<p style="text-align: justify;">Kasinda Chettu : à°à°¸à°µà°¿à°à°¦ à°®à±à°à±à°.. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ మనలౠà°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à°à±à°¸à± à°à°à°à°¾à°°à±. à° à°®à±à°à±à° à°à°à±à°à°¡à°ªà°¡à°¿à°¤à± à° à°à±à°à°¡ విరివిరిà°à°¾ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠయితౠఠమà±à°à±à° à°à° à°à°·à°§ à°®à±à°à±à° ఠని మనలౠà°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿à°à°¿ à°¤à±à°²à°¿à°¯à°¦à±. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°¸à°à°¸à±à°à±à°¤à°à°²à± à°à°¾à°¸à°¾à°²à°¿, à°à°¾à°¸à°®à°°à±à°¦à°¾ ఠని హిà°à°¦à°¿à°²à± à°à°¸à±à°à°¡à°¿ ఠని పిలà±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à° à°®à±à°à±à°à°¨à± à°à±à°¨à±à°¨à°à°à°¿ à°à±à°à±à°à± ఠని à°à±à°¡à°¾ పిలà±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à°à°¸à°µà°¿à°à°¦ à°à±à°à±à°à± à°à°à±à°²à°¤à± à°ªà°à±à°à°¡à°¿à°¨à°¿, à°à°¾à°°à° à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°à°à°¾à°°à±. à° à°®à±à°à±à°à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¡à° వలà±à°² మనఠఠనà±à° à°°à°à°¾à°² à°à°°à±à°à±à°¯ à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à°¨à± à°ªà±à°à°¦à°µà°à±à°à±. à°ªà±à°à±à°à°²à±à°¨à°¿ మలినాలనౠతà±à°²à°à°¿à°à°à°¿ à°¸à±à°à°µà°¿à°°à±à°à°¨à° à° à°¯à±à°¯à±à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à°à°²à± à° à°®à±à°à±à° మనà°à± à°à°à°¤à± à°¦à±à°¹à°¦à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°µà°²à° à°à°à±à°²à±à°²à±à°¨à± à°à°¾à°¦à± à° à°®à±à°à±à° à°ªà±à°°à°¤à°¿ à°à°¾à°à°à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°à°·à°§ à°à±à°£à°¾à°²à± à°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. à°à°¸à°µà°¿à°à°¦ à°à±à°à±à°à± à°à°à±à°²à± à°à±à°¦à± à°°à±à°à°¿à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°à°¿ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°¶à°°à±à°°à°à°²à± వాతానà±à°¨à°¿, విషానà±à°¨à°¿ హరిà°à°à°¿ à°µà±à°¯à°¡à°à°²à± à°à°¾à°¯à°¾à°²à°¨à±, à°à°¡à±à°¡à°²à°¨à±, à°à°°à±à°® à°¸à°à°¬à°à°§à°¿à°¤ సమసà±à°¯à°²à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°à°à°¡à°à°²à± à° à°®à±à°à±à° మనà°à± à°¦à±à°¹à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°¸à°µà°¿à°à°¦ à°à±à°à±à°à± à°à°à±à°²à°¨à± à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°¨à±à°°à°¿ à°ªà°à±à°·à°µà°¾à°¤à° వలà±à°² à°à°à±à°à±à°¬à°¡à°¿à°ªà±à°¯à°¿à°¨ à°¶à°°à±à°° à°à°¾à°à°¾à°²à°ªà± రాసà±à°¤à± మరà±à°¦à°¨à°¾ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à±à°¨à±à°¨à°¿ à°°à±à°à±à°²à±à°²à±à°¨à± à°à°à±à°à±à°¬à°¡à°¿à°ªà±à°¯à°¿à°¨ à°¶à°°à±à°° à°à°¾à°à°¾à°²à± à°à°à±à°à°à°¾ పని à°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°¸à°µà°¿à°à°¦ à°®à±à°à±à°à°¨à± సమà±à°²à°à°à°¾ à°¸à±à°à°°à°¿à°à°à°¿ à°à°à°¡à°¬à±à°à±à°à°¿ à°ªà±à°¡à°¿à°à°¾ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à° à°ªà±à°¡à°¿à°à°¿ à°¤à±à°¨à±à°¨à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°à°°à±à°® సమసà±à°¯à°²à± à°à°¨à±à°¨ à°à±à° à°²à±à°ªà°¨à°à°à°¾ రాయడఠవలà±à°² à°à°°à±à°® సమసà±à°¯à°²à°¤à± పాà°à± à°ªà±à°à°¡à±à°²à±, à°à°¾à°¯à°¾à°²à±, à°µà±à°°à°£à°¾à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°¸à°µà°¿à°à°¦ à°à°¿à°à°à°²à°¨à± à°¸à±à°à°°à°¿à°à°à°¿ à°à°à°¡à°¬à±à°à±à°à°¿ à°ªà±à°¡à°¿à°à°¾ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à° à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°¨à±à°à°¿à°²à± à°µà±à°¸à°¿ à°à°·à°¾à°¯à°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿, à° à°à°·à°¾à°¯à°à°²à± పాలà±, à°à°à°¡à°à°à±à°à±à°° à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°à± లా తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ తాà°à±à°¤à± à°à°à°à± సమసà±à°¤ à°®à±à°¤à±à°° à°¸à°à°¬à°à°§à°¿à°¤ సమసà±à°¯à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°°à°à±à°¤à° à°¶à±à°¦à±à°§à°¿ à° à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠతి à°®à±à°¤à±à°° సమసà±à°¯à°¤à± బాధపడౠవారౠఠà°à±à°à±à°à± à°à°¿à°à°à°²à°¨à± à°¦à±à°°à°à°¾ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿ à°ªà±à°¡à°¿à°à°¾ à°à±à°¸à°¿ నిలà±à°µ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à° à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ పావౠà°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°¤à±à°¨à±à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°°à±à°à°¡à± à°ªà±à°à°²à°¾ à°à°¹à°¾à°°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à° à°à°à° à°®à±à°à°¦à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿.</p>
<figure id="attachment_22724" aria-describedby="caption-attachment-22724" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-22724 size-full" title="Kasinda Chettu : à°à°¨à±à°¨à± à°°à±à°à°¾à°²à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°à°à± à°®à±à°à±à° à°à°¦à°¿.. రహదారà±à°² à°ªà°à±à°à°¨ à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à± విడిà°à°¿à°ªà±à°à±à°à°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°à°¿à°à°¿ à°¤à±à°à±à°à±à°à±à°à°¡à°¿.. " src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/12/kasinda-chettu.jpg" alt="Kasinda Chettu benefits in telugu know how to use it " width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-22724" class="wp-caption-text">Kasinda Chettu</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² ఠతి à°®à±à°¤à±à°° సమసà±à°¯ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠలాà°à± à°¸à±à°¤à±à°°à±à°²à°²à±à°²à± à°µà°à±à°à± à°¤à±à°²à±à°²à°¬à°à±à° సమసà±à°¯à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°à°à°¡à°à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°à°¸à°µà°¿à°à°¦ à°à±à°à±à°à± మనà°à± సహాయపడà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à±à°à±à°à± à°¬à±à°°à°¡à±à°¨à± 20 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à° à°° à°²à±à°à°°à± à°¨à±à°à°¿à°²à± à°µà±à°¸à°¿ 10 నిమిషాల పాà°à± మరిà°à°¿à°à°à°¿ à°à°·à°¾à°¯à°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°¸à±à°¤à±à°°à±à°²à± à°®à±à°¤à±à°° విసరà±à°à°¨à°à± à°µà±à°³à±à°²à°¿à°¨ à°ªà±à°°à°¤à°¿à°¸à°¾à°°à°¿ à° à°à°·à°¾à°¯à°à°¤à± à°¯à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°¶à±à°à±à°°à°à°à°¾ à°à°¡à±à°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°¸à±à°¤à±à°°à±à°²à°²à±à°²à± à°µà°à±à°à± à°¤à±à°²à±à°²à°¬à°à±à° సమసà±à°¯ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°®à±à°à±à° à°µà±à°°à± à°¬à±à°°à°¡à±à°¨à± à°¸à±à°à°°à°¿à°à°à°¿ à°à°à°¡à°¬à±à°à±à°à°¿ à°ªà±à°¡à°¿à°à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°à°²à±à°²à°¿à°à°à°¿ నిలà±à°µ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à° à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°°à±à°à±à°à± à°°à±à°à°¡à± à°ªà±à°à°²à°¾ 2 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°¨à±à°à°¡à°¿ 5 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à± నాà°à± à°à°µà± à°¨à±à°¯à±à°¯à°¿à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ తినాలి. