<p style="text-align: justify;">Ranapala Aaku : à° à°à°à±à° à°®à±à°à±à°à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¡à° వలà±à°² మనఠఠనà±à° à°°à°à°¾à°² ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°¨à± à°¦à±à°°à° à°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à° à°®à±à°à±à°à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¡à° వలà±à°² à°°à°à±à°¤à°ªà±à°à±, డయాబà±à°à°¿à°¸à±, à°®à±à°¤à±à°°à°ªà°¿à°à°¡à°¾à°²à±à°²à± రాళà±à°²à±, à°¶à±à°µà°¾à°¸ à°¸à°à°¬à°à°§à°¿à°¤ సమసà±à°¯à°²à±, à°à°¾à°²à± à°¬à±à°²à°¾à°¡à°°à± లౠరాళà±à°²à±, à°à±à°°à±à°£ à°¸à°à°¬à°à°§à°¿à°¤ సమసà±à°¯à°²à±, à°à°¾à°®à±à°°à±à°²à±, à°«à±à°²à±à°¸à± à°à°²à°¾ à° à°¨à±à° à°°à°à°¾à°² ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°à°à±à°à±à°µà°à±à°à±. à° à°®à±à°à±à°à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¡à° వలà±à°² à°à°à±à°µà°à°à°¿ à°¦à±à°·à±à°ªà±à°°à°à°¾à°µà°¾à°²à± à°à°à°¡à°µà±. ఠలాà°à± à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¡à° à°à±à°¡à°¾ à°à°¾à°²à°¾ à°¸à±à°²à°à°. ఠలాà°à± à° à°®à±à°à±à° మనà°à± విరివిరిà°à°¾ à°²à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. మన à°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°à°¤à± à°®à±à°²à± à°à±à°¸à± à° à°®à±à°à±à° à°à°®à°¿à°à°¿.. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°à°²à°¾ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¡à° వలà±à°² మనఠఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°¨à± à°¦à±à°°à° à°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±..à° à°¨à±à°¨ వివరాలనౠà°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°. మనà°à± à°à°à±à°à°à°¿ à°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°ªà±à°°à°¸à°¾à°¦à°¿à°à°à± à° à°®à±à°à±à°à± రణపాల à°®à±à°à±à°. à°à°à°à°¿ పరిసరాలà±à°²à± విరివిరిà°à°¾ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°µà±à°°à°£à°ªà°¾à°² à°®à±à°à±à°à°à± à°à° విశిషà±à°à°¤ à°à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à° à°®à±à°à±à° à°à°à± à°¨à±à°à°¡à± మరౠమà±à°à±à° వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. రణపాల à°®à±à°à±à° à°à°¨à±à°¨à± à°à°·à°§ à°à±à°£à°¾à°²à°¨à± à°à°²à°¿à°à°¿ à°à°à°¦à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¡à° వలà±à°² మనఠఠనà±à° ఠనారà±à°à±à°¯à°¸à°®à°¸à±à°¯à°²à°¨à± à°¦à±à°°à° à°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°à°¯à±à°°à±à°µà±à°¦à°à°²à± à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ విరివిరిà°à°¾ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à±. à° à°®à±à°à±à°à°²à± యాà°à°à± à°¬à±à°¯à°¾à°à±à°à±à°°à°¿à°¯à°²à±, యాà°à°à± à°«à°à°à°²à±, యాà°à°à± à°à°¨à± à°ªà±à°²à°¾à°®à±à°à°°à±, యాà°à°à± à°®à±à°à±à°°à± à°¬à±à°¯à°¾à°à±à°à±à°°à°¿à°¯à°²à± à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à± à°ªà±à°·à±à°à°²à°à°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°®à±à°¤à±à°°à°ªà°¿à°à°¡à°¾à°²à±à°²à± రాళà±à°²à°¨à± à°à°°à°¿à°à°¿à°à°à°¡à°à°²à± à° à°®à±à°à±à° à° à°¦à±à°à±à°¤à±à°à°à°¾ పని à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°®à±à°à±à° à°à°à±à°²à°¤à± à°à± ని తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ తాà°à°¡à° వలà±à°² à°²à±à°¦à°¾ à° à°®à±à°à±à° à°à°à±à°²à°¨à± à°¨à±à°°à±à°à°¾ నమిలి తినడఠవలà±à°² à°®à±à°¤à±à°°à°ªà°¿à°à°¡à°¾à°²à±à°²à± రాళà±à°²à± à°à°°à°¿à°à°¿à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿. ఠలాà°à± à° à°à°à±à°²à°¤à± à°à±à°¸à°¿à°¨ à°à±à°¨à°¿ తాà°à°¡à° వలà±à°² à°à°¾à°²à± à°¬à±à°²à°¾à°¡à°°à± లౠరాళà±à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°¤à±à°²à°à°¿à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à° à°à°à±à°² à°à± ని తాà°à°¡à° వలà±à°² à°à°²à±à°¬à±, à°¦à°à±à°à±, à°à°¬à±à°¬à°¸à° à°µà°à°à°¿ à°¶à±à°µà°¾à°¸ à°¸à°à°¬à°à°§à°¿à°¤ సమసà±à°¯à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°¶à°°à±à°°à°à°²à± బలà°à°à°¾, à°§à±à°¡à°à°à°¾ మారà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<figure id="attachment_31329" aria-describedby="caption-attachment-31329" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-31329 size-full" title="Ranapala Aaku : à° à°à°à±à°²à°¤à± à°à°¨à±à°¨à°¿ లాà°à°¾à°²à± à°à°²à±à°à±à°¤à°¾à°¯à± à°¤à±à°²à±à°¸à°¾.. ఠసలౠనమà±à°®à°²à±à°°à±..! " src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2023/03/ranapala-aaku.jpg" alt="Ranapala Aaku benefits how to use them " width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-31329" class="wp-caption-text">Ranapala Aaku</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">రణపాల à°®à±à°à±à°à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¿ మనఠనడà±à°®à± à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿, తలనà±à°ªà±à°ªà°¿ à°µà°à°à°¿ వాà°à°¿à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°¤à°à±à°à°¿à°à°à±à°à±à°µà°à±à°à±. à° à°®à±à°à±à° à°à°à±à°²à°¨à± à°ªà±à°¸à±à°à± à°à°¾ à°à±à°¸à°¿ à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿ à°à°¨à±à°¨ à°à±à° à°²à±à°ªà°¨à°à°à°¾ రాయడఠవలà±à°² తలనà±à°ªà±à°ªà°¿, నడà±à°®à± à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿ à°µà°à°à°¿ సమసà±à°¯à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°«à±à°²à±à°¸à± సమసà±à°¯à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°à°à°¡à°à°²à± à°à±à°¡à°¾ à° à°®à±à°à±à° మనà°à± à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. రణపాల à°à°à±à°²à± మిరియాలనౠà°à°à°à°¿ బాà°à°¾ నమిలి తినాలి. à°à°²à°¾ తినడఠవలà±à°² à°«à±à°²à±à°¸à± సమసà±à°¯ à°¤à°à±à°à± à°®à±à°à° పడà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à°¤à±à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à° à°à°à±à°² రసానà±à°¨à°¿ తాà°à°¡à° వలà±à°² à°à°¡à±à°ªà±à°²à± à°ªà±à°à°¡à±à°²à±, à° à°²à±à°¸à°°à±à°²à± à°µà°à°à°¿à°µà°¿ à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. ఠలాà°à± à°à°¾à°²à±à°¯ à°à°°à±à°à±à°¯à° à°à±à°¡à°¾ à°®à±à°°à±à°à±à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°®à±à°à±à° à°à°à±à°²à°¨à± à°ªà±à°¸à±à°à± à°à°¾ à°à±à°¸à°¿ à°à°¡à±à°¡à°²à±, à°µà±à°°à°£à°¾à°²à°ªà± రాయడఠవలà±à°² à°µà±à°°à°£à°¾à°²à± à°ªà°à°¿à°²à°¿ మానిపà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°°à±à°à± à°à°¦à°¯à° పరపà°à°¡à±à°¨à± à° à°®à±à°à±à° à°à°à±à°²à°¨à± నమిలి తినడఠవలà±à°² à°°à°à±à°¤à°à°²à± à°à°à±à°à±à°° à°¸à±à°¥à°¾à°¯à°¿à°²à± à° à°¦à±à°ªà±à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°µà±à°¦à±à°§à°¾à°ªà±à°¯ à°à°¾à°¯à°²à± మన దరి à°à±à°°à°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°à±à°à±à°à± నలà±à°²à°à°¾, à°ªà±à°¡à°µà±à°à°¾ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¾à°®à±à°°à±à°² à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿à°¤à± బాధపడౠవారౠవà±à°°à°£à°ªà°¾à°² à°®à±à°à±à° à°à°à±à°² రసానà±à°¨à°¿ à°°à±à°à± à°à°¦à°¯à°, సాయà°à°¤à±à°°à° తాà°à°¡à° వలà±à°² à°à°¾à°®à±à°°à±à°² à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿ à°¤à°à±à°à± à°®à±à°à° పడà±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠవిధà°à°à°¾ రణపాల à°®à±à°à±à° మన à°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°à°¤à± à°®à±à°²à± à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¨à°¿ à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¡à° వలà±à°² మనఠఠనà±à° à°°à°à°¾à°² ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°¨à± à°¦à±à°°à° à°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à°¨à°¿ నిపà±à°£à±à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±.</p>