<p style="text-align: justify;">Indigo Leaf : మనà°à± à°à±à°°à°¾à°®à°¾à°²à±à°²à± à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°à°à± వివిధ à°°à°à°¾à°² à°à±à°à±à°à°²à±à°²à± à°¨à±à°²à°¿ à°à±à°à±à°à± à°à±à°¡à°¾ à°à°à°à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à± à°à°à°à±à°²à±à°·à± లౠà°à°à°¡à°¿à°à± à°à±à°à±à°à± ఠని à° à°à°à°¾à°°à±. à° à°à±à°à±à°à± à°à°à±à°²à°¤à± à°¤à±à°²à±à°² à°à±à°à±à°à±à°¨à± నలà±à°²à°à°¾ మారà±à°à°¡à°®à± à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à° à°¨à±à° ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°¨à± à°¦à±à°°à° à°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°¨à±à°²à°¿ à°à±à°à±à°à± à°à°¾à°¯à°²à± à°à±à°à°¡à±à°°à°à°à°¾ à°à°à°¡à°¿ à°à°¾à°à°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°¾à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à° à°à±à°à±à°à± à°à°à±à°²à°¨à± à°à±à°¤à±à°¤à± నలిపితౠà°à±à°¤à±à°²à± à°¨à±à°²à°¿ à°°à°à°à±à°²à±à°à°¿ మారà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à° à°°à°à°à± à°à±à°¤à±à°²à°ªà± 4 à°¨à±à°à°¡à°¿ 5 à°°à±à°à±à°² పాà°à± ఠలాà°à± à°à°à°¡à±à°¦à°¿. à°à°µà°¿ à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à±à°à°¡ à°ªà±à°°à°¾à°à°¤à°¾à°²à±à°²à±, à°¬à±à°¡à± à°à±à°®à±à°²à±à°²à± à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. వరà±à°·à°¾à°à°¾à°²à°à°²à± à° à°®à±à°à±à°à°²à± à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°ªà±à°°à±à°µà°à°¾à°²à°à°²à± à° à°à±à°à±à°à± à°¨à±à°à°¡à°¿ à°¨à±à°²à°¿ à°®à°à°¦à±à°¨à± తయారౠà°à±à°¸à°¿ à°¬à°à±à°à°²à°à± à°µà±à°¸à±à°µà°¾à°°à±. à°à°²à°¾ à°¨à±à°²à°¿à°®à°à°¦à± à°µà±à°¸à°¿à°¨ à°¬à°à±à°à°²à°¨à± à°§à°°à°¿à°à°à°¡à° వలà±à°² à°à°°à±à°® à°µà±à°¯à°¾à°§à±à°²à± à°°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à° à°à±à°à±à°à± à°à°à±à°²à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¿ మనఠతà±à°²à±à°² à°à±à°à±à°à±à°¨à± à°à°¾à°²à°¾ à°¸à±à°²à°à°à°à°¾ నలà±à°²à°à°¾ మారà±à°à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°¦à±à°¨à°¿ à°à±à°¸à° à°®à±à°à°¦à±à°à°¾ à°¨à±à°²à°¿ à°à±à°à±à°à± à°à°à±à°²à°¨à± à°¸à±à°à°°à°¿à°à°à°¿ à°¨à±à°¡à°²à± à°à°à°¡à°¬à±à°à±à°à°¿ à°ªà±à°¡à°¿à°à°¾ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. ఠయితౠఠనà±à°à°¿ à°à±à°à±à°à± à°à°à±à°² à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ తలà°à± à°ªà°à±à°à°¿à°à°à°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°®à±à°à°¦à± మనఠà°à±à°°à°¿à°à°à°¾à°à±à°¨à± తలà°à± à°ªà°à±à°à°¿à°à°à°¾à°²à±à°¸à°¿ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à±à°°à°¿à°à°à°¾à°à±à°¨à± à°¨à±à°°à°¿ తలà°à± à°ªà°à±à°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°à°°à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°·à°¾à°à°ªà± à°ªà±à°à±à°à°à±à°à°¡à°¾ à°¶à±à°à±à°°à°à°à°¾ à°¨à±à°à°¿à°¤à± à°à°¡à°¿à°à°¿ à°µà±à°¯à°¾à°²à°¿. మరà±à°¸à°à°¿ à°°à±à°à± à°¨à±à°à°¿ à°à±à°à±à°à± à°à°à±à°² à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à±à°°à± à°µà±à°à±à°à°¨à°¿ à°¨à±à°à°¿à°²à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°ªà±à°¸à±à°à± లాà°à°¾ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à° à°ªà±à°¸à±à°à± నౠవà±à°à°à±à°°à±à°à°²à°à± à°ªà°à±à°à°¿à°à°à°¿ à°à°°à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°¡à°¿à°à°¿ à°µà±à°¯à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¿à°¨ à°µà±à°à°à°¨à± à°µà±à°à°à±à°°à±à°à°²à± నలà±à°²à°à°¾ మారవà±. మరà±à°¸à°à°¿ à°°à±à°à± మనà°à± à°à±à°à±à°à± నలà±à°²à°à°¾ మారà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<figure