Coriander Leaves : కొత్తిమీర‌ను రోజూ తిన‌క‌పోతే.. ఎన్నో లాభాల‌ను కోల్పోతారు..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Coriander Leaves &colon; కొత్తిమీర&period;&period; ఇది à°®‌నంద‌రికీ తెలిసిందే&period; వంటల‌ à°¤‌యారీలో దీనిని విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తాము&period; కొత్తిమీరతో చేసే à°ª‌చ్చ‌à°¡à°¿ కూడా ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది&period; కొత్తిమీర‌ను వంట‌ల్లో ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల వంటల రుచి పెర‌గ‌à°¡‌మే కాకుండా à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period; కొత్తిమీర‌ను ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; కొత్తిమీర‌ను ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల క‌లిగే ఆరోగ్యక‌à°°‌మైన‌ ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; à°°‌క్త హీన‌à°¤‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో కొత్తిమీర ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; కొత్తిమీర‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల పొగ త్రాగ‌డం&comma; కీమోథెర‌పీ à°µ‌ల్ల క‌లిగే à°¨‌ష్టం à°¤‌గ్గుతుంది&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంలో&comma; à°°‌క్త నాళాల‌లో ఆటంకాల‌ను తొల‌గించంలో కూడా కొత్తిమీర ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కేవ‌లం వంట‌ల్లోనే కాకుండా కొత్తిమీర ఔష‌à°§ గుణాల à°ª‌రంగా కూడా ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; కొత్తిమీర గింజ‌లు&comma; కాండం&comma; ఆకులు అన్నీ ఔష‌à°§ గుణాలను క‌లిగి ఉంటాయి&period; ఆహారం విష‌తుల్యం కాకుండా చేయ‌డంలో కొత్తిమీర à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; à°¶‌రీరాన్ని చ‌ల్ల‌à°¬‌రిచేదిగా&comma; మూత్రం సాఫీగా à°µ‌చ్చేలా చేసేదిగా&comma; లైంగిక à°¶‌క్తిని పెంచేదిగా&comma; యాంటీ సెప్టిక్ గా కూడా కొత్తిమీర à°ª‌ని చేస్తుందని à°ª‌రిశోధ‌à°¨‌ల్లో తేలింది&period; అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¨‌యం చేయ‌డంలో కొత్తిమీర à°°‌సం ఔష‌ధంగా à°ª‌ని చేస్తుంది&period; రెండు టీ స్పూన్ల కొత్తిమీర à°°‌సాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల స్త్రీల‌లో అండాశ‌యాల à°ª‌ని తీరు మెరుగుప‌డుతుంది&period; జ్వరాన్ని à°¤‌గ్గించ‌డంలో&comma; ఊపిరితిత్తుల్లో పేరుకుపోయిన కఫాన్ని తొల‌గించ‌డంలో కూడా ఈ à°°‌సం ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; కండ‌రాలు à°ª‌ట్టేసి నొప్పిని క‌లిగిస్తునప్పుడు కొత్తిమీర à°°‌సాన్ని తీసుకోవ‌డం వల్ల ఆ నొప్పి నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;15118" aria-describedby&equals;"caption-attachment-15118" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-15118 size-full" title&equals;"Coriander Leaves &colon; కొత్తిమీర‌ను రోజూ తిన‌క‌పోతే&period;&period; ఎన్నో లాభాల‌ను కోల్పోతారు&period;&period;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;06&sol;coriander-leaves-1&period;jpg" alt&equals;"if you do not take Coriander Leaves daily then you