎ, సి, ఐరన్ ...
Banana Halwa : అరటి పండ్లను తినడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. వీటిల్లో ఉండే పొటాషియం గుండెకు ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. ...
Tamarind Egg Curry : రుచిలో పుల్లగా ఉంటుంది కానీ చింతపండు మనకు చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. దీంతో మనక అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు ...
Faluda : వేసవి కాలంలో మనకు బయట ఎక్కడ చూసినా సోడాలు, కొబ్బరి నీళ్లు, మజ్జిగ, పండ్ల రసాలు అధికంగా లభిస్తుంటాయి. ఇక వీటితోపాటు ఫలూదా కూడా ...
Apple Cider Vinegar : అధిక బరువును తగ్గించుకునేందుకు ప్రస్తుతం చాలా మంది రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. అందులో భాగంగానే పలు రకాల చిట్కాలను కూడా పాటిస్తున్నారు. ...
Black Chickpeas Curry : మనం వంటింట్లో ఉపయోగించే శనగలలో నల్ల శనగలు ఒకటి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. శనగలల్లో ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉంటాయి. ...
Avakaya : మనలో చాలా మంది వేసవి రాగానే సంవత్సరానికి సరిపడా ఆవకాయను తయారు చేసుకుని నిల్వ చేసుకుంటూ ఉంటారు. ఆవకాయ పచ్చడికి ఉండే రుచి అంతా ...
Lungs Health : మన శరీరంలోని అనేక అవయవాల్లో ఊపిరితిత్తులు ఒకటి. ఇవి మనం పీల్చే గాలిని శుద్ధి చేసి అందులోని ఆక్సిజన్ను శరీరానికి అందిస్తాయి. దీని ...
Pani Puri : పానీపూరీ అంటే తెలియని వారుండరు. వీటిని గోల్ గప్పా, పుచ్కా వంటి రకరకాల పేర్లతో పిలుస్తూ ఉంటారు. ఇవి మనకు బయట ఎక్కువగా ...
© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.