id="attachment_32418" aria-describedby="caption-attachment-32418" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-32418 size-full" title="Indigo Leaf : à°¬à°à°à°¾à°°à° à°à°¨à±à°¨à°¾ విలà±à°µà±à°¨ à°®à±à°à±à° à°à°¦à°¿.. à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à± తపà±à°ªà° à°à°à°à°¿à°à°¿ à°¤à±à°à±à°à±à°à±à°à°¡à°¿..! " src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2023/04/indigo-leaf.jpg" alt="Indigo Leaf in telugu many health benefits " width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-32418" class="wp-caption-text">Indigo Leaf</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² మనఠà°à°¾à°²à°¾ à°¸à±à°²à°à°à°à°¾ à°¤à±à°²à±à°² à°à±à°à±à°à±à°¨à± నలà±à°²à°à°¾ మారà±à°à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¡à° వలà±à°² à°à°à±à°µà°à°à°¿ à°¦à±à°·à±à°ªà±à°°à°à°¾à°µà°¾à°²à± à°à°à°¡à°µà±. ఠలాà°à± మరౠపదà±à°¦à°¤à°¿ à°¦à±à°µà°¾à°°à°¾ à°à±à°¡à°¾ మనఠà°à±à°à±à°à±à°¨à± నలà±à°²à°à°¾ మారà±à°à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°¦à±à°¨à°¿ à°à±à°¸à° à°¨à±à°²à°¿ à°à±à°à±à°à± à°à°à±à°² రసానà±à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°à°¿ సమానà°à°à°¾ à°¨à±à°µà±à°µà±à°² à°¨à±à°¨à±à°¨à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°à°¿à°¨à±à°¨ à°®à°à°à°ªà± à°¨à±à°¨à± మిà°à°¿à°²à± వరà°à± మరిà°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à° à°¨à±à°¨à±à°¨à± వడà°à°à±à°à°¿ నిలà±à°µ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°¨à±à°¨ à°¨à±à°¨à±à°¨à± à°°à±à°à±à°à± à°°à±à°à°¡à± à°ªà±à°à°²à°¾ à°à±à°à±à°à± à°à±à°¦à±à°³à±à°²à°²à±à°²à±à°à°¿ à°à°à°à±à°²à°¾ à°ªà°à±à°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à±à°°à°®à°à°à°¾ à°¤à±à°²à±à°² à°à±à°à±à°à± నలà±à°²à°à°¾ మారà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°à±à°à± నలà±à°²à°à°¾ మారడానిà°à°¿ సమయఠపà°à±à°à°¿à°¨à°ªà±à°ªà°à°¿à°à°¿ నలà±à°²à°à°¾ మారిన à°à±à°à±à°à± శాశà±à°µà°¤à°à°à°¾ నలà±à°²à°à°¾à°¨à± à°à°à°à±à°à°¦à°¿. పామà±à°à°¾à°à±à°à± విరà±à°¡à±à°à°¾ à°à±à°¡à°¾ à° à°à±à°à±à°à± పని à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">పామౠà°à°°à°¿à°à°¿à°¨ à°µà±à°à°à°¨à± à°¨à±à°²à°¿ à°à±à°à±à°à± à°à°à±à°²à°¨à± 10 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°à° à°à°ªà±à°ªà± à°¨à±à°à°¿à°²à±à°µà±à°¸à°¿ బాà°à°¾ నలపాలి. తరà±à°µà°¾à°¤ à° à°¨à±à°à°¿à°¨à°¿ వడà°à°à±à°à°¿ పామౠà°à°°à°¿à°à°¿à°¨ à°µà±à°¯à°à±à°¤à°¿à°à°¿ తాà°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à° à°°à°à°à°à°à±à°à°¸à°¾à°°à°¿ à°°à±à°à°¿ à°¬à±à°°à°¤à°¿à°à± వరà°à± తాà°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. ఠలాà°à± à°°à±à°à°¿à°¨à°¿ నిదà±à°°à°ªà±à°à±à°à°¡à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. పిపà±à°ªà°¿ పనà±à°¨à± సమసà±à°¯à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°à°à°¡à°à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°¨à±à°²à°¿ à°à±à°à±à°à± మనà°à± సహాయపడà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à±à°à±à°à± à°µà±à°°à±à°¨à± à°à°¿à°¨à±à°¨ à°®à±à°à±à° à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°ªà±à°¸à±à°à± లాà°à°¾ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à° à°ªà±à°¸à±à°à± నౠపిపà±à°ªà°¿ పనà±à°¨à± à°²à±à°ªà°² à°à°à°à°¡à° వలà±à°² సమసà±à°¯ à°¤à±à°µà°°à°à°¾ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°²à°¾ à° à°¨à±à° à°°à°à°¾à°²à±à°à°¾ à°¨à±à°²à°¿ à°à±à°à±à°à± మనà°à± సమాయపడà±à°¤à±à°à°¦à°¨à°¿ à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¡à° వలà±à°² à°®à°à°à°¿ ఫలితాలౠà°à°à°à°¾à°¯à°¨à°¿ నిపà±à°£à±à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±.</p>