will loose these benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-15118" class&equals;"wp-caption-text">Coriander Leaves<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వికారాన్ని&comma; హెప‌టైటిస్ ను&comma; అర్ష మొల‌లు&comma; బంక విరోచ‌నాలు&comma; ఆర్థ‌రైటిస్ వంటి అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¨‌యం చేయ‌డంలో కూడా కొత్తిమీర à°°‌సం à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; కొత్తిమీర ఆకుల‌ను à°¨‌మిలి మింగ‌డం à°µ‌ల్ల నోటి దుర్వాస‌à°¨‌&comma; నోటి పూత‌&comma; చిగుళ్ల వాపు&comma; చిగుళ్ల నుండి రక్తం కార‌డం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌న్నీ à°¤‌గ్గుతాయి&period; కొత్తిమీర à°°‌సంలో à°ª‌సుపును క‌లిపి ముఖానికి రాసుకోవ‌డం వల్ల మొటిమ‌లు&comma; మచ్చ‌à°² వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌న్నీ తగ్గుతాయి&period; ఈ చిట్కాను రాత్రి à°ª‌డుకునే ముందు ముఖాన్ని బాగా శుభ్రం చేసుకున్న à°¤‌రువాత వాడడం à°µ‌ల్ల మంచి ప్ర‌యోజ‌నం ఉంటుంది&period; 20 గ్రాముల కొత్తిమీర‌లో కొద్దిగా à°ª‌చ్చ క‌ర్పూరాన్ని వేసి దంచి à°°‌సాన్ని తీయాలి&period; ఈ à°°‌సాన్ని రెండు చుక్క‌à°² మోతాదులో ముక్కు రంధ్రాల‌లో వేసుకోవడం à°µ‌ల్ల ముక్కు నుండి à°°‌క్తం కార‌డం à°¤‌గ్గుతుంది&period; కొత్తిమీర‌ను దంచి ముద్ద‌గా చేసి దానికి వేడి చేసిన ఎర్ర à°®‌ట్టిని క‌లిపి లేప‌నంగా రాస్తూ ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల మొల‌à°² à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">స్త్రీల‌లో à°¬‌హిష్టు à°¸‌à°®‌యంలో à°°‌క్త‌స్రావం ఎక్కువ‌గా అవుతుంటే తాజా కొత్తిమీర రసంలో పంచ‌దార‌ను క‌లిపి తాగుతుంటే à°°‌క్తస్రావం ఎక్కువ‌గా అవ‌కుండా ఉంటుంది&period; à°¤‌à°°‌చూ కొత్తిమీర à°ª‌చ్చ‌డిని తిన‌డం à°µ‌ల్ల లేదా క్ర‌మం à°¤‌ప్ప‌కుండా రాత్రి పూట కొత్తిమీర à°°‌సానికి తేనెను క‌లుపుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల విట‌మిన్ ఎ&comma; విట‌మిన్ బి1&comma; విట‌మిన్ బి6&comma; విట‌మిన్ సి వంటి విట‌మిన్ల లోపాలు à°¤‌గ్గుతాయి&period; కొత్తిమీర ఆకును దంచి దానిని క‌à°£‌à°¤‌à°²‌కు&comma; నుదుటికి రాసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¤‌à°²‌నొప్పితోపాటు మైగ్రేన్ à°¤‌à°²‌నొప్పి&comma; క‌à°£‌à°¤‌à°² నొప్పి కూడా à°¤‌గ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొత్తిమీర‌ను&comma; బాదం à°ª‌ప్పును క‌లిపి దంచి ఆ మిశ్ర‌మాన్ని నొప్పుల‌పై&comma; వాపుల‌పై à°ª‌ట్టులా వేసుకుంటే నొప్పుల నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period; కొత్తిమీర à°°‌సానికి తేనెను&comma; బాదం నూనెను క‌లిపి రాసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మం పై à°µ‌చ్చే à°¦‌ద్దుర్లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; స్మాల్ పాక్స్ బారిన à°ª‌à°¡à°¿à°¨‌ప్పుడు రోజూ ఒక టీ స్పూన్ కొత్తిమీర à°°‌సాన్ని అర‌టి పండుతో క‌లిపి వారం రోజుల పాటు తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; కొత్తిమీర‌ను వంట‌ల్లో వేయ‌à°¡‌మే కాకుండా ఔష‌ధంగా కూడా ఉప‌యోగించ‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;