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°à±à°à°¨à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à° à°à°à° à°®à±à°à°¦à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°¬à±à°§à°à°¾à°²à± వాపౠతà°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à±à°¨ à°®à±à°¦à°à±à°²à± విరà±à°à°¨à°¾à°²à± à° à°¯à±à°¯à± à° à°µà°à°¾à°¶à° à°à°à°¦à°¿. à°à°¨à±à° à°à±à°¦à±à°¦à°¿ à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°®à±à°¦à°²à± à°ªà±à°à±à°à°¿ à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">ఠలాà°à± à°à°¸à°µà°¿à°à°¦ à°µà±à°°à± à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ 2 à°¨à±à°à°¡à°¿ 3 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°¤à±à°¨à±à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°¶à°°à±à°°à°à°²à±à°¨à°¿ à°à±à°¡à± à°¨à±à°°à°à°¤à°¾ à°ªà±à°¯à°¿ à°à°¬à±à°¬à± à°°à±à°à° à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¸à°µà°¿à°à°¦ à°®à±à°à±à° à°à°à±à°² రసానà±à°¨à°¿ à°à°¾à°¯à°¾à°²à°ªà± రాసి à° à°à°à± à°®à±à°¦à±à°¦à°¨à± à°à°¾à°¯à°¾à°²à°ªà± à°à°à°à°¿ à°à°à±à°à±à°à°à±à°à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à°¾à°¯à°¾à°² à°¨à±à°à°¡à°¿ à°°à°à±à°¤à° à°à°¾à°°à°¡à° à°¤à°à±à°à°¡à°à°¤à± పాà°à± à°à°¾à°¯à°¾à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°¤à±à°µà°°à°à°¾ మానà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°¸à°µà°¿à°à°¦ à°à±à°à±à°à± à°ªà±à°²à°¨à± à°¦à°à°à°¿ వాà°à°¿ à°¨à±à°à°¡à°¿ రసానà±à°¨à°¿ à°¤à±à°¯à°¾à°²à°¿. ఠరసానà±à°¨à°¿ à°à°à°à°¿ à°²à±à°¦à°¾ à°°à±à°à°¡à± à°à±à°à±à°à°² à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°à°³à±à°²à°²à±à°²à± à°µà±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à°°à±à°à±à°à°à°¿ సమసà±à°¯ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à±à°à±à°à± à°µà±à°°à±à°¨à± 10 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°à° à°à±à°²à°¾à°¸à± à°¨à±à°à°¿à°²à± à°µà±à°¸à°¿ à°à° à°à°ªà±à°ªà± à°à°·à°¾à°¯à° à° à°¯à±à°¯à± వరà°à± మరిà°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-22725" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/12/kasinda-kayalu.jpg" alt="" width="1200" height="675" /></p>
<p style="text-align: justify;">తరà±à°µà°¾à°¤ à° à°à°·à°¾à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ వడà°à°à±à°à±à°à±à°¨à°¿ తాà°à±à°¤à± à°à°à°à± à°à°²à°¿à°à±à°µà°à° à°µà±à°à°à°¨à± à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. 20 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°à°¸à°µà°¿à°à°¦ à°à°à±à°²à°à± 12 మిరియాలనౠà°à°²à°¿à°ªà°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°¨à±à°°à°¿ ఠరసానà±à°¨à°¿ à°¨à±à°à°¿à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ పామౠà°à°°à°¿à°à°¿à°¨ వారిà°à°¿ తాà°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. ఠలాà°à± à° à°à°à±à°²à°¨à± à°®à±à°¦à±à°¦à°à°¾ à°à±à°¸à°¿ పామౠà°à°°à°¿à°à°¿à°¨ à°à±à° à°à°à°à°¿ à°à°à±à°à± à°à°à±à°à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°°à±à°à±à°à± à°°à±à°à°¡à± à°¨à±à°à°¡à°¿ à°®à±à°¡à± సారà±à°²à± à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à°à±à°µà°à°à°¿ పామౠà°à°°à°¿à°à°¿à°¨ ఠవిషఠఠనà±à°¦à°¿ విరిà°à°¿à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠవిధà°à°à°¾ à°à°¸à°µà°¿à°à°¦ à°à±à°à±à°à± మనà°à± à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¨à°¿ à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ వాడడఠవలà±à°² మనఠఠనà±à° à°°à°à°¾à°² ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°¨à± నయఠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à°¨à°¿ à°à°¯à±à°°à±à°µà±à°¦ నిపà±à°£à±à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±.</p>