బ‌రువు త‌గ్గేందుకు యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌ను ఎప్పుడు తాగాలి ? ఉద‌యం లేదా రాత్రి..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పొట్ట à°¦‌గ్గ‌à°°à°¿ కొవ్వును క‌రిగించుకోవాలంటే ఎన్ని ఇబ్బందులు à°ª‌డాల్సి ఉంటుందో అంద‌రికీ తెలుసు&period; అయితే ఇందుకు యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్ ఎంత‌గానో దోహ‌à°¦ à°ª‌డుతుంది&period; ఇది à°¶‌రీర మెట‌బాలిజంను పెంచుతుంది&period; దీంతో క్యాల‌రీలు వేగంగా ఖ‌ర్చవుతాయి&period; à°«‌ళితంగా అధిక à°¬‌రువును త్వ‌à°°‌గా à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; యాపిల్ పండ్ల‌ను బాగా పేస్ట్‌లా చేసి వాటిని పుల‌à°µ‌బెడ‌తారు&period; దీంతో యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; అందువ‌ల్ల ఇది à°¸‌à°¹‌జ‌సిద్ధ‌మైన à°ª‌దార్థం అని చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్ పొట్ట à°¦‌గ్గ‌à°° పేరుకుపోయిన కొవ్వును క‌రిగించ‌డంలోనూ అద్భుతంగా ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; అయితే అధిక à°¬‌రువును&comma; పొట్ట à°¦‌గ్గ‌à°°à°¿ కొవ్వును à°¤‌గ్గించుకోవాలంటే యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌ను ఎప్పుడు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-1787 size-large" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;03&sol;best-time-to-drink-apple-cider-vinegar-for-quick-weight-loss-1024x690&period;jpg" alt&equals;"best time to drink apple cider vinegar for quick weight loss " width&equals;"1024" height&equals;"690" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్ లో చాలా స్వ‌ల్ప మోతాదులో క్యాల‌రీలు ఉంటాయి&period; ఇది అద్భుత‌మైన డిటాక్సిఫైయింగ్ డ్రింక్‌లా కూడా à°ª‌నిచేస్తుంది&period; అంటే à°¶‌రీరంలోని విష‌&comma; వ్య‌ర్థ à°ª‌దార్థాల‌ను à°¬‌à°¯‌ట‌కు పంపిస్తుంద‌న్న‌మాట‌&period; అలాగే నిత్యం దీన్ని à°¤‌గినంత మోతాదులో తీసుకుంటే పొట్ట à°¦‌గ్గ‌à°°à°¿ కొవ్వు క‌రుగుతుంది&period; యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కొవ్వును క‌రిగిస్తాయ‌ని సైంటిస్టులు చేప‌ట్టిన అధ్య‌à°¯‌నాల్లో వెల్ల‌డైంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌ను తాగడం à°µ‌ల్ల ఆక‌లి కూడా నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటుంది&period; అదుపు à°¤‌ప్పి&comma; అతిగా ఆహారం తిన‌కుండా ఉంటారు&period; దీంతో à°¬‌రువు సుల‌భంగా à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period; అయితే అధిక à°¬‌రువును&comma; పొట్ట à°¦‌గ్గ‌à°°à°¿ కొవ్వును సుల‌భంగా&comma; వేగంగా క‌రిగించుకోవాలంటే నిత్యం ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌ను తాగాల్సి ఉంటుంద‌ని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; నిత్యం ఉద‌యాన్నే ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో 1 టీస్పూన్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగ‌ర్‌ను క‌లిపి à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే తాగడం à°µ‌ల్ల అధిక à°¬‌రువు త్వ‌à°°‌గా à°¤‌గ్గుతార‌ని చెబుతున్నారు&period; దీంతోపాటు à°¶‌రీరంలో ఉండే వ్య‌ర్థాలు కూడా à°¬‌à°¯‌టకు వెళ్లిపోతాయి&period; à°¶‌రీర పీహెచ్ స్థాయిలు నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటాయి&period; మెట‌బాలిజం పెరుగుతుంది&period; à°¶‌క్తి సామ‌ర్థ్యాలు పెరుగుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక రాత్రి పూట యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ఎలాంటి ప్ర‌యోజ‌నం ఉండ‌దు&period; ఇది à°¬‌రువు à°¤‌గ్గేందుకు ఏ విధంగానూ à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌à°¦‌ని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌ను క‌చ్చితంగా నీటిలో క‌లుపుకునే తాగాల్సి ఉంటుంది&period; నేరుగా తాగ‌కూడ‌దు&period; ఇందులో ఆమ్లాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి&period; క‌నుక నేరుగా తాగితే దంతాల ఎనామిల్‌పై ప్ర‌భావం à°ª‌డుతుంది&period; ఎనామిల్ త్వ‌à°°‌గా దెబ్బ‌తింటుంది&period; అందువ‌ల్ల యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌ను నీటిలో క‌లుపుకునే తాగాలి&period; అయితే కొంద‌రికి దీన్ని తాగితే అసిడిటీ&comma; గ్యాస్ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు రావ‌చ్చు&period; అలా గ‌à°¨‌క జ‌రిగితే దీన్ని తాగ‌డం ఆపేయాలి&period; ఇక ఏ à°¸‌à°®‌స్య‌లూ రాక‌పోతే దీన్ని తాగ‌డం కొన‌సాగించ‌వచ్చు&period; దీంతో à°¬‌రువు వేగంగా à°¤‌గ్గేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;01&sol;telegram-sub&period;png" width&equals;"" height&equals;"150" &sol;><&sol;a><&sol;p>&NewLine;